10 questions pour redécouvrir le sens de la vie

10 questions pour redécouvrir le sens de la vie

Il y a des jours où nous nous réveillons et nous nous demandons pourquoi nous sommes avec une personne qui ne nous aime pas ou qui ne nous respecte pas, pourquoi nous faisons un travail tous les jours qui ne nous passionne pas ou, en général, parce que nous ne vivons pas la vie dont nous avons toujours rêvé.

Toutes ces questions nous amènent à réfléchir sur l'ensemble des choix faits durant toute notre existence, des choix qui ont parfois appartenu à d'autres, des chemins que nous avons empruntés. peur ou faute de courage pour vivre nos rêves. Il y a un certain nombre de questions que nous pouvons nous poser pour donner un sens à notre vie et savoir si nous vivons selon nos souhaits. Ci-dessous, nous en proposons dix.



'Ce n'est que si je me sens précieux d'être ce que je suis, puis-je m'accepter, puis-je être authentique, puis-je être vrai.'



-Jorge Bucay-

Comment voyez-vous votre vie dans 5 ans?

Pensez un instant à ce que sera votre vie dans 5 ans, si la situation est la même qu'aujourd'hui. Peut-être l'idée d'un tel homme prend place cela vous rend heureux et vous ne voulez rien changer ou peut-être que l'idée de vivre cet avenir vous fait peur. L'exercice que nous proposons consiste en essayez de comprendre si la vie que vous vivez actuellement vous mènera dans quelques années à l'idéal de vie dont vous avez toujours rêvé ou s'il est nécessaire de changer les choses pour que cela se produise.



Que feriez-vous si vous n'aviez pas peur?

La peur paralyse, et quand il s'agit de sortir de votre zone de confort, nous trouverions n'importe quelle excuse pour nous plaindre, ne rien faire pour trouver une solution et changer ce qui ne nous satisfait pas. . Pensez à ce que vous feriez si vous n'aviez pas peur, à ce que vous auriez le courage de faire, visualisez la situation que vous aimeriez vivre et réalisez-la , sans peur. Comment vous sentez-vous?

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«C'est vraiment bien de se battre avec persuasion, d'embrasser la vie et de vivre avec passion, de perdre avec classe et de gagner en osant, car le monde appartient à ceux qui osent! La vie est merveilleuse si vous n'en avez pas peur! '



-Charlie Chaplin-

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Quels sont vos 3 plus grands talents?

Parfois, nous nous concentrons exclusivement sur le nôtre défauts , incapable d'apprécier nos talents. Quelle est la chose que vous faites le mieux? Quelles sont vos passions? Et plus important encore: y êtes-vous dédié? Ces questions vous aideront à comprendre vos points forts et pourquoi vous ne vous concentrez pas sur ce que vous préférez.

Quelle est la chose la plus importante dans votre vie?

Pensez un instant à l'aspect le plus important de votre vie, ce qui vous rend vraiment heureux. Demandez-vous s'il est présent ou non dans votre vie. Il est peut-être temps de changer quelque chose ou peut-être de tout changer.

Quel est votre rêve d'enfant laissé inachevé?

Chacun de nous garde un désir que dès son plus jeune âge il rêvait de réaliser lorsqu'il était adulte. Pense à ce qu'était le tien rêver et les raisons pour lesquelles vous ne l'avez pas encore fait. Essayez également de réfléchir à la façon dont vous pourriez faire pour vous rapprocher progressivement de votre rêve d'enfance.

Tenez-vous à ce que vous devriez abandonner?

Nous avons tendance à nous accrocher aux choses et aux gens que nous devrions en fait abandonner, parce qu'ils ne nous apportent rien de positif, parce qu'ils nous font du mal ou parce qu'il est temps de grandir et de changer. Apprendre à lâcher prise est un acte fondamental: cela nous fera souffrir, mais avec le temps, nous réaliserons à quel point Parfois, il est nécessaire de lâcher des aspects ou des personnes pour laisser place à une bouffée d'air frais.

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Vivez-vous votre vie pour être heureux ou pour rendre les autres heureux?

Si nous nous concentrons minutieusement sur notre vie, nous serons en mesure de réaliser comment nous vivons et faisons des choix basés sur ce qui rend les autres heureux, plutôt que sur ce qui nous rend heureux. La vie ne consiste pas à satisfaire les autres, mais à être heureux . En réalité, le désir de ceux qui nous aiment est de nous voir sourire, et il est bon d'apprendre à distinguer ce qui est censé nous donner du bonheur et ce qui fait vraiment.

Que changeriez-vous dans votre vie si vous saviez que personne ne vous juge?

L'opinion de autres c'est un aspect que nous considérons toujours avec peur avant de vouloir changer quoi que ce soit dans notre vie. Imaginez un instant une situation dans laquelle personne ne vous juge: que changeriez-vous dans votre vie? Tout comme la peur du changement, nous craignons également l'opinion des autres.

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Vous consacrez-vous à vos passions?

On a souvent tendance à se plaindre du nôtre travail , notre patron, nos horaires, nos collègues, mais nous ne faisons jamais rien pour changer quelque chose; par peur, par peur de l'opinion des autres, pour ne pas faire face à un changement, même si nous n'aimons pas cela. Nous sommes satisfaits de la situation, sans oser prendre le risque de vivre pleinement notre vie.

S'il vous restait un mois à vivre, comment l'utiliseriez-vous?

Nous perdons la plupart de notre temps sur les réseaux sociaux, avec les téléphones portables ou à la télévision. Demandez-vous si c'est ce que vous feriez s'il vous restait un mois à vivre. Sûrement pas, vous vous consacreriez sûrement à profiter de chaque seconde en compagnie des personnes que vous aimez, dans les endroits que vous aimez, en vous entourant de tout ce qui vous rend heureux. Pourquoi ne pas commencer tout de suite?

'Un immense désir de vivre m'est revenu

quand j'ai découvert que le sens de ma vie

c'était ce que je voulais lui donner. '

-Paulo Coelho-

Débarrassez-vous de la douleur des attentes trop élevées

Débarrassez-vous de la douleur des attentes trop élevées

Libérez-vous de la douleur d'attentes trop élevées pour mener une existence plus heureuse