A 30 ans, en amitié, la qualité compte plus que la quantité

A 30 ans, en amitié, la qualité compte plus que la quantité

Une récente studio de l'APA (Association of American Psychologists) publiée le Psychologie et vieillissement permis de démontrer ce que beaucoup d’entre nous soupçonnaient: au fil des années, les paramètres de l'amitié changent. En pratique, à 30 ans, la qualité est plus importante que la quantité dans l'amitié.

Cette étude révèle que à 20 ans, nous sommes en relation avec une grande variété de personnes qui enrichissent notre vision du monde, qui affecte notre personnalité et l'ampleur de nos attentes.



À 30 ans, cependant, nous sommes socialement épuisés de recevoir d'autres personnes et préférons plus de qualité dans nos relations et concrétiser tout ce que nous avons appris en bien-être.



L'étude a montré que les relations des deux groupes d'âge avaient un effet à long terme: les personnes qui avaient beaucoup d'amis à 20 ans et peu d'amis à 30 ans, mais de meilleure qualité, affichaient une meilleure santé psychologique à 50 ans. La conclusion ne se traduit pas par moins copains à 30 ans, mais à sélectionnez correctement ceux qui nous font vraiment du bien.

L'amitié tout au long de la vie

L'importance que nous attachons à l'amitié reste constante tout au long de la vie , mais à chaque étape, il se manifeste d'une manière différente.



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Quand on est petit, on donne plus d'importance aux figures autoritaires qui nous entourent: les parents et les enseignants. Nous sommes en relation avec d'autres enfants pour développer progressivement la conscience de notre individualité personnelle, pour mettre en mouvement nos compétences émotionnelles, cognitives et sociales à travers le Jeu et l'école.

étreinte

À l'adolescence, le concept d'amitié change radicalement. Dans cette phase, les relations avec nos égaux et non avec les figures d'autorité détermineront notre caractère et notre formation identitaire naissante, qui sera plus ou moins tourmentante basée sur le fait de pouvoir être en relation avec d'autres adolescents similaires à nous. .



A ce stade, l'amitié se vit plus intensément et se normalisera avec l'apparition de la jeunesse, quand l'amitié jouera un rôle crucial dans le développement de notre personnalité, de nos habitudes et de nos intérêts. À l'approche de la trentaine, ces relations seront de moins en moins nombreuses et plus sélectives.

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Amis à 20 ans

Quand nous avons 20 ans, notre monde entier est en ébullition . Nous n'avons pas beaucoup de choses claires, mais nous agissons sans crainte et avec une telle spontanéité que de nous amener à connaître beaucoup de gens. Les douleurs sont également vécues de manière très intense et nous vivons dans le pôle de l'intimité versus l'isolement, car tout semble être très polarisé.

«L'amitié est plus difficile et plus rare que l'amour. Pour cela, il faut quand même le sauver '-Alberto Moravia- amies de femmes avec des parapluies colorés

Nous devons rencontrer de nouvelles personnes pour nous nourrir, sans trop de préjugés ni d'attentes ... nous rencontrons une preuve sociale continue avec des personnes que nous ne connaissons pas, car nous en avons besoin, nous devons profiter de notre liberté et voyez ce qui nous tient vraiment à cœur.

Dans l'étude dont nous parlions au début de notre article, un fait très curieux a également été mis en évidence: si à 20 ans nous avions peu d'amis, à 50 ans notre santé pourrait être considérablement compromise . Vivre chaque phase avec intensité et avec l'attitude nécessaire n'est pas un mythe.

A 20 ans, il faut avoir une attitude curieuse, un esprit libre et une énergie pour vivre toutes les expériences propices à cet âge: tomber amoureux, se désilluser, Voyager , danser et plus il y a de monde autour de nous, meilleure sera notre vie. Il est temps d'essayer, de ne pas se défaire sans avoir vécu.

Amitié à 30 ans

À l'approche de 30 ans, nous commençons à être un peu saturés de rencontres constantes , faire des projets avec des gens que nous ne connaissons pas particulièrement ou sortir tous les week-ends. Nous recherchons la qualité dans nos amitiés, qu'elles soient nombreuses ou non. Nous voulons continuer à essayer de nouvelles choses, mais une compagnie agréable.

vous ne pouvez pas revenir en arrière des phrases

'Si vous êtes honnête, vous n'avez peut-être pas beaucoup d'amis, mais les plus appropriés' -John Lennon-

Ceci est déterminé par nos souhaits, mais aussi par les circonstances: la plupart de nos amis de la décennie précédente ont emprunté des chemins différents , ont élevé une famille ou travaillé dans d'autres pays. Tout nous amène à profiter d'un cercle d'amis généralement plus restreint, mais plus uni et détendu, un groupe qui est normalement proche de nos valeurs et intérêts vitaux.

Dans cette étude longitudinale (c'est-à-dire pendant la ans