5 phrases qui pourraient blesser votre partenaire

5 phrases qui pourraient blesser votre partenaire

' La violence est le dernier refuge de l'incapable »(Isaac Asimov)

Il est parfaitement normal pour un couple de se disputer. Qui ne se bat jamais? S'il n'y a pas de discussions, c'est probablement parce que la relation est très froide et distante, au point qu'il n'y a même pas de place pour les récriminations. Là où il y a de l'amour, il y a aussi un peu de haine et ce fait ne devrait pas être inquiétant.



Cela dit, une distinction doit être faite entre se mettre en colère et se quereller un peu et utiliser des expressions très agressives , ce qui peut blesser gravement le partenaire.



Si les expressions de colère tournent autour d'une discorde ou d'une inquiétude, la tension peut s'accumuler, mais pas les blessures profondes. Si, au contraire, le ton conflictuel augmente et que les messages verbaux n'ont plus pour but d'exprimer de la gêne, mais de dénigrer et de discréditer le partenaire, la question devient plus complexe .

Nous allons maintenant vous dire quelles sont les expressions à éviter catégoriquement, si vous souhaitez maintenir une relation de couple saine.



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Garder le silence!

Les silences imposés sont extrêmement agressifs. Empêcher l'autre personne de dire ce qu'il pense ou ressent équivaut à l'anéantir complètement. Il n'y a aucune raison valable pour laquelle vous devriez exiger le silence de votre partenaire, même s'il dit des bêtises ou des choses qui vous irritent.

Si vous vous sentez incapable de écouter cette personne, demandez-lui simplement de suspendre la conversation et de la reprendre plus tard, lorsque vous vous serez tous les deux calmés.



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Il est très probable que faire taire l'autre ne soit d'aucune utilité et que, au contraire, la capacité de communiquer entre vous deux soit définitivement interrompue.

Adjectifs offensifs

Il y a un dicton qui dit 'la langue fait plus mal que l'épée'. L'amour-propre d'une personne est sérieusement lésé lorsque des termes profondément vulgaires et offensants tels que «crétin», «moche», «bâtard» sont utilisés à son égard, c'est le moins qu'on puisse dire.

Les adjectifs offensifs n'ont d'autre intention que d'humilier l'autre; leur but est de le rabaisser, de le mortifier et même de lui faire sentir moins qu'une personne. En fait, on utilise souvent même des termes qui feraient normalement référence aux bêtes.

Les adjectifs de ce type sont un véritable coup bas dans une discussion. Ils causent aller à et la douleur chez ceux qui les reçoivent et la culpabilité chez ceux qui les prononcent.

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Les menaces

L'un des moyens les plus simples d'éliminer le respect dans le couple est de mettre fin à la relation chaque fois qu'un problème survient, puis de le regretter après la réconciliation.

'C'est fini!' est l'une des phrases que l'on dit lors d'une discussion. Si vous n'êtes pas vraiment disposé à le réduire, vous feriez mieux de ne rien dire. Si vous le faites, c'est que, en réalité, vous n'avez pas l'intention de résoudre le problème, mais de manipuler votre partenaire au moyen d'une menace d'abandon.

De toutes ces menaces, il ne reste que du ressentiment chez votre partenaire et une perte de crédibilité pour vous . À ce stade, la communication est définitivement endommagée par l'idée que mots ils n'ont aucune valeur, qu'on leur dit seulement «juste pour leur dire» et que rien de tout cela ne doit être pris au sérieux.

Les insultes contre la famille

Parler en mal de la famille de l'autre est un autre coup bas et cela aussi provoque un fort ressentiment. Des expressions comme «tu ressembles de plus en plus à ta mère» ou «espérons que tu ne deviens pas un échec comme ton frère» sont inacceptables.

Ces expressions sont le signe d'une forte volonté d'attaquer, non de défendre une opinion personnelle . Leur intention est de blesser; en fait, ils ne font qu'aggraver le problème, quel qu'il soit.

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Je ne peux plus te supporter!

Prétendre que votre partenaire vous est insupportable c'est comme dire que sa façon de ressentir, de penser et d'agir n'a plus lieu dans votre monde émotionnel . C'est une forme de je refuse très émouvant.

De telles expressions entraînent un véritable blocage dans la communication du couple. Après les avoir prononcées, il est très difficile de se réaccepter mutuellement, car la tendance à se nier est née.

Il est normal qu'un couple éprouve des difficultés et que, parfois, le ton monte un peu; cependant, pour garder votre santé mentale en équilibre et bâtir une bonne relation, vous devez éviter que la colère vous amène à donner des messages qui auront de graves conséquences sur votre avenir ensemble.