7 étapes pour oublier un amour impossible

7 étapes pour oublier un amour impossible

Un amour impossible est celui qui ne parvient jamais à devenir une relation stable ou qui se termine avant d'avoir commencé ou mûri . C'est paradoxal, mais ces amours provoquent les souffrances les plus profondes et sont parfois les plus difficiles à oublier. C'est paradoxal car s'ils n'ont finalement pas fleuri, en théorie ils ne devraient pas générer une telle douleur.

Les plus pratiques ne se compliquent pas la vie d'un amour impossible. Lorsqu'ils remarquent qu'il n'y a pas de conditions pour construire ou maintenir le lien d'amour, ils l'acceptent et y mettent fin à temps. Pour d'autres, cependant, il est particulièrement difficile de renoncer aux attentes, aux illusions ou aux rêves forgés autour d'une relation. Le sentiment est plus fort que la preuve de son impraticabilité.



D'une manière ou d'une autre, un amour impossible n'est jamais oublié. Elle laisse une empreinte profonde, précisément parce qu'elle n'a pas été vécue et qu'elle ne s'est pas usée quand il fallait y renoncer: l'idéalisation n'a pas rompu. Cependant, même si cela ne sera pas complètement oublié, il est cependant possible de traiter ce sentiment et de le mettre de côté pour avancer . Ci-dessous, nous présentons les 7 étapes pour ce faire.



'L'amour est comme une guerre: facile à démarrer, difficile à conclure, impossible à oublier' -Henry Louis Mencken-

7 étapes pour oublier un amour impossible

1. Définissez ce qui rend l'amour impossible

Il y a une grande différence entre un amour difficile ou troublé et un amour impossible. Ce dernier n'a aucune possibilité d'exister. Le cas le plus courant, et aussi celui qui implique les plus grandes difficultés émotionnelles, est celui de quelqu'un qui aime mais n'est pas réciproque . Peut-être serait-il plus juste de dire celui d'une personne qui en veut et a besoin d'une autre, mais cette dernière ne ressent pas la même chose. Le véritable amour est toujours entre deux personnes.

tics nerveux enfants 3 ans



Vous pouvez certainement essayer de convaincre quelqu'un qui ne montre pas d'intérêt au début, mais il est important de comprendre qu'il y a un moment où vous devez accepter que l'entreprise n'a pas avenir . Il en va de même pour d'autres impossibilités qui ont généralement ce même élément en commun: l'une le veut et l'autre non. S'il n'y a pas de sentiment mutuel, il n'y a pas de viabilité.

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2. Examinez vos propres fantasmes d'amour

Très souvent, la difficulté d'abandonner un amour impossible découle de certains fantasmes répandus dans sa propre culture. Par exemple, celui de «l'âme sœur» ou de «l'amour de sa vie». Partant de ces croyances, l'idée surgit qu'il n'y a qu'une seule personne prédestinée à être son partenaire .

Bien que ce soit un beau fantasme, il ne correspond pas à la réalité. Les êtres humains ont une capacité infinie d'aimer. Lorsque vous vivez une relation, vous faites face à la fin, vous obtenez l'expérience et la sagesse qui en découlent, et généralement la relation suivante est meilleure.



Nous pouvons toujours recommencer et chaque nouvelle expérience peut être meilleure que la précédente. En fait, les années nous préparent à aimer avec plus de générosité et de tolérance lorsque nous ne restons pas ancrés à des désirs impossibles, les mêmes qui interfèrent parfois avec notre amour.

3. Reconnaître les aspects négatifs

Tomber amoureux et non amoureux nous conduit facilement à idéaliser les gens et les situations . Parfois on leur attribue des vertus et des caractéristiques qu'ils n'ont en réalité pas ou qu'ils ne possèdent que dans une mesure modeste. Pour diluer ces constructions mentales, il est également important d'évaluer les éléments négatifs.

Quels défauts la personne que nous croyons aimer tant a-t-elle? Quels aspects insatisfaisants y a-t-il ou y avait-il dans les situations que nous avons partagées avec lui? Comment imaginer que ces défauts et erreurs se manifesteraient dans dix ans? Telles sont les questions que nous devons nous poser et auxquelles nous devons essayer de répondre avec une totale honnêteté. Finalement, notre point de vue sur la relation sera probablement plus réaliste.

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4. Acceptez que le temps est venu d'oublier

C'est l'étape la plus difficile. Il a été vérifié que lorsqu'une personne souhaite avoir une histoire d'amour avec quelqu'un et que cela n'est pas possible, des réactions similaires à celles d'un toxicomane surviennent syndrome de sevrage . Le malaise émotionnel, voire physique, est parfois difficile à tolérer.

Et, comme cela arrive lorsque vous souffrez de dépendance, le plus dur est d'accepter son existence, ce qui génère une profonde tristesse, devant lequel on se sent impuissant. Cela semble difficile à admettre, mais ce n'est pas le cas. Parfois, nous sommes capables d'inventer et de rationaliser n'importe quel prétexte pour ne pas accepter qu'en fait, nous sommes victimes d'une addiction. Lorsque nous pourrons l'accepter, nous aurons donné l'étape la plus importante qui concentre et clarifie les suivantes.

5. Éliminer les contraintes et supprimer les souvenirs

Après avoir accepté que le moment était venu d'abandonner cet amour impossible, pour suivre il faut commencer à couper tous les liens qui existent . Cela signifie ne pas appeler, ne pas encourager de nouvelles rencontres, prendre ses distances avec ses amis et faire tout son possible pour rompre les liens entretenus avec la personne. En particulier, rompre les liens qui existent dans les réseaux sociaux, véritables ennemis du processus.

Selon cette même logique, il faut supprimer les souvenirs . Supprimez les photos, retirez les cadeaux. Si vous n'êtes pas prêt à vous en débarrasser, rassemblez-les simplement et rangez-les dans un endroit difficile d'accès. Si, en revanche, nous sommes plus sûrs de notre décision, nous pouvons tout casser. C'est une façon de brouiller et de diluer la présence de cet amour impossible.

Garçon aux yeux couverts de parapluies

6. Changez votre routine, cherchez quelque chose de nouveau

Il est temps de commencer une nouvelle phase. L'amour impossible, peut-être, a occupé beaucoup de nos heures, nos jours et même les nôtres ans . Lâcher prise ne sera pas du tout facile. Cependant, si nous décidons de faire ce changement, petit à petit tout deviendra plus facile. Certes, il y a des choses que nous avons toujours voulu faire, mais que, pour une raison ou une autre, nous avons toujours reportées. C'est le bon moment pour mener à bien ces activités en attente .

L'heure des adieux définitifs est aussi le moment de s'aventurer à la découverte de nouvelles activités ou de nouveaux lieux. Voyager est toujours une excellente alternative. Qu'est-ce que tu penses? Il est également utile d'explorer nos compétences, de suivre un cours pour nous aider à rencontrer de nouvelles personnes ou d'avoir un passe-temps intéressant. La vie continue et il y a des milliers de choses à faire.

7. Donnez du temps au temps

Il y a des amours et des amours, et certains d'entre eux laissent des traces si profondes qu'elles ne disparaissent pas malgré les nombreuses fluctuations des marées. Un amour impossible prend presque toujours racine pendant longtemps et s'oppose au déracinement. C'est un objectif qui, de toute façon, ne peut être atteint du jour au lendemain. Nécessite une décision, courage et caractère. Ce sera difficile et il y aura de petites rechutes, mais cela vous aidera aussi à grandir .

Si nous sommes clair que nous ne pouvons pas continuer à nourrir un amour qui ne peut exister, si nous coupons les liens et proposons de recommencer une nouvelle vie, petit à petit cette personne se déplacera pour occuper une place différente dans notre esprit et dans notre cœur. Avec le temps, nous connaîtrons une plus grande paix intérieure; nous constaterons que ce processus d'aimer puis de lâcher prise nous a beaucoup appris et nous a permis de grandir.

Enfant avec sac à dos en forme de maison

Renoncer à l'impossible est une action quotidienne et en amour il ne pourrait en être autrement . Sans le vouloir, beaucoup d'entre nous sont incurables rêveurs . Nous ne nous adaptons pas si facilement à l'idée que des limites existent et que parfois nous n'avons pas d'autre alternative que d'accepter ce fait. L'aspect merveilleux est qu'en entrant en collision avec les limites de nos possibilités et en les acceptant, nous faisons également un pas définitif qui nous apprendra à être meilleur.

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Nous ne devons regretter rien de ce que nous avons vécu, même les frustrations qui nous font tant souffrir, car elles deviendront alors la graine de nos plus grands succès. Ils sont également la base sur laquelle nous construisons une personnalité adulte. Il faut avoir une manière d'être pour comprendre que la limite de ses fantasmes amoureux réside dans ce que les autres désirent librement.

Images gracieuseté de Maria Wasick, Henn Kim

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