Crises de panique chez les enfants

Les crises de panique chez les enfants sont plus fréquentes chez les filles. La prévalence est faible chez les enfants.

Crises de panique chez les enfants

Les crises de panique chez les enfants ne sont généralement pas différentes de celles qui affectent les adultes. Un élément qui les distingue peut-être est l'interprétation différente des symptômes par le sujet. Voyons tout d'abord en quoi consiste ce trouble.



La crise de panique est un trouble anxieux . L'anxiété est une émotion humaine, très humaine. Elle consiste à activer le système nerveux autonome face à des stimuli ou à des situations jugées menaçantes. Il a donc un caractère adaptatif puisqu'il préside à la survie activer les ressources de notre corps.



L'anxiété devient un problème lorsqu'elle atteint une intensité trop élevée ou lorsqu'elle apparaît dans des situations où il n'y a pas de véritable cause d'alarme. Dans ce cas, il perd sa signification adaptative pour devenir un inconfort ou un fonctionnement anormal de notre esprit.

l'armée des 12 singes



s'éloigner d'une personne pour ne pas souffrir

Les enfants et l'anxiété

Les enfants et les adolescents, tout comme les adultes, peuvent manifester un trouble anxieux. Certains événements - comme le début de l'école, la naissance d'un petit frère, la perte d'un membre de la famille ou un déménagement - peuvent faciliter l'apparition du problème.

Bien qu'il partage de nombreux éléments avec l'anxiété adulte, il est la réaction aux symptômes diffère considérablement. Les conséquences négatives de l'anxiété infantile peuvent être plus graves que l'anxiété chez les adultes. Cela s'explique par le fait qu'un enfant n'a pas encore développé les ressources nécessaires pour le gérer et y faire face.



Petite fille en colère embrasse sa mère

Dans certains cas, des événements si négatifs qu'ils ont un impact émotionnel très fort ils peuvent interférer avec le processus de croissance. De plus, les répercussions peuvent se manifester à l'école, dans la famille, dans la sphère sociale ou personnelle et évoluer vers des pathologies plus graves.

Certains troubles anxieux sont plus fréquents dans l'enfance que d'autres, comme dans le cas de anxiété généralisée . D'autres sont spécifiques à un certain âge ou liés à des événements limités, par exemple la séparation d'avec les parents ou une autre figure d'attachement.

Crises de panique chez les enfants

Le trouble panique se caractérise par la présence récurrente d'attaques pouvant durer des minutes ou des heures . Il s'agit de symptômes somatiques (physiologiques) et cognitifs qui atteignent leur plus grande intensité dans les dix premières minutes. Après cela, ils diminuent progressivement.

Les symptômes typiques d'une crise de panique sont les suivants:

vous pouvez guérir vos phrases de vie

  • Palpitations, arythmie ou augmentation du rythme cardiaque.
  • Transpiration.
  • Tremblement.
  • Sensation de respiration sifflante ou essoufflement.
  • Sentiment d'étouffement.
  • Tiraillement ou inconfort à la poitrine.
  • Nausées et inconfort abdominal.
  • Instabilité, étourdissements ou évanouissements.
  • Perte du sens de la réalité ou dépersonnalisation .
  • Peur de perdre le contrôle ou de devenir fou.
  • Peur de mourir .
  • Paresthésie.
  • Frissons ou bouffées de chaleur.

Chez l'enfant, les symptômes les plus fréquents sont des palpitations, des tremblements, des difficultés respiratoires et des nausées (Last et Strauss, 1989). Comme vous pouvez le constater, les symptômes cognitifs (peur de mourir ou perdre le contrôle) sont moins fréquents chez les enfants. Au contraire, les symptômes somatiques ou physiologiques prédominent.

Les crises de panique chez les enfants sont plus fréquentes chez les filles. La prévalence est faible chez les enfants. Une prévalence générale de 1% est observée chez les adolescents (Lewinsohn, Hops, Roberts, Secley et Andrews, 1993).

Parfois, le trouble panique chez les enfants accompagne agorafobie . Cette dernière se caractérise par la peur intense de se retrouver dans des situations dont il est difficile de s'échapper ou de demander de l'aide si un symptôme survient.

comment répondre à un compliment

Crises de panique chez les enfants, petite fille avec les mains sur son visage

Modèle explicatif des crises de panique chez les enfants

Ley (1987) estime que l'anxiété et le stress sont deux déclencheurs de l'hyperventilation, ainsi que d'autres facteurs précipitants marginaux (conditions de santé, exercice, consommation de caféine , etc.).

L'hyperventilation fait que l'enfant respire excessivement par rapport à ses besoins métaboliques . Une ventilation trop élevée par rapport au taux de production de dioxyde de carbone entraîne une diminution de ce dernier dans le sang en dessous des valeurs normales.

Les sensations qui accompagnent l'hyperventilation (transpiration, tachycardie, palpitations, vertiges, troubles de la vision, asphyxie et difficultés respiratoires, crampes, etc.) provoquent de la peur chez l'enfant. Cela met en mouvement le mécanisme de combat-fuite, intensifiant les symptômes de l'hyperventilation et la peur des symptômes eux-mêmes.

L'augmentation des symptômes et la peur qui en résulte conduisent à un cercle vicieux qui peut aboutir à une crise de panique . Cependant, l'hyperventilation n'est pas le seul facteur qui explique les crises de panique chez les enfants. D'autres éléments sont la prédisposition physique et le conditionnement pavlovien qui explique les attaques de panique par processus d'association.

Comme nous l'avons vu, le trouble panique est très similaire chez les enfants et les adultes. La différence la plus importante réside dans la manière dont le sujet interprète les symptômes, ainsi que dans la présence mineure ou majeure de symptômes physiques ou cognitifs.

Anxiété: un monstre qui se nourrit de notre adrénaline

Anxiété: un monstre qui se nourrit de notre adrénaline

L'anxiété est un monstre qui se nourrit de notre adrénaline. En petites quantités, cela nous aide dans les situations difficiles, mais en excès, cela peut nous submerger