Citations de Viktor Frankl

Certaines leçons de vie viennent des paroles de ceux qui ont vécu de grandes adversités sur leur propre peau et les ont surmontées. Viktor Frankl en est un exemple. Nous vous proposons quelques-unes de ses plus belles citations.

Citations de Viktor Frankl

Neuf citations de Viktor Frankl à lire comme leçons de vie; les réflexions suivantes offrent de l'espoir lorsque le monde devient gris et qu'il semble n'y avoir aucune issue. Ils sont authentiques, fruit d'une histoire et d'une expérience personnelle.



Viktor Frankl, psychiatre autrichien, neurologue, philosophe et fondateur de l'orthophonie , a vécu les horreurs de l'holocauste. Partant de son expérience de prisonnier dans les camps de concentration nazis, il a écrit L'homme en quête de sens. C'est son livre le plus connu, un journal de la façon dont il a affronté l'adversité personnelle.



A travers son travail, Frankl nous enseigne l'importance de rechercher une vie pleine de sens, et la nécessité de nous transformer si nous ne pouvons pas changer ce qui nous entoure.

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Frankl est sans aucun doute un exemple de résilience et de dépassement, un homme qui nous a laissé un grand héritage. Redécouvrons-le avec certaines de ses plus belles phrases.

Photo de Victor Frankl

Les meilleures citations de Viktor Frankl

Le courage des larmes

'Il n'y avait pas de honte: les larmes étaient la garantie d'avoir le plus grand courage, le courage de souffrir!'

Pleurer n'est pas un signe de faiblesse, mais de courage. Les larmes contiennent la volonté de transmettre nos émotions, nos sentiments et le besoin de faire ressortir ce qui nous étouffe et nous lie lorsque les mots ne suffisent pas à exprimer ce qui déborde de l'âme.



Ils sont un exutoire, un moyen de communication. Ils nous aident à dire à ceux qui sont devant nous que nous souffrons et montre nous comment nous sommes . Les larmes sont un appel à l'empathie et au soutien des autres.

La recherche de sens dans la vie

'Quand une personne ne peut pas trouver un sens profond à la vie, elle est distraite par le plaisir.'

La recherche de sens est pour Viktor Frankl l'essence même de la vie. Ainsi, quand nous ne pouvons pas le trouver, le pouvoir et le plaisir sont les principales forces qui guident notre comportement, qui gouvernent notre existence. À leur tour, cependant, ils conduisent à l'insensé, à l'expérience du vide existentiel .

Cela se produit lorsque l'être humain fait de la recherche du bonheur la fin elle-même. Vous entrez dans une spirale de plaisirs qui ne parviennent pas à combler le vide, ils se limitent à une souffrance anesthésiante temporaire.

'Quand nous donnons un sens à la vie, non seulement nous nous sentons mieux, mais nous sommes capables de faire face à la douleur.'

Trouver un but, découvrir le sens de notre vie est une force de transformation parce que tout change, même la capacité de faire face à l'adversité. Ayant le «pourquoi» devant nos yeux, nous pouvons affronter le «comment», car toute souffrance se transforme en défi.

'J'ai trouvé le sens de ma vie en aidant les autres à trouver le sens qui leur était propre.'

Après l'expérience vécue dans les camps de concentration et après avoir perdu sa famille, Viktor Frankl a clairement compris son objectif: aider les autres à trouver le sens et le sens de la vie et à dissoudre la douleur émotionnelle. Et il l'a fait, tournant toute son attention sur la «volonté de sens».

L'importance de ne pas juger

'Aucun homme ne devrait juger, à moins qu'il ne demande avec une honnêteté absolue si dans une telle situation il n'aurait pas pu faire de même.'

C'est l'une des citations de Viktor Frankl que nous devons toujours garder à l'esprit. Nous sommes habitués à juger tout le temps et lorsque les autres n'agissent pas de la manière qui nous paraît correcte, nous avons tendance à critiquer sans essayer de comprendre.

On oublie ça chacun de nous porte une histoire avec nous , des situations, une expérience. Et le plus souvent, nous nous définissons comme des exemples ou des détenteurs de la vérité.

La question est: pouvons-nous imaginer en toute confiance comment nous nous comporterions dans la même situation? De plus, qui sommes-nous pour dire ce qui est juste, nous sommes mig liori des autres?

Le pouvoir de l'attitude

'Lorsque nous ne pouvons plus changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer nous-mêmes.'

'On peut tout enlever à un homme, sauf pour une chose: la dernière des libertés humaines - la capacité de choisir son attitude en toute circonstance - de choisir sa voie.'

Ce sont deux des citations les plus connues de Viktor Frankl, souvent citées par des professionnels dans leurs conférences, essais ou entretiens. Ils soulignent l'importance de attitude face aux difficultés , dans toutes les situations de la vie.

Souvent, nous nous engageons à changer les événements ou les personnes, nous aimerions que la vie s'adapte à nous et que tout se déroule selon nos plans, mais ce n'est pas possible. Ce que nous pouvons cependant choisir, c'est l'attitude à adopter . Personne ne peut nous priver de cette liberté.

Nous avons la possibilité de nous changer, de choisir dans quelle direction procéder et comment réagir. En fin de compte, nous avons le pouvoir de décider.

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L'amour comme vérité, citations de Viktor Frankl

«J'ai vu la vérité telle qu'elle est définie par de nombreux poètes ou proclamée comme la sagesse finale par de nombreux penseurs. La vérité est que l'amour est le but ultime, le plus élevé auquel l'homme puisse aspirer. '

«L'amour est le seul moyen d'atteindre le centre le plus profond de la personnalité d'un autre être humain. Personne ne peut être pleinement conscient de la véritable essence de l'autre être humain à moins que vous ne l'aimiez. Par l'acte spirituel d'amour, il est rendu capable de voir les traits et les traits essentiels de l'être aimé. '

De toutes les citations de Viktor Frankl, celles-ci expriment peut-être le plus de sagesse et de profondeur. L'amour est vu comme vérité, but et pilier. L'auto-transcendance, en fait, n'est possible qu'en se livrant à l'autre et en s'oubliant.

Comme vous pouvez le voir, ces phrases sont des leçons de la vie réelle. Des mots sur lesquels nous pouvons revenir chaque fois que nous voulons connaître la vérité, avancer et ne pas oublier l'essentiel.

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