Comment sauver la relation après une trahison

Comment sauver la relation après une trahison

L'infidélité est une attaque contre la valeur la plus sacrée qui lie un couple: le confiance .

Tricher peut être impardonnable, mais de nombreuses personnes parviennent à pardonner à leur partenaire ou, du moins, décident d'essayer. Le fait est que, plusieurs fois, ça vaut la peine d'essayer de pardonner , donnez une seconde chance à la personne que nous aimons et à notre relation. Si vous décidez tous les deux de parler de ce qui s'est passé et de vous engager, le couple peut même sortir de cette épreuve plus fort qu'avant.



L'infidélité peut être due à de nombreuses raisons, pas toujours justifiables. Dans tous les cas, beaucoup de gens préfèrent pardonner s'ils croient que le partenaire est vraiment repentant, pour sauver le mariage et continuer le projet de vie commune, dans lequel de nombreux facteurs doivent être pris en compte.



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Bien qu'au début, il puisse sembler facile de pardonner, avec le temps, les blessures remonteront à la surface. Au fur et à mesure que la relation progresse, ils peuvent rendre leur apparence certaine insécurités ou peurs , qui, s'ils n'ont pas été discutés avec l'autre de manière claire et sincère depuis le début, peuvent transformer le processus de récupération de la relation en un véritable enfer.



C'est pourquoi il est important, si l'autre est vraiment repentant et que vous décidez de lui pardonner, d'établir un engagement commun. Sinon le ressentiment, le ressentiment et le jalousie reviendra pour être entendu.

Pardonner une trahison dépend toujours de vous deux. Ceux qui ont été infidèles doivent être conscients de la douleur qu'ils ont causée et se repentir sincèrement, et la personne qui a été trahie doit être sûre de pouvoir pardonner à l'autre. S'ils essaient tous les deux de savoir qu'ils s'aiment toujours, il sera plus facile d'en sortir.

L'une des choses les plus importantes pour sauver la relation est le la communication . Parler de ce qui s'est passé, exprimer ce que vous ressentez et comment vous pouvez gérer la situation sont des conditions essentielles pour démarrer une période de récupération pour le couple.



Conseils pour sauver votre relation après avoir triché

- Ne prenez pas de décisions importantes juste après l'avoir découvert. Attendez que le premier moment de colère passe, calmez-vous et réfléchissez à ce qui s'est passé.

- Acceptez les sentiments de colère , insécurité, anxiété, peur, douleur, tristesse, etc. . Rien ne se passe: c'est normal. Et le monde ne s'effondrera pas à cause de cela.

- Prenez soin de vous et évitez de faire des choses stupides . Quoi qu'il arrive, vous ne méritez pas de souffrir encore plus.

- Cherchez des moyens de soulager le stress qui vous aident à voir les choses plus clairement.

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- Cherchez un équilibre , car c'est le seul moyen de faire face à la trahison.

- Les larmes sont saines : Pleurer vous aidera à libérer la colère et la tension. Laissez-le sortir.

- Parlez du sien à votre partenaire trahison . Essayez de clarifier ce qui s'est passé. Peut-être qu'au début il ne voudra pas vous parler parce qu'il aura honte, mais au moins il comprendra que vous voulez comprendre et arranger les choses.

- Demandez l'aide d'un spécialiste. Le problème de l'infidélité n'est pas la trahison en soi, mais tout ce qui se cache derrière.

- Évitez de pointer du doigt et de blâmer. L'infidélité génère un conflit grave dans le couple qui peut vous faire sortir d'anciens ressentiments, mais cela ne fera qu'empirer la situation.

aphorismes sur l'attente du plaisir

- Ne vous vengez pas en vous trahissant . Cela ne vous rendra pas heureux et ne mènera à rien de bon.

- Acceptez que votre relation change après une trahison. Vous devez le comprendre et vivre ce chagrin comme lorsque vous avez perdu un être cher. La vie continue et vous devrez apprendre à vivre sans ce que vous avez perdu. Cela ne veut pas dire que tu ne peux pas renouveler et renforcer votre relation , mais ce sera nécessairement différent.

- N'oubliez pas de penser aux questions pratiques. La situation économique, les enfants, etc. ce sont des facteurs qui peuvent devenir très compliqués en cas de divorce. Parfois, il vaut la peine de pardonner pour éviter de tomber de la casserole dans le feu.