Blessure de trahison: comment la guérir

Blessure de trahison: comment la guérir

La trahison est l'une des expériences les plus douloureuses que l'on puisse vivre. Peu importe que ce soit votre partenaire, ami ou membre de votre famille. Quiconque trahit notre confiance ouvre une blessure qui aura du mal à guérir s'il le fait. Bien sûr, la blessure de trahison est encore plus douloureuse lorsqu'elle est infligée par une personne en qui on a aveuglément confiance.

Bien, pas tout déceptions ils peuvent être classés comme trahison. En fait, l'être humain ne peut éviter de décevoir les autres, une ou plusieurs fois. Parfois, nous ne parvenons tout simplement pas à être à la hauteur des circonstances, ce qui finit par décevoir les personnes que nous aimons.



'Il se trahit plus souvent par faiblesse que par intention délibérée de trahir.'



-François de La Rochefoucauld -

Les trahisons qui marquent et blessent vraiment sont celles commises délibérément, en toute conscience et guidé par des raisons égoïstes. Ceux de ceux qui nous avaient assuré quelque chose et qui, au moment de la vérité, se sont comportés différemment, conscients de rompre sa parole.



Les différents types de trahison

Quand on parle de ce sujet, on a tendance à penser immédiatement à la trahison amoureuse. Toutefois, il existe différents types de trahison. De cela envers soi-même, à ce qui est le résultat d'un véritable complot éclos et mené consciemment contre quelqu'un.

Pièces de puzzle homme à la plage

Tout type de trahison a deux aspects en commun: la rupture avec ce qui était précédemment établi, implicitement ou explicitement, et rompre la confiance.

Les accords et les attentes, les illusions et les promesses sont trahis. Il se trahit par des paroles et des actes.



La personne trahie éprouve la plus amère des saveurs, celle de la tromperie. Elle se sent moquée et minimisée . Ses sentiments, ses pensées et ses attentes ont été bafoués. Il a été transformé en objet pour atteindre une fin. C'est vrai: il a été utilisé et manipulé pour quelque chose dont il n'était pas au courant. C'est pourquoi la trahison fait tant de mal et laisse une forte empreinte sur ceux qui en ont été la victime.

grand-père et petit-fils se tenant la main

Guérir une blessure de trahison

L'effet le plus nocif d'une trahison est donné par le profond sentiment de méfiance qui surgit chez la personne trahie, qui en raison de cette expérience pourrait Perdre confiance vers le monde entier. Une blessure de trahison a parfois un impact énorme qui ne peut guérir d'elle-même. C'est pourquoi il devient essentiel de trouver les bonnes ressources pour surmonter la situation. Voici quelques stratégies pour y parvenir:

  • Évaluer la situation. Il est important de donner le poids voulu à chaque circonstance qui a conduit à la trahison, surtout en considérant s'il y avait ou non l'intention de faire du mal. Les intentions sont importantes.
  • Ne vous blâmez pas. Même si la personne trahie est en fait une victime, il peut arriver qu'elle tombe dans la tentation de grondez-vous pour ce qui s'est passé. Se blâmer et être stupide. Nous ne devons pas assumer la responsabilité des défauts qui correspondent aux autres. Mais surtout, il faut être bon envers soi-même.
  • Acceptez ce qui s'est passé. Parfois, il y a le risque de nier ou de nier ce qui s'est passé. Attention, cela ne vous permet pas d'aller de l'avant: la meilleure chose à faire est d'accepter le passé et d'essayer de comprendre s'il y a une solution ou non.
  • Prends ton temps . La trahison bouleverse les sentiments. C'est important prends ton temps de laisser le premier impact céder la place à une vision plus claire de la situation.
  • Faire l'inventaire. Tous les êtres humains peuvent faire des erreurs, cela ne doit pas être oublié. Aussi difficile que cela puisse paraître, il est important de faire le point sur ce que cette personne a apporté dans notre vie et sur le poids réel de sa trahison.
  • Chercher le chemin du pardon. Le pardon ne signifie pas accepter ce qui s'est passé sans conséquences ou prétendre que cela ne s'est pas produit. Il s'agit plutôt de se réconcilier avec soi-même et d'apprendre à laisser les faits derrière soi.
Fille libérant des oiseaux

Alors qu'une blessure de trahison guérit lentement, elle ne doit pas nécessairement générer un traumatisme éternel. Le premier devoir de la personne trahie est de récupérer l'équilibre aller de l'avant. Nous devons éviter que les erreurs des autres se transforment en une marque qui nous marque pour le reste de notre vie.

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