Le sentiment de culpabilité de ceux qui mettent fin à une relation

Le sentiment de culpabilité de ceux qui mettent fin à une relation

Avoir à gérer le sentiment de culpabilité qui se manifeste à la fin d'une relation est pour beaucoup la conséquence logique d'avoir pris l'initiative de fermer l'histoire, d'avoir franchi la dernière étape qui a finalement fait tomber le mur. Peut-être que vous vous êtes vous aussi retrouvé dans cette situation, peut-être avez-vous eu beaucoup de doutes avant de prendre la décision , avant de faire ce saut, mais au final tu l'as fait, conscient que tu aurais été les bourreaux qui auraient brisé la vie de ta relation, les promesses, les rêves, les ambitions ...

Vous vous êtes probablement alors senti responsable de la douleur, de la tristesse et même de son avenir de votre partenaire . Peut-être que ce sentiment de culpabilité vous fera peut-être faire un pas en arrière pour revenir, deux pour s'éloigner, trois pour revenir encore… Un exercice d'autodestruction plus amer que la vie précédente en couple. «Il sera mauvais. Il souffrira beaucoup… J'étais son monde entier »,« Et si je prenais la mauvaise décision? ».



Connaissez-vous ces phrases? Pour sûr le rôle de ceux qui partent est enveloppé par les préjugés et une sorte de «haine» qui souvent ne correspond pas à la réalité , mais ce ne sont que des idées préconçues sur le sujet. Tout cela alimente encore plus le sentiment de culpabilité et la voix sourde qui écrase la personne qui a décidé de mettre fin à la relation.



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La culpabilité est une limitation qui vous empêche d'avancer

«Vous êtes mauvais si vous le quittez. Attendre jusqu'à. Peut-être que vous devez simplement accepter le fait que vous ne pouvez pas toujours être heureux. Restez avec lui, sinon il souffrira beaucoup ». Ce sont des pensées de ce type qui tourbillonnent dans la tête de ceux qui envisagent de mettre fin à une relation.



La peur que souffre l'autre personne, le sentiment de culpabilité malsain et injustifié dont il se sent responsable de son malaise conduisent souvent à poursuivre la relation ou à ne jamais y mettre fin. Vous vous retrouvez dans un état constant de 'stand by' et rien n'est fait de peur que l'autre souffre . Alors le temps passe, la vie passe.

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Ce sentiment de culpabilité va au-delà des cultures. C'est basé sur une mauvaise pensée que nous nous sentons responsables de la vie des autres. De leur douleur et de leur joie. Evidemment, lorsqu'ils nous quittent, la souffrance et la fin de la relation sont imputées à la personne qui a pris l'initiative. C'est la source de notre déception: la personne que l'on aime nous dit qu'elle ne veut plus être avec nous .



Ceux qui partent ne peuvent supporter la douleur de l'autre

Une chose est la souffrance qui survient à la fin d'une relation, une autre, cependant, est d'être responsable de la souffrance de l'autre une fois la relation terminée. La vie est joie et douleur, elle est faite de certitudes et d'incertitudes. D'un côté c'est l'amour, de l'autre manque d'amour .

Nous ne pouvons permettre à personne de nous rendre responsables de leur existence. Sinon, nous n'aurions aucune marge d'action . Nous ne pourrions jamais prendre de décisions car elles auraient toujours des répercussions sur ceux qui nous entourent. Nous vivrions dans une sorte de statique de peur de renverser l'équilibre existant.

«Si je ne bouge pas, si je n'agis pas, j'empêche l'autre de souffrir. Cependant, je ne vis pas. Si je ne prends pas de décisions, je ne peux découvrir ni mon monde intérieur ni mon monde extérieur ». Par peur de la réaction de l'autre, nous faisons taire ce que nous pensons et ressentons . Arrêtons d'être authentiques. Arrêtons de poursuivre nos rêves. Laissons la vie de côté, laissons les courageux la vivre!

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Vivre a des conséquences

En fait, en raison de ce sentiment de culpabilité qui nous écrase et nous limite, nous revenons souvent sur nos pas. Nous essayons, sans confiance, de refaire et de revivre cette relation désormais terminée et de la transformer en une possible réussite. Nous mettons la vie de côté, car nous pensons que nous n'en avons pas assez courage et la force d'agir et d'assumer la responsabilité des conséquences de ce que nous faisons ou disons .

Nous ne pouvons pas permettre aux autres de nous rendre responsables de leur vie et nous ne pouvons pas non plus de notre propre gré . C'est un sacrifice de fruits stériles qui ne fait que prolonger le désert et nourrir les mirages.

Cela entrave les expériences, les expériences nécessaires pour grandir, pour apprendre, pour devenir des adultes, pour être plus riche mentalement. Toutes nos expériences donnent de la qualité à notre chemin de croissance. La souffrance fait partie de la vie et personne ne peut l'empêcher sur la base d'un sentiment de culpabilité invalidant qui provient d'une pensée totalement fausse .

Chers lecteurs, ne laissez pas la culpabilité vous forcer à rester si ce n'est pas ce que vous voulez. L'autre personne mérite que vous soyez authentique et honnête à son égard.

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