Les étapes du deuil de Kübler Ross

Les étapes du deuil de Kübler Ross

Parmi les différentes études sur le traitement de la mort, l'une des plus connues est celle des 5 étapes du deuil de Kübler Ross. Cette théorie nous parle des 5 étapes que nous devons traverser lorsque nous affrontons la mort, la nôtre ou celle des autres . Les études de Kübler Ross sont devenues très populaires, mais aussi mal interprétées, probablement en raison d'une mauvaise divulgation.

En 1969, le psychologue Kübler Ross a mené une série d'études sur certains patients en phase terminale afin d'identifier les facteurs sous-jacents au deuil . Après d'intenses recherches, il s'est rendu compte que ces patients sont tous passés par des étapes très similaires. C'est à la suite de cette découverte qu'il a commencé à développer la théorie de les étapes du deuil et leurs conséquences .



Dans cet article, nous essayons d'éclairer la théorie de Kübler Ross sur les cinq étapes du deuil. Tout d'abord, nous exposons et expliquons les différentes phases; Pour conclure, faisons une petite réflexion sur les preuves et les implications de cette théorie du deuil.



Fille triste derrière les scènes de deuil de Kübler Ross

Étapes de deuil de Kübler Ross

Les étapes distinctes du deuil nous montrent la succession des attitudes adoptées par une personne face au mort . Ces étapes surviennent à la suite des tentatives de l'esprit pour résoudre le problème et, toutes s'avérant inefficaces, les émotions varient jusqu'à ce qu'elles soient acceptées. Ci-dessous, nous expliquons les étapes du deuil de Klüber-Ross:

  • Le déni. La venue de la mort est niée ou refusée. Cela peut être total («je ne peux pas mourir») ou partiel («j'ai des métastases, mais ce n'est pas grave»). Le déni reflète une attitude de défense de l'ego. Notre esprit essaie de garantir notre bien-être en dépit d'être dans une situation de plus grande impuissance.
  • Colère. Cette émotion survient lorsqu'un obstacle doit être affronté. Il est donc normal qu'après avoir reçu des nouvelles très négatives, le corps essaie de résoudre la situation à travers le colère . Les victimes ou les cibles de cette réaction peuvent être différentes, d'elles-mêmes, des médecins ou même des «figures divines».
  • Négociation . Désormais conscients de l'inutilité de la colère pour résoudre le problème, nous passons à la négociation. La personne désespérée demande au destin ou aux figures divines que la mort disparaisse. Il est courant que la personne devienne «docile» dans l'espoir de prolonger sa vie pour une bonne conduite; par exemple, suivre toutes les prescriptions médicales à la lettre.
  • La dépression. Lorsque la maladie s'aggrave ou que la réalité fatidique s'installe, la dépression apparaît. La personne est en proie au désespoir en raison du fort sentiment de impuissance . La tristesse profonde a pour fonction de minimiser la consommation de ressources en présence d'une situation insoluble.
  • Acceptation. Abandonné et accepté le sentiment d'impuissance produit par perdu , on passe à un état émotionnel moins intense, plus neutre (bien qu'il y ait des moments encore plus aigus). Dans la phase d'acceptation, la personne est capable d'accepter ce qui s'est passé et de lever la tête vers l'avenir, ainsi que d'interpréter de manière significative ce qui a été perdu sans blâmer personne.
Garçon triste regardant par la fenêtre

Preuve et implications de la théorie de Kübler Ross sur les étapes du deuil

La théorie de Klüber-Ross sur les étapes du deuil a fait l'objet de nombreuses critiques. Une très fréquente, et compréhensible à la lecture de la formulation originale de cette théorie, concerne la rigidité du modèle proposé. Selon la formulation originale, le sujet peut rester dans la phase dans laquelle il se trouve ou passer à la suivante. Les recherches actuelles, et peut-être l'expérience personnelle, nous disent que ce n'est pas vrai. Il est courant que des rétrogradations se produisent, sautent certaines étapes ou les franchissent toutes, mais dans un ordre différent.



Il est également vrai, cependant, qu'ils jouent tous un rôle extrêmement important dans le traitement de la mort et que leur disposition s'adapte presque parfaitement à l'évolution de la plupart des deuils. D'autre part, l'idéal serait peut-être d'interpréter les différents états comme des attitudes envers la perte et non comme des phases de celle-ci ; ou des moyens dont nous disposons pour gérer l'impuissance engendrée par la situation.

Bien que la théorie de Klüber-Ross soit partiellement incomplète, cela représentait certainement un grand pas en avant dans la compréhension du deuil . Les recherches du psychologue suisse ont permis de les comprendre pleinement émotions qui surviennent à la suite de la perte, qui a abouti à des traitements meilleurs et plus adaptés pour les personnes dans cette situation, en commençant par la normalisation de leurs sentiments. Ce modèle a également rendu les psychologues plus aptes à traiter les décès «prématurés» et les diagnostics de maladie terminale.

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