Licenciement: que faire ensuite?

Le licenciement est une situation difficile qui peut nous faire nous sentir perdus. Néanmoins, cela peut devenir une opportunité de se réinventer et de mettre en œuvre le changement.

Licenciement: que faire ensuite?

Imaginez cette situation: vous arrivez au travail et votre patron vous dit qu'il veut vous parler seul. Vous le voyez un peu mal à l'aise et vous comprenez ce qui se passe. Il vous fait signer les papiers de tir et vous rentrez chez vous . Vous venez de perdre votre emploi, vous êtes toujours sous le choc. Tu fais quoi maintenant?



Le licenciement est très souvent une situation désagréable et difficile. Il se peut que l'entreprise ait dû réduire ses effectifs, que votre performance ne soit pas entièrement suffisante ou qu'un problème, tel qu'un conflit entre collègues ou des désaccords avec le patron, ait conduit à cette fin malheureuse.



Face à une telle situation, il est normal de ressentir de la tristesse, un malaise et un sentiment de perte . Examinons donc quelques lignes directrices qui peuvent être d'une grande aide dans ces situations.

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Surmonter la douleur du licenciement

C'est l'étape la plus importante sur laquelle nous devons nous concentrer lorsque nous perdons notre emploi. Face à toute perte, que ce soit dans la famille ou dans la sphère sentimentale, nous devons faire face à une douleur . Dans le domaine professionnel, la même chose se produit.

Nous nous sommes habitués à ce travail, nous avions une routine et, tout d'un coup, tout disparaît de notre vie: c'est comme si le monde nous tombait dessus , comme si nous ne pouvions plus trouver une issue. Nous pensons souvent que nous ne trouverons jamais un autre emploi ou que nous ne sommes bons à rien. Le problème est que ces pensées ne font qu'alimenter notre inquiétude et peuvent aussi nous faire sombrer dans l'angoisse.

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Inversement, nous devons faire face au déni, à la colère, à la culpabilité et à la tristesse, e nous devons être capables de surmonter toutes les étapes de la douleur jusqu'à ce que nous atteignions l'acceptation . Ce n'est qu'ainsi que nous pourrons commencer une nouvelle phase de la nôtre vie professionnelle , trouver un autre emploi (identique ou différent) ou créer notre propre entreprise.

Chômeur assis sur une marche

Prendre des décisions

Une fois que vous apprenez que vous avez été congédié, il est important de prendre certaines décisions . Ci-dessous, nous énumérerons ceux que nous considérons les plus importants et qui nous aideront également à traiter la douleur:

  • Faites usage de vos droits : si le licenciement est illégal, nous devons le signaler. Si nous avons droit à une allocation de chômage, demandons-la. S'il y a a droit à une compensation , assurons-nous de l'obtenir. Il est important de résoudre les problèmes juridiques le plus tôt possible afin qu'ils puissent être déposés.
  • Décidez du présent : il est temps de prendre une décision sur le présent. Par exemple, commencer à chercher un autre emploi, suivre un cours de formation, utiliser l'argent du chômage ou de l'indemnisation pour voyager. Quoi qu'il en soit, nous devons prendre une décision proactive qui nous aide à nous sentir mieux.

'Rien ne se passe jusqu'à ce que quelque chose bouge.'

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-Albert Einstein-

Profitez du changement

Au-delà de toute la tristesse que nous pouvons ressentir d'avoir été renvoyé, si nous y réfléchissons, cela peut être une excellente opportunité de changer, de réinventer et de grandir . Peut-être que le travail que nous faisions était trop ennuyeux. Nous avons maintenant la possibilité d'en chercher un autre qui nous motive.

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D'autre part, le licenciement peut être une opportunité fantastique de créer votre propre entreprise, d'ouvrir une entreprise ou de travailler à domicile . Actuellement, en Italie, il existe des allégements fiscaux pour ceux qui décident de s'installer seuls après une période en tant que salarié. Donc, si nous avons une idée et qu'elle est réalisable, être licencié peut même être une bonne chose.

Le licenciement peut également nous offrir l'opportunité d'investir dans nos formations pour opter pour un autre métier ou pour mis en place par nous-mêmes se sentir plus en sécurité de ce que nous faisons. Bien entendu, il faut disposer des moyens nécessaires et ne pas prendre de décisions à la légère.

Femme triste pensant au licenciement

Bien qu'il soit normal de se sentir désorienté, on peut prendre quelques jours pour ça laissez-le sortir et extérioriser nos sentiments . Ensuite, cependant, après cette période de repos, nous devons agir, car, même si nous ne voyons aucune issue, nous avons en réalité de nombreuses opportunités à notre disposition.

La douleur du licenciement va nous permettre de passer de cet état dans lequel une pensée irrationnelle liée à la peur de ne pas trouver d'emploi prédomine à un autre dans lequel prenons les rênes en main et passons à l'action. L'important est de ne pas rester dans le désespoir, de profiter de toutes les opportunités qui se présentent et de créer celles que l'on désire tant .

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Bibliographie
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