L'importance de vivre dans le présent

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Vivre le moment présent est quelque chose dont nous sommes tous conscients, mais que peu font vraiment en raison de la précipitation, du travail, du stress et de nombreux autres facteurs qui rendent chaque jour le même. .

Ce n'est que lorsque nous sommes malades ou dans des situations hostiles que nous sommes conscients de l'ici et maintenant, de notre présent que nous ignorons souvent sans nous en rendre compte.



Ne vous attachez pas au passé, ne rêvez pas du futur, concentrez-vous sur le présent.



Bouddha Gautama

ta place dans le monde



Cependant, sacrifier notre présent pour penser à l'avenir ne nous permet pas de profiter de la ' ici et maintenant ' . Cet «ici et maintenant» qui contient le sens de la vie, toutes les choses positives, tout notre bonheur.

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Ne remettez pas ce que vous pouvez faire aujourd'hui à demain

Un des proverbes les plus connus et celui que vous avez parfois mis en pratique. Mais combien de temps cela a-t-il duré? Bien sûr, juste un jour ou deux.



Hâte, ça stress , la conscience de toujours penser à l'avenir nous empêche de regarder le présent et de voir ce que nous avons accompli jusqu'à présent . Nous ne parvenons pas à profiter de nos succès, nous forçant à toujours regarder devant nous.

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Vivre dans le présent 2

Il est certain que le présent ne dure qu'un instant. Une minute qui est déjà passée peut être considérée comme passée, et la minute vers laquelle nous nous dirigeons est notre avenir.

Le temps est quelque chose d'éphémère et le savourer est difficile . Ce qui est curieux, c'est que nous accordons plus d'importance à notre passé et à notre avenir qu'à notre présent. Ce cadeau qui passe si vite sous nos yeux qu'on ne s'en rend même pas compte.

Nous sommes habitués à regarder où nous marchons, au lieu de nous concentrer sur nos pas.

Cela ne veut pas dire que nous ne devrions pas penser aux nôtres passé ou vers le futur . Le passé nous aide à apprendre et à avancer, tandis que le futur nous aide à atteindre nos objectifs, nous motive et nous fait rêver ce que nous voulons. Mais où est le présent dans tout cela?

Valoriser le présent, le passé et le futur

Fuir le présent est quelque chose que nous faisons inconsciemment. Alors ils nous l'ont appris et pour cela nous l'ignorons sans nous en rendre compte. Mais pourquoi le faisons-nous?

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Ne pas vivre notre présent nous fait idéaliser le avenir vers lequel nous pensons toujours, cet avenir vers lequel nous nous dirigeons, mais que nous voyons comme quelque chose de très loin .

Nous pensons à un futur idéalisé presque comme un rêve qui ne sera jamais réel.

Comme nous l’avons déjà anticipé, l’avenir est cette minute, cette heure qui est sur le point d’arriver. Penser le futur comme quelque chose de lointain et d'idéalisé est une évasion d'un présent dans lequel nous ne nous sentons pas à l'aise. .

Pourquoi pensons-nous que ce qui va arriver sera toujours meilleur? Parce que tout le monde le pense, mais est-ce vrai?

Vous vous souciez d'idéaliser l'avenir et quand il vient, vous êtes déçu . «C'est tout?», Pensez-vous. L'avenir sera un rêve décevant qui ne vous satisfera pas.

Vélo-mer

Parce qu'après avoir atteint l'objectif, vous continuerez à penser à demain et ainsi de suite. Vous essaierez toujours de regarder plus loin quand vous devriez faire attention aux pas que vous faites, à la façon dont vous marchez .

Quels conseils devez-vous suivre pour pouvoir vous concentrer sur le présent et non sur demain?

  • Si tu veux faire quelque chose, fais-le maintenant . Que ce soit un voyage, un changement de travail, un changement dans votre vie. Ne pensez pas que demain sera meilleur qu'aujourd'hui. Si vous êtes sûr de quelque chose, n'y pensez pas trop et faites-le!
  • Ne pensez pas à ce qui pourrait arriver, profitez de ce que vous avez maintenant . Ce qui doit arriver arrivera.
  • Soyez réaliste dans le présent et n'idéalisez pas l'avenir . Si vous voulez qu'un avenir se réalise, vous devez le faire maintenant.
  • Le bon moment est et sera toujours maintenant !

Souhaitez-vous ajouter d'autres conseils? Vous devez penser que le but de tout est que si vous voulez quelque chose, vous devez le réaliser maintenant. Ne pensez pas à ce que vous auriez pu faire ou si vous pouvez le faire un autre jour. Le présent est ce qui compte, ne laissez pas la vie passer sans aucun sens devant vos yeux .

Le secret d'une vie pleine du sens que vous voulez lui attribuer réside dans l'action immédiate. Ne rêvez pas si vous avez déjà pensé à laisser passer la vie. L'action est ce qui compte, l'ici et maintenant est ce à quoi vous devez penser.