Pourquoi je ne peux pas avoir d'orgasme?

Pourquoi je ne peux pas avoir d'orgasme?

Dans la culture populaire, il est bien connu que les femmes ont du mal à atteindre l'orgasme. En fait, on dit que pour beaucoup de femmes, il est normal de prétendre atteindre l'ecstasy pendant les rapports sexuels. Mais y a-t-il du vrai dans tout cela? Cela arrive-t-il à toutes les femmes et à chaque fois qu'elles ont des rapports sexuels?

Le fait est que la liste des mythes sur les femmes et leur satisfaction sexuelle est assez longue. En réalité, le fait d'appartenir au genre féminin n'entraîne pas plus de difficulté à atteindre orgasme . Comme pour les hommes, les femmes peuvent également avoir des problèmes dans cette phase de la réponse sexuelle. Continuez à lire pour en savoir plus!



Ecrire, c'est comme faire l'amour. Ne vous inquiétez pas de l'orgasme, ne vous inquiétez pas du processus.



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Comment est l'orgasme chez les femmes?

Pour commencer, essayons de comprendre ce qu'est l'orgasme. C'est la phase de la réponse sexuelle humaine après le désir et l'excitation. Une fois l'orgasme atteint, c'est au tour de la résolution et de la satisfaction sexuelle. Quelles sont les caractéristiques de l'orgasme? C'est la sensation et l'état de plaisir qui sont atteints lors des rapports sexuels . D'un point de vue physique, l'orgasme implique une série de contractions au niveau des organes génitaux masculins et féminins.

Voyons maintenant quels mythes existent sur le phénomène de l'orgasme. Premièrement, on pense qu'il est normal et habituel d'avoir des orgasmes pendant les rapports sexuels. Rien de plus éloigné de la réalité. Les rapports sexuels avec pénétration ne sont pas une condition nécessaire pour atteindre ce sentiment de plaisir . Surtout pour les femmes. En fait, la plupart d'entre eux atteignent l'orgasme grâce à la stimulation clitoridienne.

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Plus précisément, ce type de stimulation a lieu directement ou indirectement même si l'orgasme vaginal est atteint. L'orgasme clitoridien est-il pire que l'orgasme vaginal? Absolument pas. Qu'il soit atteint d'une manière ou d'une autre, cela n'a aucun sens de dire que l'un est meilleur que l'autre . De plus, l'orgasme peut être explosif et ponctuel ou généralisé et prolongé. Ce sont deux orgasmes différents, on ne peut pas dire que l'un est plus satisfaisant que l'autre ou vice versa.

Quels problèmes une femme a-t-elle pour atteindre l'orgasme?

Le problème à ce stade de la réponse sexuelle humaine est l'orgasme inhibé. De quoi ça parle? C'est une difficulté persistante ou une incapacité à atteindre l'orgasme après une stimulation adéquate et une phase d'excitation normale. S'il y a du désir et la bonne stimulation, pourquoi ne ressentez-vous pas ce plaisir intense?

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L'aspect psychologique joue un rôle fondamental en ce sens. Premièrement, une maîtrise de soi excessive compromet considérablement la personne dans ce domaine. La clé des rapports sexuels est de lâcher prise. Si cela manque, le besoin de contrôle peut être contre-productif si le but est l'orgasme.

Une maîtrise de soi également liée aux soucis, notamment lors des premières relations. «Que pensera-t-il de moi si je fais ça? Voulez-vous essayer cette autre chose? Est-ce que je fais mal ou suis-je trop motivé? ». Ces types de questions, au lieu de détendre l'esprit, ne font qu'ouvrir les portes envie . C'est pourquoi il est bon de parler de sexe et de le faire ouvertement et sincèrement, en dehors de l'intimité sexuelle ou en tant qu'intimité sexuelle différente.

L'estime de soi joue également un rôle important. Si nous augmentons notre estime de soi, en nous montrant confiants et satisfaits de notre corps, il sera moins difficile d'atteindre ce sentiment de plaisir tant désiré. En réalité, un déficit d'estime de soi entraîne non seulement des difficultés dans les relations sexuelles, mais aussi beaucoup malaise émotionnel , il est donc important de travailler dessus .

Enfin, il y a une dernière difficulté à prendre en considération: l'attitude négative envers le sexe. Si les rapports sexuels sont considérés comme quelque chose de sale ou d'immoral, il sera très difficile, voire impossible, d'obtenir le plaisir et l'excitation nécessaires à l'orgasme. Une lueur d'espoir dans ce domaine est que de nos jours, la conception que nous avons des relations sexuelles est en train de changer et elles sont davantage considérées comme un élément naturel et inhérent à la condition humaine que comme une forme de péché ou de sortilège diabolique qui, après le plaisir, condamne à l'enfer.

Le sexe fait partie de la nature et je suis la nature.

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La réalité est que la sphère sexuelle est très importante dans notre vie, tout comme les relations sociales ou l'épanouissement personnel ou professionnel. Avoir une vie sexuelle qui n'est pas très satisfaisante ou pas du tout provoque un grand malaise il est donc important de travailler sur ces difficultés pour se sentir mieux dans sa peau. N'ayez pas peur d'aller voir un psychologue si nécessaire!

Images gracieuseté de Toa Heftiba et Seth Doyle

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