Soyez l'amour de votre vie

Soyez l'amour de votre vie

S'aimer et s'aimer est une expérience, une émotion, qu'il faut mettre en pratique aujourd'hui, en ce moment même.

S'aimer et être égoïste sont deux choses différentes

S'aimer soi-même constitue avant tout acceptation totale et inconditionnel de chaque aspect de nous-mêmes, qu'il soit positif ou négatif. S'aimer soi-même ne veut pas dire être égoïste , parce qu'une personne égoïste ne s'aime pas ou ne s'accepte pas réellement, mais se déteste et se châtie souvent: pour cela, elle se compare aux autres et les exploite, parce qu'elle n'a pas d'amour à donner. Il n'aime ni lui-même ni les autres. Une personne qui s'aime, cependant, est capable de donner, d'aider et de partager avec les autres sans que cela soit difficile ou demande un effort particulier, car l'amour coule en elle, sans forcer ni limites, mais en totale liberté.



Comment commencer?

Aime notre corps tel qu'il est , sans ressentir le besoin de le comparer aux modèles imposés par la société, c'est un bon début. Aimez chaque centimètre carré de votre corps.



Acceptez et laissez de côté tout le répertoire des «devraient», nous permettant d'être simplement nous-mêmes, et laissant toujours notre signature dans ce que nous faisons.

Accepter et exprimer adéquatement nos émotions il est essentiel de vivre la vie avec sérénité.



Connaissez notre esprit et apprenez à l'utiliser c'est un outil très valable pour notre croissance personnelle et sociale, mais surtout pour le faire fonctionner pour nous, en évitant de nous boycotter seuls. Comme on dit souvent: «aimez-vous, parce que vous êtes la personne avec qui vous passerez toute votre vie». Combien de vérité! Nous pouvons rencontrer des milliers de personnes sur notre chemin, certaines vont et viennent, d'autres restent, mais ce n'est qu'avec nous-mêmes que nous passerons chaque instant de notre vie. Pour cela, il n'y a plus de raison importante de commencer à s'aimer soi-même.

' S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour à vie '( Oscar Wilde ).

Images fournies par Ana Vigueras et Rita Robalinho



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