Se considérer belle ou pas est une notion personnelle et abstraite liée à de nombreux aspects. UN donna elle se considère belle lorsqu'elle croit subjectivement qu'elle a un beau corps et qu'elle est sensuelle et proportionnée. Croire et se sentir belle produit des sentiments d’attirance et de bien-être émotionnel chez les femmes.
La définition
L'image que nous avons de nous-mêmes corps c'est une représentation mentale de la silhouette du corps, de sa forme et de sa taille. Les normes culturelles concernant l'idéal de beauté jouent un rôle important dans la relation entre l'apparence physique et l'estime de soi des femmes.
La beauté ne rend pas heureux ceux qui la possèdent mais ceux qui peuvent l'apprécier
Se sentir belle dépend de vous
Avec Garnier réalisée sur 4000 femmes, il a été découvert que 56% d'entre eux étaient insatisfaits de leur apparence physique 89 % souhaitaient perdre du poids et 15 % avaient adopté des stratégies de perte de poids au cours des 5 dernières années.
Que Les mannequins aux mensurations idéales pour le monde de la mode ont également manifesté leur mécontentement à l'égard de leur corps. Irina Shayk, par exemple, a avoué qu'elle se sentait laide et peu sûre d'elle.
Les femmes qui ne se sentent pas belles développent un style d'adaptation émotionnelle passif face à leur image. Au contraire L'adaptation émotionnelle active fait référence à des actions visant à prendre le contrôle de la situation. Ce style serait associé à une activité physiologique destinée à permettre la mise en mouvement de nos ressources, par exemple pour lutter contre le stress.
Des études récentes ont montré que l'indice de masse corporelle d'une femme n'influence pas tant que la perception qu'elle a de son image.
Perception de soi et beauté
Actuellement, le canon de la beauté occidentale a tendance à mettre un accent excessif sur l’extrême minceur en tant que prototype féminin de l’image corporelle. Cet idéal de beauté, aussi inaccessible qu’extrême, est accepté et intériorisé par de nombreuses femmes. et affecte négativement leur perception de soi.
La fin de enfance et l'adolescence sont les phases dans lesquelles le comparaison influence sociale Les femmes qui n'ont pas un corps idéal que nous vend la télévision et les médias risquent davantage de s'inquiéter et de souffrir à propos de leur apparence physique et de se forger une perception négative d'elles-mêmes.
La perception négative d’elle-même d’une femme affecte la façon dont elle gère son image.
En plus de la beauté extérieure, il y a aussi la beauté intérieure. Une personne peut paraître et se sentir plus attirante en raison de ses caractéristiques psychologiques internes. comme la congruence, l'élégance, la gentillesse, intelligence personnalité et convivialité. En conclusion, percevoir notre efficacité personnelle nous fera nous sentir plus beaux.
