Les symptômes de l’anxiété et les zones concernées

Chez chaque personne, l’anxiété se manifeste avec un profil distinct. C'est comme s'il s'agissait d'un liquide qui conserve sa couleur, mais s'adapte à la forme du récipient dans lequel il est versé. Quant à la nuance de cette couleur, on peut dire que l’angoisse conduit à un état psychologique qui la rend plus sombre, car chaque problème pèse deux fois plus et tout échec devient insurmontable. Ce ne sont là que quelques-uns des symptômes de l’anxiété.

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Triste et en colère sans savoir pourquoi

Cela arrive souvent : être triste et en colère sans en comprendre pleinement la raison. Certains jours, la tristesse nous surprend, nous envahit et nous piège. À cela s’ajoute également un sentiment de colère inexplicable qui, combiné au goût de l’apathie et du découragement, obscurcit et complique encore plus notre réalité ou notre capacité à atteindre un objectif.

Vide existentiel, sentiment que la vie n'a aucun sens

La vie n’a pas de sens, telle est la croyance principale de ceux qui éprouvent la sensation déchirante de vide existentiel, combinée au poids de l’injustice et à une sorte de déconnexion de ce qui les entoure.

Méthode Marie Kondo : ranger sa vie en rangeant sa maison

Selon la méthode Marie Kondo, ranger la maison permet de ranger sa vie. Le désordre des objets est le reflet d’un certain chaos interne. En même temps, ce labyrinthe extérieur génère un sentiment de découragement. Les deux aspects sont fortement liés l’un à l’autre.

L'amour n'efface pas le passé, il transforme le futur

Peu importe les erreurs que nous avons commises, les fois où nous nous sommes brisé le cœur... la plus grande erreur est d'arrêter d'essayer. Le passé ne peut pas être effacé, il reste là, invisible, pour nous alerter comme une sonnette d'alarme lorsque les circonstances deviennent menaçantes, mais si nous regardons vers l'avant, nous découvrirons de nouvelles possibilités futures. Ne laissons pas la déception nous empêcher de retrouver l’amour.