L’un des mots que nous entendons peut-être le plus de la part des autres est non lorsque nous leur présentons un projet . Vous ne pouvez pas le faire, vous n'êtes pas obligé d'y aller, cela ne vous conviendra pas, vous ne devriez pas essayer... Face à cette situation plus courante que nous le souhaiterions, la médecin et entrepreneuse espagnole Pilar Jericó vous conseille d'analyser vos peurs et d'en imaginer le pire, puis de défendre vos rêves.
Pour cette raison aujourd'hui Pilar Jerico sera le protagoniste de cet article. Une femme forte bien connue en Espagne pour ses nombreuses collaborations et apparitions à la télévision. En plus d'être titulaire d'un doctorat en organisation des entreprises, il possède une maîtrise en économie et un diplôme en leadership et comportement de l'Université Harvard.
Pour être précis, cette femme est capable de créer des entreprises alors que rien ne semble aller bien. est le reflet vivant de la lutte contre les célèbres tu ne peux pas le faire . Cette écrivaine et conférencière influenceuse nous a montré le chemin à suivre face à l'adversité grâce à ses conseils sur ses vicissitudes et en nous donnant des conseils sur la manière d'agir lorsque la tempête sociale s'intensifie.
Ne laisse jamais personne te dire que tu ne peux pas le faire
Par Jéricho le . Face au « vous n’y parvenez pas », de nombreuses personnes deviennent terrifiées et paralysées. Finalement cette émotion douloureuse entre dans notre être avec Forcer et nous nous convainquons qu’en fait nous ne pouvons pas le faire.
Cependant la peur est un outil nécessaire d'autodéfense . Dans des situations alarmantes, cela nous permet de rester vigilants pour nous protéger. Mais poussée à l’extrême, elle provoque la paralysie, voire la terreur, entraînant une altération grave de notre conduite.
Pour cette raison, vous ne pouvez pas le faire devant la personne célèbre, comme beaucoup vous le diront, vous devez comprendre votre peur, la surmonter et agir pour que personne ne puisse vous arrêter. Ce processus nécessite cependant certaines connaissances que nous vous proposons de suivre afin que vous puissiez affronter vos pires présages.
Deux techniques pour vaincre la peur
En ce sens, Pilar Jericó nous propose deux techniques très utiles pour surmonter le peurs . Si vous remarquez que tout le monde autour de vous vous intimide et vous dit que vous ne pouvez pas le faire, vous pourriez peut-être les mettre en pratique et décider si les autres ont raison ou non.
Atterrissage sur la réalité
La première technique que nous propose Jericó est appelée atterrissage sur la réalité par ce dernier. Il consiste en écoutez ce que disent les autres et faites vôtres ces commentaires . Il faut être conscient de ces propos et des craintes que nous avons afin de les analyser sereinement et sereinement.
Pour mieux le comprendre, il vaut mieux donner un exemple. Dans le cas de Jericó, qui a décidé d'aller en Amérique pour démarrer son projet alors qu'elle était enceinte, tout le monde lui a dit que ce serait impossible et que tout s'effondrerait.
C’est pour cette raison que l’entrepreneur expose ses cas personnels. Par exemple, on lui a dit qu’en allant en Amérique, elle perdrait des clients pendant plusieurs mois. Il a donc analysé ses peurs et y a réfléchi attentivement, a parlé aux autres et a réussi à se faire comprendre. rêve .
Imaginez le pire et évaluez le risque
La deuxième technique proposée par Pilar Jericó consiste à imaginer le pire des cas et à évaluer le risque implicite . Pour cela, nous devons penser que tout peut mal tourner et savoir si cela vaut vraiment la peine d’investir du travail et des sacrifices.
Jericó, expliquant à nouveau son expérience personnelle, a fait de même. Quelle est la pire chose qui aurait pu lui arriver lors de son aventure américaine ? Peut-être que son investissement n’aurait pas abouti ? Peut-être qu'être si loin de ses proches l'aurait fait se sentir trop seule ?
Le fait est que nous devons analyser avec mesure et calme tous les risques que nous prenons. Une fois cela fait, nous devons savoir si nous sommes vraiment prêts à y faire face. Donc, si nous décidons que nous sommes prêts à les accepter, nous devons continuer malgré les éventuelles conséquences négatives.
C'est pour cette raison que Pilar Jericó conclut avec des réflexions très intéressantes. La vie passe vite mais les expériences que nous accumulons nous enrichissent . Alors si vous croyez vraiment en quelque chose, analysez-le et si vous pensez que c’est réalisable, pourquoi ne pas le faire ? Peut-être qu'il vaut mieux ne pas prêter autant d'attention au fait que tu ne peux pas le faire et les transformer en Je peux le faire et personne ne m'arrêtera.
