La solitude peut être cruelle et destructrice si nous la transformons en ennemi également parce que la société dans laquelle nous vivons ne nous aide pas à la percevoir différemment. Dès notre plus jeune âge, on nous apprend à penser qu'être seul est négatif, un signe qui distingue les échecs des personnes qui réussissent.
S’il vous arrive de rencontrer de la solitude dans votre vie, comment comptez-vous réagir ? Arrêteriez-vous de profiter de la vie et de la vivre pleinement simplement parce que vous n’avez personne à vos côtés ?
La solution à ce problème se trouve en nous mais souvent nous ne la voyons pas car il est nécessaire de franchir une étape importante pour y parvenir : réaliser seuls des actions que par inertie nous avons l'habitude de concevoir comme des choses à faire en entreprise . Cependant, il faut avant tout se libérer de la croyance selon laquelle la solitude est négative et peut en réalité être l'une des expériences les plus satisfaisantes de notre vie.
Qu'est-ce que la solitude ? La solitude est une redécouverte de soi et ne doit pas être une cause de tristesse. C'est un moment de réflexion.
La solitude est un cadeau
Très souvent, nous commettons des choses carrément stupides à éviter être seul . Nous sautons de relation en relation, rendant service aux gens pour ne pas les perdre même si nous n'avons vraiment pas envie de le faire... Bref, il existe de nombreuses actions que nous menons simplement pour éloigner les autres de notre vie parce que nous ne pouvons pas concevoir la possibilité d'être seul.
Êtes-vous déjà allé seul au cinéma nous nous limitons souvent et ne faisons pas quelque chose que nous voulons faire simplement parce que nous n'avons personne d'autre à nos côtés . C’est l’une des plus grosses erreurs que nous puissions commettre.
Il est vrai qu'il peut arriver que quelqu'un vous regarde bizarrement ou qu'un ami ou un parent vous dise que quelque chose ne vous convient pas simplement parce que vous avez décidé d'aller seul au bar, au cinéma ou à la discothèque. Cela vous amènera à les écouter et à alimenter cette croyance erronée dont vous n’avez pas encore réussi à vous libérer. Mais si vous restez fidèle à vous-même et ne sacrifiez pas une passion simplement parce que vous n'avez pas de compagnons, vous découvrirez un monde de possibilités autour de vous.
La meilleure façon d’être heureux avec quelqu’un est d’apprendre à être heureux seul. Ce n’est qu’ainsi que la camaraderie devient une question de choix et non de nécessité.
-Mario Benedetti-
Il est naturel d’avoir peur du rejet et de se sentir déplacé. Mais qui vous a dit que vous ne pouviez pas vous rencontrer soudainement à cet endroit où vous aimeriez aller L’important n’est pas d’y aller avec cet objectif mais parce que l’on a vraiment envie de le faire. Cependant, tout peut arriver car même si on n'y croit pas, il y a des gens qui font les choses tout seuls et qui aiment ça. solitude sans se soucier de ce que pensent les autres.
Nous ne devons dépendre de personne
La peur de la solitude est le résultat d’une forte inertie qui nous amène à dépendre des autres. Nous dépendons de notre famille, de notre partenaire, de nos amis… Et pas seulement pour sortir et faire quelque chose mais parfois même pour survivre. . Lorsque nous rencontrons la solitude, nous nous sentons libres. Mais il naît immédiatement en nous peur de lâcher prise pour dissoudre ce lien qui nous procurait un fort sentiment de sécurité.
Nous ressentons une forte sensation de vertige lorsque nous réalisons que nous marchons La peur ne peut être ignorée et nous n'aurons donc pas d'autre remède que de nous écouter . Nous avions trop longtemps évité de le faire en nous perdant dans la foule ou en étouffant nos voix dans le bruit de conversations superficielles.
Cependant, dans la solitude, nous découvrons la merveilleuse sensation de nous sentir responsables de notre vie. Nous ne nous soucions pas des normes imposées par la société et de toutes ces lois non écrites qui nous dictent comment nous devons vivre. C'est à ce moment où nous sommes seuls que nos mains tremblent car nous savons que nous devons prendre les rênes de notre vie. Et cela nous fait peur. Combien de fois avons-nous pensé que nous étions libres alors qu’en réalité nous étions fortement dépendants des autres ?
Pour aimer, il faut accomplir un travail intérieur que seule la solitude rend possible.
-Alejandro Jodorowsky-
Ne nous faisons pas d'illusions, la solitude est mauvaise car elle nous met face à nos plus grandes peurs. . Pourtant, la douleur est toujours transitoire et ne dure jamais plus longtemps que nécessaire. La solitude nous pousse à être nous-mêmes et à nous libérer de toutes ces croyances et normes stupides que jusqu'à présent nous considérions comme des vérités absolues alors qu'elles n'étaient que des menottes qui nous retenaient.
Il n’y a rien de mal à être seul et encore moins à s’amuser seul. Ne faites pas attention à ceux qui se moquent de vous car vous ne ferez que tomber dans la tentation de revenir au point de départ où le dépendance à l'égard des autres t'a opprimé. Si la solitude est présente dans vos vies, ne la niez pas, n'essayez pas de l'éviter en vous entourant de personnes vides qui ne vous apportent rien. Embrassez-le, acceptez-le et surtout profitez-en. Car grâce à lui vous vous enrichirez, vous vous découvrirez et vous grandirez sans aucun doute.
Images gracieuseté de Junne Leloo
