De nos jours, le désir d'apparaître sur les réseaux sociaux est très fort : sommes-nous vraiment aussi heureux que nous le montrons sur nos profils ? La question découle du concept d’un bonheur peut-être fictif manifesté en permanence.
En parcourant n'importe quel réseau social, il est facile de tomber sur des messages de connaissances qui voyagent à travers le monde en affichant des sourires éblouissants ou peut-être sur des photos de cet ami que nous n'avons pas entendu depuis longtemps représenté avec sa petite amie, extrêmement heureux et amoureux comme dans un film.
Il faut dire que selon l'étude annuelle sur les réseaux sociaux développée par l'IAB italien nous passons environ 37 heures par semaine connectés à internet, soit environ 22 % de notre temps libre.
Pour cette raison, selon cette étude, notre vie sociale est principalement liée aux plateformes sociales proposées par Internet. Il ne faut donc pas s'étonner que nous utilisions cet outil pour envoyer des messages aux personnes qui font partie de notre cercle.
Pour résumer, nous sommes étroitement connectés à Internet et aux réseaux sociaux ; ils font partie de notre vie quotidienne. Tout comme des concepts tels que publier ou prendre un selfie font partie de notre routine quotidienne . D’où la question qui se pose : quelle part de la réalité montrons-nous à travers les réseaux sociaux ? En quoi consistent les concepts évoqués ci-dessus ? Nous aborderons ces points ci-dessous.
Nous avons clairement besoin de faire savoir au monde à quel point nous sommes heureux, même si ce n’est pas vraiment le cas.
Publication sur les réseaux sociaux : besoin d’une approbation sociale ?
Nous éprouvons un réel besoin de plaire aux autres, représenté par le désir d'approbation sociale et d'apparaître sur les réseaux sociaux, comme l'indique une étude de l'Université du Mexique sur le handicap social. Cette recherche nous apprend que plus qu’une distorsion, cette urgence n’est rien d’autre qu’un besoin d’approbation sociale.
Le désir d’apparaître sur les réseaux sociaux semble donc stimulé par un besoin connexe d’approbation sociale. de se sentir accepté et soutenu par les autres. Par exemple, la sensation de bien-être que nous ressentons lorsque nous chargeons un selfie
L’angoisse d’apparaître : poster pour être
Mais que signifie poster ? La publication est une expression collecté par l'Accademia della Crusca et qui fait référence à l'habitude d'adopter certaines coutumes ou activités dans le but de vouloir apparaître ou faire bonne impression aux autres, notamment sur les réseaux sociaux.
Le psychologue José Elías, président de l'Association espagnole d'hypnose, définit le concept d'affichage comme l'adoption de certaines habitudes, gestes et comportements qui ont pour but de projeter une image positive (c'est-à-dire qui reçoit des retours positifs) dans le but de démontrer aux autres que nous sommes heureux même si ce n'est pas vraiment le cas ou que nous n'en sommes pas vraiment convaincus.
Autrement dit selon le psychologue espagnol un message est la nécessité de se sentir socialement accepté montrer une image de nous qui ne reflète pas la réalité.
Nous vivons dans un besoin constant d’approbation sociale, d’où les publications si connues sur les réseaux sociaux.
L'effet bonheur contagieux et l'envie d'apparaître
Selon une étude de l'Université de Californie, l'humeur des gens change et est influencée par les publications qu'ils voient sur les réseaux sociaux. De même, il précise que les contenus publiés visent à donner une image de bonheur contagieux. Selon l'étude percevoir le bonheur et le bien-être des autres nous pousse à vouloir atteindre le même état. Autrement dit, cela nous stimule à publier un contenu similaire, produisant l’effet d’un bonheur contagieux.
En ce sens, montrer en ligne que nous sommes heureux est contagieux favorise ce désir d'apparaître sur les réseaux sociaux ou cette vague continue de messages et de photos heureux.
Ce que nous publions fait-il partie de la réalité ?
Yolanda Pérez, docteur en psychologie, assure qu'il y a de tout. Des gens qui montrent la vérité, des gens qui montrent quelque chose d'irréel et puis il y a même ceux qui montrent la vérité à moitié et c'est le groupe le plus important. En même temps, l'auteur ajoute que Montrons à quel point nous sommes beaux, amicaux et souriants en un instant mais ces photos qui en elles-mêmes sont réelles ne montrent pas seulement une partie de notre réalité car la journée dure 24 heures et il est impossible de sourire aussi longtemps.
La vérité que nous projetons sur les réseaux sociaux n’est certainement pas complète puisqu’il est impossible de se sentir heureux tout le temps ; la vie est pleine d’émotions positives et négatives et ignorer ces dernières par principe ne fera que nous blesser.
En résumé, il est clair que tout ce que nous voyons sur les réseaux sociaux ne reflète pas la réalité. L’apparition sur les plateformes sociales comme nous l’avons expliqué est relative. Ne tombons pas dans l'erreur de penser qu'il existe des gens qui vivent 24 heures sur 24. un état de bien-être maximum . Nous avons tous des moments de tristesse et d’angoisse et des moments où notre humeur est mauvaise.
Passer de mauvais jours fait partie de la vie et nous fait apprécier davantage les moments positifs. En conclusion, personne n’a une vie complètement parfaite.
Ressentir toute sorte d’émotion est ce qui rend notre vie riche.
-Daniel Goleman-
