Les livres sur l’intelligence émotionnelle sont toujours une ressource utile et enrichissante avec lequel renforcer davantage la connaissance de soi pour améliorer la gestion de ses univers émotionnels complexes et profiter de relations interpersonnelles plus satisfaisantes. Parce que parfois, avoir un QI élevé ne suffit pas pour être heureux :
Nous savons que le sujet n'est pas nouveau, nous avons tous entendu parler de ce concept et tout le monde, plus ou moins, a lu quelque chose à ce sujet ou a approfondi le sujet. Pourtant malgré des décennies se sont écoulées depuis que Goleman a popularisé ce terme grâce à son best-seller Intelligence Émotionnelle on pourrait dire que ses principes continuent de faire défaut dans de nombreux domaines de notre vie quotidienne. Autrement dit, nous parlons d’une dimension plus connue que pratiquée, plus vénérée qu’exercée.
La clé pour atteindre un QI collectif élevé est l’harmonie sociale
-Daniel Goleman-
Nous aimerions percevoir que l'intelligence émotionnelle était présente sur notre lieu de travail avec des collègues formés aux compétences émotionnelles. Nous aimerions certainement voir les principes de l’intelligence émotionnelle structurés de manière adéquate et réelle dans le programme d’études de tous les centres éducatifs. Et ce serait passionnant si nos dirigeants politiques maîtrisaient la plupart des piliers de cette discipline parce que nous en sortirions tous gagnants.
Ces principes sont pourtant absents dans de nombreux domaines, cela ne fait aucun doute et nous savons que nous sommes les premiers à en manquer dans la vie de tous les jours. Des vides et des attitudes erronées qui alimentent notre anxiété, laissant place à des blocages et des frustrations. La bonne nouvelle est que l'intelligence émotionnelle peut être entraînée notre cerveau est toujours réceptif lorsqu'il s'agit d'adopter de nouvelles idées, stratégies et capacité avec lesquels améliorer notre qualité de vie et nos relations sociales.
Un bon moyen d'y parvenir est plongez-vous logiquement dans la large offre éditoriale dont nous disposons actuellement . Examinons donc ci-dessous quelques-uns des livres les plus intéressants sur l’intelligence émotionnelle.
Livres incontournables sur l'intelligence émotionnelle
1. Intelligence émotionnelle par Daniel Goleman
Il est impossible de commencer une liste de livres sur l'intelligence émotionnelle sans se référer à celui qui a jeté les bases d'une véritable révolution dans le domaine de la psychologie de la croissance personnelle, du leadership et de l'éducation. On peut affirmer que tout a changé depuis 1996, lorsque Daniel Goleman, psychologue et journaliste Le New York Times spécialisé dans les sujets neuroscientifiques, il nous a dit sans détour que notre vision de l'intelligence humaine était plutôt étroite.
Les êtres humains possèdent en réalité un large éventail de compétences essentielles à la vie, et l’intelligence émotionnelle est le meilleur outil pour atteindre le bonheur et la réussite sociale. Ce parmi les textes sur l'intelligence émotionnelle, il est fondamental de comprendre les principes qui nous invitent sans aucun doute à une réflexion constante.
Quand les gens sont à l’aise, ils travaillent mieux
-Daniel Goleman
2. Intelligence émotionnelle 2.0 par Travis Bradberry et Jean Greaves
Imaginons que vous ayez lu plusieurs livres sur l'intelligence émotionnelle que ses concepts clés nous sont déjà clairs, que nous avons exploré son utilité, ses avantages et les domaines dans lesquels il peut être appliqué. Mais comment le développer au quotidien ?
Avec ce livre nous apprendrons des centaines de façons d'appliquer l'intelligence motivationnelle .
La proposition est vraiment intéressante.
3. Psychocybernétique : une nouvelle méthode pour donner plus de vie à votre vie par Maxwell Maltz
Ce livre présente deux caractéristiques très importantes. La première est l’année de publication : 1960 . Le deuxième est l'auteur Maxwell Maltz l'un des chirurgiens plasticiens les plus célèbres au monde. Ce médecin est habitué à modifier l'apparence physique des gens pour améliorer leur estime de soi ou pour reconstruire des visages ayant subi un accident traumatisant. Il savait bien que la plupart du temps, pour être heureux, il ne suffisait pas de se contenter de son reflet dans le miroir.
En fait, un autre type de transformation est nécessaire, qui part de la propre essence psychique et émotionnelle de chacun. Bien avant que Daniel Goleman ne nous parle de l'intelligence émotionnelle, le Dr Maltz a posé d'excellentes bases tu l'as avec ce livre incontournable et utile qui a été réédité et sorti de l'oubli grâce au succès de cette discipline.
4. Le
L'un des classiques parmi les livres sur l'intelligence émotionnelle. Il s'est vendu à plus de 25 millions d'exemplaires et la particularité de ce texte qui attire le plus est le fait qu'il nous propose une approche holistique sur la manière d'atteindre le succès, le bonheur et le bien-être.
Stephen Covey, professeur, conférencier et entrepreneur reconnu, essaie avant tout de nous donner des ressources et des compétences pratiques pour être plus proactifs. améliorer nos relations, notre confiance et nos capacités de leadership grâce à l’intelligence émotionnelle. Il combine également tout cela avec un concept très intéressant lié à dignité la nature humaine et le sens de la justice sociale.
Ce n'est pas le stress qui nous fait tomber mais la façon dont nous réagissons aux situations stressantes
-Wayde Goodall-
5. L'art d'éduquer avec l'intelligence émotionnelle Comment élever des enfants heureux, responsables et sociables en Maurice J. Elias Tobias et Brian S. Fridlander
Parmi les textes sur l'intelligence émotionnelle, c'est l'un des plus intéressants et utiles si nous avons des enfants ou si nous nous consacrons à l'éducation . À travers les pages de ce livre, nous apprenons à mieux communiquer avec nos enfants, pouvant ainsi construire une relation plus enrichissante dans laquelle apporter des stratégies et des compétences pour améliorer leur relation avec les autres.
C'est une option très pédagogique qui nous invite à la réflexion et nous met dans des situations très concrètes dans lesquelles parfois nous, les adultes, nous sentons un peu vides. gérer caprices conflits entre frères et sœurs ou entre camarades de classe de nos enfants … C’est en effet une option très utile et enrichissante dont la lecture peut toujours nous enrichir.
6. Un leadership résonnant. L'intelligence émotionnelle en action par Daniel Goleman Richard Boyatzis et Annie McKee
Mark Twain a dit un jour : Je ne sais pas si le monde est gouverné par des gens intelligents qui se moquent de nous ou par des imbéciles qui parlent sérieusement. Nous sommes nombreux à avoir ce doute parce que parfois nos dirigeants, tant sur le lieu de travail que sur la scène politique des grandes et petites nations, ne semblent pas faire preuve d'une compétences pour nous guider, et encore moins nous inspirer.
Ce livre nous invite à cette réflexion et à d’autres. Pourquoi le vrai livre ne se démarque pas toujours par son talent ou sa maîtrise technique . Pas seulement ça. Il se peut que dans notre tentative de réussir dans un contexte particulier en nous adressant à un certain nombre de personnes, nous ne parvenions pas à les atteindre. Nous sommes incapables de leur transmettre énergie et passion quelle que soit notre qualification ou nos compétences techniques...
Nous pouvons ou non manquer de compétences adéquates pour formaliser un leadership efficace afin de gérer les émotions et de renforcer les sentiments positifs au sein des équipes. ou comme l'explique Goleman, il s'agit de créer une résonance. Ce livre devrait toujours être sur notre bureau : il inspire et enseigne.
En conclusion, peut-être que nos lecteurs ne manquent pas de livres sur l'intelligence émotionnelle, peut-être que certains titres leur ont été d'une grande aide dans certains moments de leur vie et qu'ils l'apprécient énormément. Cependant, dans notre cheminement pour améliorer et perfectionner nos compétences émotionnelles ces titres sont sans aucun doute un excellent outil pour commencer à s'enraciner et ouvrir les yeux à partir de Cœur .
Ne perdons donc pas la possibilité de continuer à grandir et à progresser grâce à des expériences de lecture et des opportunités pour réussir à développer notre intelligence émotionnelle.
Références bibliographiques.
Goleman Daniel (1996) Intelligence émotionnelle BUR Rizzoli Univ. Bibliothèque
Bradberry Travis. Greaves Jean (2012) Intelligence émotionnelle 2.0 Le point de rencontre
Maltz Maxwell (2010) Psychocybernétique : une nouvelle méthode pour donner plus de vie à sa vie Ubaldini Astrolabe
R.Covey Stephen (2015) Les 7 règles du succès Franco Angeli
Goléman Daniel. Boyazakis Richard. McKeee Annie (2017) Leadership résonnant. L'intelligence émotionnelle en action Etas
