Si vous ne le faites pas, personne ne le fera.
Il est fort possible que l’expression croire en soi ressemble pour beaucoup au titre d’un livre d’auto-assistance. Pourtant, si ces quatre mots reviennent si souvent dans les vitrines des librairies, dans les manuels et les revues spécialisées, c'est pour une raison bien précise : les êtres humains ont énormément de mal à faire confiance à leurs capacités à valoriser leurs vertus et à croire en leurs possibilités.
-George Elliot-
Si telle est la situation, la cause réside avant tout dans la manière dont nous construisons notre réalité interne.
Croire en soi n'est pas facile lorsque votre environnement ne vous aide pas à cet égard. Faire confiance à nos capacités n'est pas facile lorsque nous nous concentrons davantage sur nos échecs que sur le sentiment de dépassement. . Et il n'est pas non plus facile de projeter un fort sentiment d'identité. courageux si on nous a appris à nous concentrer sur ce que font les autres, sur ce qu’ils disent ou pensent au lieu de prêter attention à nous-mêmes.
Croire en soi, c'est accepter que l'on est unique et différent des autres
Souvent, nous ne réalisons pas la voix de nos pensées, de nos attitudes, de nos attributions et de notre raisonnement. . Ce sont ceux-ci qui décrivent l’architecture de qui nous sommes, qui nous limitent ou nous responsabilisent et qui, en fin de compte, influencent la façon dont nous nous sentons et comment nous nous comportons.
L’art de croire en soi est avant tout un exercice de volonté. Et la volonté est un muscle de pouvoir qui s'exerce à travers des pensées appropriées centrées et dirigées vers un objectif spécifique : favoriser le bien-être et la croissance personnelle de chacun.
Cependant, et nous le savons bien, il n'est pas facile d'orienter la boussole de nos pensées vers le positivisme et la confiance quand ce qui nous habite est une faible estime de soi . Quand nous ressentons de l’apathie, de la frustration et de la démotivation.
Aussi étrange que cela puisse nous paraître la nôtre parents et même les systèmes éducatifs oublient de nous apprendre à croire en nous . Au lieu de cela, ils nous demandent de ressembler à la majorité.
Il convient cependant de rappeler une chose simple et élémentaire : nous ne sommes pas des êtres produits en série, nous sommes tous différents. Exceptionnel et irremplaçable. Nous avons des empreintes digitales uniques, notre propre personnalité, des caractéristiques différentes des autres. Nous sommes nés pour laisser notre marque dans ce monde et pour cela, nous devons trouver notre but en croyant en nous-mêmes et en notre pouvoir.
La psychologie de la volonté : quand la croyance est pouvoir
Croire en soi est un exercice constant qu’il ne faut jamais mettre de côté. inspiration .
Table rase
Nous faisons cela souvent avec nos appareils. Il n'y a rien de mieux que de réinitialiser le système d'un téléphone portable ou d'un ordinateur pour le rendre plus rapide et plus léger.
Pour croire en nous-mêmes, nous devons abandonner de nombreuses attitudes héritées, les idées que d’autres nous ont transmises et les attributions que nous avons pu construire. Les gens se boycottent très souvent et ils le font lorsqu’ils se sous-estiment ou se comparent aux autres.
Vous pouvez déplacer des montagnes en portant d'abord de petites pierres
Pour atteindre un objectif, nous devons croire en nous-mêmes. Cependant la psychologie de la volonté nous rappelle que, comme il le disait Confucius les grandes entreprises se terminent par l'obtention d'abord de petites victoires.
Avant de fixer des objectifs excessifs ou trop élevés mieux vaut proposer des petits défis quotidiens
Comme nous l’avons déjà dit, l’art de croire en soi est comme un muscle à exercer au quotidien. N'hésitez donc pas à vous en servir en mettant de côté les avis des autres. Nous osons prendre des décisions et sortir de notre zone de confort jour après jour. Faisons face à nos insécurités petit à petit et sans hâte.
Où que vous alliez, soyez toujours vous-même
Pour croire en vous, ne vous éloignez jamais de vous-même. Où que vous alliez, ne perdez pas votre essence, ne laissez pas derrière vous vos valeurs, vos passions ou votre identité. . Laissez votre essence marquer chacune de vos étapes et décisions sans craindre ce que les autres pourraient penser. Être soi-même à tout moment et dans toutes les situations n'est pas toujours facile, c'est pourquoi l'engagement quotidien est aussi un exercice de volonté pour gagner confiance et sécurité personnelle.
En conclusion, même si nous ne pourrons jamais contrôler ce que la vie a à nous donner, nous pouvons plutôt contrôler la façon dont nous réagissons à n’importe quelle circonstance. Si nous croyons en nous le les difficultés seront moins dures et les montagnes moins hautes. Pensons-y.
Image principale avec l'aimable autorisation de Dimitra Milan
