L'armure est le symbole des personnes qui ont beaucoup souffert.
Vivre avec une armure n'est pas du tout facile car derrière elle se cache le peur d'être blessé. L’une des peurs les plus paralysantes qu’une personne puisse ressentir et qui peut l’amener à ériger des murs pour retenir son cœur. Mais parfois, la force des circonstances ne laisse aucune autre option aux plus sensibles et aux plus vulnérables. La vie est fatiguante et épuisante au point de préférer se protéger ou cesser de ressentir tout ce qu'elle nous offre plutôt que d'éprouver la douleur de ses blessures.
Il ne fait aucun doute que votre armure vous protège des personnes qui veulent vous détruire. Pourtant, si vous ne l’enlevez jamais, cela vous isolera également de la seule personne qui vous aimera jamais.
-Richard Bach-
L'usure causée par la souffrance
La vie n'est pas un chemin qui nous garantit bonheur . L'incertitude, l'instabilité et la souffrance sont des conditions spécifiques de son chemin et nous y ferons face mieux si nous parvenons à les anticiper et à nous y préparer. Personne n'est à l'abri de la souffrance, c'est pourquoi il est essentiel d'apprendre à la gérer sinon les ténèbres nous dévoreront.
Vivre, c'est faire face aux risques, accepter que tout ne se passe pas toujours comme nous le souhaitons, accepter des moments de bonheur mais aussi accepter que la souffrance frappe à notre porte de temps en temps et nous met à l'épreuve.
Faire face aux coups et panser les blessures n’est pas une tâche facile nous ne pouvons pas toujours compter sur un accompagnement sur les meilleurs outils ou stratégies et même ainsi parfois
Cependant, quelle que soit notre manière de gérer la souffrance lorsque celui-ci décide de rester à nos côtés, cela génère une série de conséquences physiques et émotionnelles. D'une part elle nous enferme dans sa réticence dans ce manque absolu de motivation et de plaisir (anhédonie) qui si on ne la maîtrise pas peut changer notre rythme de vie au point de nous conduire à la dépression ou anxiété . En revanche, cela nous épuise sur le plan physique, nous fatigue, nous fait utiliser toute l’énergie dont nous disposons. À des niveaux élevés, la sécrétion de sérotonine diminue et la quantité de cortisol augmente.
L'armure et sa fausse protection
Chacun de nous a sa propre armure mécanisme de défense votre propre bouclier personnel pour vous protéger de la douleur. C'est normal. D'une manière ou d'une autre nous devons protéger notre partie la plus délicate et nous rendre forts face aux menaces possibles et des revers.
Le problème se pose lorsque cette armure est générée sans jamais être détruite. C’est-à-dire lorsqu’ils prennent le contrôle de nos vies et finissent par se transformer en un filtre conservateur à travers lequel nous observons le monde. Des murs qui s'élèvent et nous isolent non seulement de la souffrance et de l'incertitude mais aussi de l'affection et de tout type d'expérience sociale.
En essayant de nous protéger, nous finissons par nous détruire de telle manière que nous devenons bloqués sur le plan émotionnel.
Ce vide se traduit par l’absence d’émotions, de cette capacité à se sentir vivant et à se connecter.
Les armures sont des pièges inconscients déguisés en sentiments de protection et de sécurité qui nous lient à l'inconfort.
L'art de caresser l'âme
Souvent qui
Pour éviter de revivre le douleur Il est furieux de ses blessures comme certains animaux lorsqu'ils protègent leur territoire.
Quel est l’antidote pour réparer tant de dégâts ? Quel est le remède pour briser l’armure de ceux qui ont enduré tant de souffrances ? Comment pouvons-nous les aider à dissoudre ce sort ? Tout d'abord, il est important de dire que
Comme nous le voyons il n'y a pas de solutions magiques mais une connexion profonde avec l'autre et bien sûr avec soi-même. Quiconque s'adresse à une personne protégée par une armure doit comprendre que la plupart du temps ce n'est pas elle qui parle mais sa peur, cet immense monstre qui prend le dessus sur elle et qui lui fait croire que s'isoler est la meilleure façon d'affronter la vie et finit ainsi par souffrir. En conséquence âme toucher sa sensibilité et la faire se sentir protégée.
L'amour n'a pas d'autre logique.
-Marwan-
Celui qui a construit l'armure doit comprendre que éviter la souffrance à moyen et long terme génère plus de douleur et que même si la vie n'est pas toujours facile, la douleur est un chapitre supplémentaire qui doit être intégré à son histoire. C’est pour cette raison que nous devons nous libérer de la culpabilité et de l’attitude dure et rigide envers nous-mêmes pour nous embrasser et ouvrir les portes de l’amour. Parce qu’il n’y a rien de plus sain que de prendre soin de soi et de bien se soigner lorsqu’on est blessé.
