Fatigue chronique : symptômes et traitements

Les cas de fatigue chronique augmentent de jour en jour. LE' encéphalomiélite mialgique Le syndrome de fatigue chronique est une maladie avec plus d’inconnues que de réponses, une maladie systémique et débilitante qui aspire toutes nos ressources, menaçant notre santé. Son influence est si puissante qu’elle peut consumer toute notre motivation, nous isolant du monde, même des personnes que nous aimons le plus.

Ceux qui souffrent du syndrome de fatigue chronique affirment que le nom désigné pour décrire cette réalité si complexe ne pourrait être plus simpliste ou moins approprié. C'est plus qu'une simple fatigue, c'est une fatigue qui attaque et immobilise ; c'est une condition qui va au-delà du simple épuisement le système immunitaire lui-même est affaibli, il peut y avoir une perte de mémoire et une hypotension irritabilité …

Nous l'avons tous ressenti

Un autre aspect signalé par les patients souffrant de fatigue chronique est qu’ils se sentent laissés de côté par la communauté médicale et la communauté scientifique en général. La vulnérabilité, le mal-être, l'incapacité de trouver des traitements adéquats ni la force de performer avec énergie et optimisme les activités quotidiennes sont des facteurs qui consomment encore plus la personne dans tous les sens mais surtout sur le plan psychologique.

À ce jour, l’origine de la maladie n’est pas encore claire. En conséquence, beaucoup considèrent une maladie comme une maladie qui nous rend moins productifs au travail, nous oblige à prendre des jours de maladie et nous empêche de profiter normalement des relations interpersonnelles ou du temps libre...

Fatigue chronique : de quoi s'agit-il exactement ?

Il y a de la fatigue et de la lassitude. Par exemple, nous savons tous ce que signifie s'effondrer sur le canapé après une dure journée. Travail ou un effort physique particulier. Il suffit d'un bon bain et de quelques heures de repos pour reprendre des forces et se remettre en forme. Bien il y a des gens qui se réveillent déjà épuisés, indifférents au passage des jours et des nuits parce que leur fatigue ne disparaît pas, ils présentent également d’autres symptômes :

• Manque d'énergie.
• Sensation d'extrême lourdeur dans le corps et les extrémités.
• Plus grande vulnérabilité aux rhumes ou aux infections : le système immunitaire est affaibli.
• Manque de motivation.
• Problèmes de concentration et légers problèmes de mémoire .
• Apathie et mauvaise humeur.
• Manque de désir sexuel.
• Difficulté à obtenir un sommeil profond et réparateur.
• Douleurs musculaires fréquentes maux de gorge douleurs articulaires maux de tête…
• L’effort perçu pour accomplir n’importe quelle tâche semble extrême.

Tous ces symptômes ont tendance à apparaître plus fréquemment chez les femmes entre 40 et 50 ans.

Pourquoi est-ce que je souffre de fatigue chronique ?

C'est la première question du patient diagnostiqué avec le syndrome de fatigue chronique. Pourquoi moi ? Ai-je fait quelque chose de particulier ? Eh bien, tout d'abord, nous devons avoir clairement à l'esprit que aujourd'hui, la cause déterminante de ce phénomène n'est pas encore connue avec précision pathologie .

Les chercheurs disent que cela pourrait avoir des origines viraleset qui affecte le système immunitaire, le débilitant. Cependant, les infections virales telles que celles provoquées par le virus d’Epstein-Barr, l’herpèsvirus humain 6 et bien d’autres n’ont montré aucun lien avec cette maladie.

• Un élément qui est clair aujourd'hui et qui a été démontré est que certaines personnes ils sont génétiquement prédisposés à développer des formes de fatigue chronique.

• Un autre aspect souvent souligné est que peut être lié à stresser et même certaines formes de dépression . Néanmoins, le plus curieux est que lorsque le patient parvient à gérer son état de stress ou même à surmonter sa dépression, la fatigue chronique ne semble pas disparaître.

Dans certaines phases, le trouble diminue ou disparaît complètement sans que les raisons soient claires. Cependant, après quelques semaines ou mois, il revient.

Existe-t-il un traitement contre la fatigue chronique ?

Un facteur ressenti aussi bien par les patients que par les spécialistes c'est la facilité avec laquelle les erreurs sont commises diagnostic . Parfois, la fatigue chronique est le symptôme d’une autre maladie psychologique telle que le trouble bipolaire. D’autres fois, cet état physique et mental débilitant est l’effet secondaire de la prise de certains médicaments.

Pour diagnostiquer le syndrome de fatigue chronique, de nombreux facteurs doivent être présents, comme le fait de souffrir pendant plus de six mois consécutifs d'un état de fatigue extrême accompagné d'insomnie, de douleurs musculaires et d'apathie.

Après avoir reçu le diagnostic qui exclut d'autres pathologies, le patient ne se voit pas prescrire un traitement pharmacologique mais une révision de son alimentation : réduire la consommation d'aliments inflammatoires et augmenter les doses de magnésium et d'acides gras oméga 3 et 6 peuvent s'avérer être une stratégie positive.

Une fois établi qu’il s’agit d’une maladie chronique, l’objectif est de maximiser la qualité de vie du patient. Des supports thérapeutiques tels que Pleine conscience ou des thérapies telles que les thérapies cognitivo-comportementales aident le patient à mieux affronter la journée.

Pouvoir enfin compter sur un bon groupe de soutien à qui parler et qu'il nous soutient dans les moments les plus compliqués et qu'opter pour des activités comme le yoga, la danse, la natation ou même l'acupuncture peut nous aider à retrouver la motivation et une partie de cette énergie que cette condition nous enlève impitoyablement.