PENSER À SOI NE VEUT PAS DIRE ÊTRE ÉGOÏSTE

Très souvent, lorsque nous disons que nous pensons à nous-mêmes, les gens autour de nous peuvent nous accuser d’être égoïstes. Mais que signifie être égoïste ? Peut-être que cet adjectif est utilisé de manière incorrecte et surtout injuste .

Réfléchissons un instant à ce mot, à ses implications et à la manière de se consacrer du temps sans culpabiliser.

Être égoïste, c'est penser à soi 100% du temps sans se soucier des autres

Essayons de nous référer aux définitions de l'égoïsme données par les dictionnaires. Il semblerait que l’égoïsme soit l’attitude de quelqu’un qui ne se soucie que de lui-même et de ses propres intérêts sans se soucier des autres.

Chacun de nous a ses propres modèles (valeurs et principes plus ou moins enracinés qui nous servent à interpréter le monde et à nous faire une idée de son fonctionnement) et nos pensées partent de ceux-ci. Il n'est donc pas rare que chacun applique le mot égoïsme en fonction de ses propres expériences et de sa propre manière de l'appréhender. . En d’autres termes, chacun de nous a une conception différente de l’égoïsme.

Pour certaines personnes, être égoïste peut signifier ne rien faire pour les autres ou, dans les cas les plus extrêmes, ne pas rendre service à quelqu'un par manque de temps alors qu'en fait cette personne a toujours été là. Dans le premier cas on pourrait accepter cette définition pour le terme égoïsme mais dans le second ?

Que ressentons-nous lorsqu’une personne nous traite d’égoïste sans tenir compte de tout ce que nous avons fait pour elle ? Évidemment, nous sommes confus et en colère, même si nous savons que le terme qu'ils nous ont adressé est injuste. Avant de continuer, clarifions une chose : Si nous ne faisons pas quelque chose pour quelqu'un lorsqu'il nous le demande, cela ne veut pas dire que nous sommes égoïstes. .

Il n’y a pas de vrai bonheur dans l’égoïsme.
Georges Sand

Nous ne pouvons pas changer les schémas des autres

Il y a une situation qui se répète assez fréquemment : une personne nous demande une faveur mais nous ne pouvons pas le faire au moment précis où elle nous le demande. Cette personne nous traite d'égoïste ou insinue que nous le sommes et cela nous fait nous sentir mal non seulement à cause du jugement négatif sur notre personne mais aussi parce que nous nous trouvons à la croisée des chemins.

Qui agit alors de manière égoïste ? Qui pense à lui-même sans tenir compte des droits que nous avons en tant que personnes ?

La réalité est claire : nous n'avons pas les ressources nécessaires pour essayer (essayez simplement !) de changer les habitudes des autres. Autrement dit, si une personne croit que nous sommes égoïstes et ne fait pas d’effort pour comprendre notre situation, nous pouvons nous poser deux questions :

Nous sommes empathiques
Puisque nous n'avons pas pu l'aider lorsqu'elle nous l'a demandé, avons-nous proposé une alternative ?

Si les deux réponses sont affirmatives, rappelons une liberté fondamentale : on a le droit de refuser quelque chose sans culpabiliser .

De plus, il est bon de prendre en compte que nous commettons une erreur si nous étendons un jugement subjectif sur un comportement à la personnalité. Par exemple une personne peut agir méchamment et ne pas être méchante ou bien il peut glisser mais ne pas donc être maladroit.

Pour mieux comprendre ce concept, imaginez la situation suivante : chaque matin, vous vous réveillez à la même heure. Vous faites tout ce que vous avez à faire et à la fin de la journée, vous avez accompli toutes vos tâches. Imaginez maintenant que vous vous réveilliez 15 minutes plus tard que d'habitude. Pour une raison quelconque, en fin de compte, vous n’avez pas réussi à faire tout ce que vous aviez prévu.

Êtes-vous des gens irresponsables ? Êtes-vous une personne peu sérieuse ? Non, vous avez simplement passé une mauvaise journée et vous avez peut-être agi de manière peu responsable. . Attention quand même ! Avoir agi de cette manière ne fait pas de vous une personne possédant cette caractéristique. En fait, même si vous l’aviez toujours fait, ces caractéristiques ne pourraient vous être attribuées car le passé ne permet pas toujours de prédire le présent et le futur.

Il faut faire une distinction entre agir et être. Être une personne injuste n’est pas synonyme d’agir

Profitez des vents qui soufflent en votre faveur mais ne laissez pas le vent régner

Vous avez l'impression de ne pas avoir de temps pour vous ? Est-ce qu'il arrive toujours aux personnes de votre environnement immédiat quelque chose qui requiert votre attention et vous éloigne de vos objectifs ? Vous consacrez-vous trop aux autres ? Vous avez l'impression d'avoir des voiles à la merci du vent ? Il faut toujours se réserver du temps pour soi et en ce sens il est nécessaire d'acquérir une compétence fondamentale pour le bien-être d'une personne : apprendre à dis non sans culpabiliser .

Il s’agit certainement d’un sujet complexe et nuancé. C’est pourquoi nous ne pouvons pas vous donner une règle fixe sur la façon de le faire, mais seulement souligner l’importance de le faire. Si vous aussi faites partie de ceux qui se sont toujours mis en quatre pour les autres, sachez que :

-Le changement est un processus de formation . Si vous aimez

-Peut-être que ton entourage ne comprend pas . Si vous avez habitué les autres à toujours paraître disponibles à leur égard, il est probable qu'ils seront surpris la première fois que vous refuserez leur demande. Ils pourront aussi vous reprocher d’avoir changé ou d’être égoïste. C'est bien alors n'oublie pas quoi

-Toujours analyser les situations de manière objective . Si la demande n'est pas urgente et ne nécessite pas nécessairement votre présence, si vous avez sympathisé avec la problématique de la personne concernée et lui avez proposé ultérieurement une aide alternative compatible avec vos engagements et vos objectifs, vous n'avez sans doute aucune raison de vous culpabiliser.

En fin de compte, penser à soi ne signifie pas être égoïste si l’on est capable de maintenir un équilibre. Si vous travaillez vraiment sur cette partie de vous-même sans trop vous appuyer sur le concept général et les définitions de l'égoïsme vous parviendrez au bon compromis entre consacrer du temps et de l'énergie aux autres et aussi cultiver vos passions, vos activités et vos rêves .