Je t'ai aimé jusqu'à ce que j'écoute mon amour-propre

Je t'ai aimé jusqu'à ce que j'écoute mon amour-propre. J'ai laissé tomber les bandeaux de mes yeux, j'ai enlevé les chaînes de mon cœur et même mes talons pour me mettre à votre hauteur. C'est seulement alors que j'ai compris : tu n'es pas l'amour de ma vie ni d'un jour ni d'un instant, juste quelqu'un qui m'a fait croire que je ne valais rien alors qu'en réalité je suis tout.

Comprendre que personne n’est important au point de nous donner l’impression de ne rien est certainement un acte de révolution personnelle. Un acte de courage et de réaffirmation de l'estime de soi qui tout le monde n’a pas cette force psychique et émotionnelle capable de poser une limite entre amour-propre et dépendance entre dignité et renoncement.

On sait que le mot amour de soi est à la mode et qu'il existe de nombreux livres les manuels et les cours qui nous répètent presque comme s'il s'agissait d'un mantra qui personne ne peut établir une relation saine s’il ne s’aime pas d’abord. Cependant, même si nous connaissons bien la formule, nous ne l’appliquons pas toujours correctement.

L’amour-propre ne se construit pas simplement à travers un livre ou en y réfléchissant. Ce n’est pas une entité passive, bien au contraire. L'amour-propre est un état de une appréciation absolue de soi qui naît des actions et qui à son tour construit notre santé physique et émotionnelle .

Nous vous invitons à réfléchir sur ce sujet.

Tu ne valais pas grand chose et pourtant je t'ai donné tout mon univers

Les astronomes disent que des phénomènes très similaires à nos relations émotionnelles se produisent dans l’univers. A titre d'exemple : il existe une nébuleuse appelée Henize 2-428 qui, vue au télescope, fascine par sa beauté singulière et son mystère particulier. En réalité cette nébuleuse est l'union de deux naines blanches, deux vieilles étoiles dans leur dernière phase de vie sur le point de mourir.

L’aspect curieux de cette paire est qu’ils tournent autour l’un de l’autre toutes les quatre heures. Ils mettent en scène une danse mortelle mais incroyablement belle au cours de laquelle tôt ou tard ils finiront par s'effondrer. D'une certaine manière, nous aussi, sans être des corps célestes, déployons ce jeu de forces. Nous savons que il y a des amours destinés à n'être guère plus que la poussière d'un Je me souviens et pourtant nous les nourrissons .

Peut-être que cet amour ne valait pas grand chose mais jusqu'à ce qu'on s'en rende compte jusqu'à ce que la dignité pèse plus que la claudication des larmes et la dépendance nous permettant d'ouvrir les yeux. Cependant, nous devons garder à l’esprit que nous ne devons pas alimenter le culte du sacrifice. Aucun univers ne peut écraser notre individualité, notre amour-propre, notre lumière unique et exceptionnelle. .

La recette de l'amour-propre

Visualisons un instant l'amour de soi de manière très concrète : le nôtre est comme un squelette . Il nous apporte soutien, force et résistance et nous garantit un mouvement harmonieux et correct pour nous débrouiller au quotidien. Si ce squelette présente un tibia ou un fémur cassé, nous aurons besoin d'une paire de béquilles ou d'un fauteuil roulant. Nous dépendrons.

Cette dimension personnelle a besoin d'un soutien vital exceptionnel. Cependant, nous savons que de temps en temps, il connaît des hauts et des bas, son usure et la douleur qui en résulte. Pour cette raison, il est important de prendre en considération les composants qui intègrent ce recette pour le conserver en bon état.

Piliers pour consolider l’amour de soi

Le premier pilier est sans doute la cohérence personnelle . C’est un autre terme que beaucoup définissent et peu appliquent et pour lequel il nous faut avant tout du courage. Avec le terme cohérence, nous faisons référence à la nécessité de maintenir une corrélation entre ce que nous ressentons et ce que nous faisons ; entre ce que nous pensons et ce que nous exprimons.

Parfois, il est préférable de donner la priorité à ce dont vous avez besoin et non à ce que vous voulez.Par exemple : peut-être venez-vous de mettre fin à une relation de couple. La solitude et l'amertume vous désespèrent et ce que vous désirez de toute urgence, c'est trouver quelqu'un qui comble vos lacunes émotionnelles... pensez-vous vraiment que c'est ce dont vous avez besoin en ce moment ?

Fixer des limites est sain.En anglais, nous utilisons un terme curieux ennemis amis/ennemis. Il désigne les personnes qui nous entourent déguisées en amis mais qui sont en réalité nuisibles et ennemies. Il est vital de réduire ces contraintes et interactions.

Vivre intentionnellement sans accepter de viande hachée ou de miettes. L'amour-propre a besoin de détermination, l'amour sans enthousiasme n'en vaut pas la peine, ni le rire pendant la journée larmes dans la soirée. Même moi, je t'aime avec des conditions qui n'en valent pas la peine.

Vivre avec intention, c'est comprendre que pour être heureux, il faut prendre des décisions et ne pas orbiter autour des autres comme un corps céleste qui, tôt ou tard, s'effondrera et disparaîtra. Nous devons apprendre à danser, à briller de notre propre lumière, à avoir une voix confiante et un cœur digne et courageux pour attirer ce que nous méritons vraiment.

Images gracieuseté de Chiee Yoshii Kris Knight