Développer au maximum . De nos jours, nous sommes souvent obligés de réfléchir collectivement mais mieux gérer cette situation est finalement simple. Tout ce dont vous avez besoin c'est d'un esprit plus ouvert, d'une bonne dose d'éthique personnelle et d'un peu de scepticisme sain, en d'autres termes, il vous suffit de développer un esprit critique.
Beaucoup disent que nous vivons aujourd’hui dans l’ère de la post-vérité. Que ce soit exagéré ou non, jouir de l’esprit critique est devenu une réelle nécessité. Il semble que et nous vivons au milieu d'une crise de vérité . Nous comptons souvent sur nos émotions pour déterminer nos attitudes, nous devons donc réagir face à cette situation. Quelle est la meilleure façon de procéder ?
L'esprit qui s'ouvre à une nouvelle idée ne revient jamais à la dimension précédente.
-Albert Einstein-
En janvier de cette année, la faculté de psychologie de l'Université de Cambridge a publié une nouvelle étude. Un concept important ressort dans ce dernier une idée qui peut vraiment améliorer nos vies. Cela n'a rien à voir avec le QI, c'est une question de
Les auteurs de cette étude rapportent que une personne formée dans ce sens est capable de prendre des décisions plus correctes. Il cesse également d'être sensible à manutention exploité par la publicité et la politique. Tout cela lui permet de résoudre les problèmes de manière plus créative, indépendante et efficace. C'est certainement une merveilleuse ressource psychologique. Voici quelques stratégies qui vous aideront à développer votre esprit critique, ça vaut vraiment le coup !
Comment développer l’esprit critique ?
Personne n’est né sachant déjà appliquer la pensée critique dans un certain contexte. Même s’il peut y avoir une certaine prédisposition, nous pouvons tous développer et accroître notre esprit critique. Cette capacité s'apprend, s'assimile et se transforme en fonction de notre personnalité et de nos besoins et expériences. Il s'agit d'une rétroaction continue. Nous ne pouvons pas être passif ou conformistes au contraire, nous devons constamment nous stimuler.
Voyons comment procéder.
1. Élargissez vos perspectives, ne vous arrêtez pas à la première option
S’ils nous disaient maintenant que la fin du monde viendrait demain, que ferions-nous ? Il est probable que 60 % de la population chercherait immédiatement un bunker où se réfugier. 20 % feraient tout leur possible pour trouver une alternative ou une stratégie pour éviter l’arrivée de cette prétendue apocalypse. Les 20% restants seront constitués de sceptiques ceux qui se demanderaient : la fin du monde viendra-t-elle vraiment ? Qui a dit ?.
Un scepticisme sain, intelligent et habile est sans doute le premier filtre utile pour les nouvelles, opinions, déclarations ou commentaires que nous entendons tous les jours.
2. Soyez proactif et non réactif
Beaucoup d'entre nous, au lieu d'exister, réagissent à la vie, aux problèmes, aux difficultés et aux défis sans savoir quoi faire. Il existe une autre façon de vivre : être proactif. Mais que signifie être proactif ?
- Au lieu de subir les changements qui se produisent autour de nous sans intervenir, nous devons être changement . Recherchez les défis et apprenez-en en utilisant de nouvelles ressources. Fixez-vous de nouveaux objectifs et travaillez chaque jour pour les atteindre.
- La pensée critique est une force psychologique qui vous aidera à agir de manière plus habile et plus réfléchie. Au lieu de prendre à la légère ou d’agir de manière exagérée en cas de difficulté ou de situation complexe, la pensée critique aidera à développer une nouvelle attitude plus constructive, ciblée, adaptée et même ingénieuse. De chaque défi, vous apprenez quelque chose de nouveau.
3. Une réflexion plus éthique
Dans notre société le pensée dichotomique ou l'extrême est à la mode. Une chose
Au lieu de réfléchir et de relativiser toutes ces dichotomies, nous devrions développer une pensée critique. De cette façon, nous découvrirons et apprécierons notre capacité à prendre en compte différents points de vue. S'ouvrir avec curiosité à cette vaste gamme d'options, d'aspects et de détails qui gravitent autour de notre scénario nous enrichira profondément.
4. Plus de sens de l’humour s’il vous plaît !
Le sens de l'humour cela va de pair avec l’intelligence. La capacité de rire de soi, savoir trouver une lueur dans le brouillard, jouer avec la réalité pour la relativiser et la transformer avec grâce et originalité. Utilisez votre intelligence pour faire rire les autres. Ce sont tous des cadeaux précieux.
De même, la pensée critique est un outil grâce auquel nous montrerons notre capacité à adopter une perspective plus claire de la réalité. Nous ne resterons pas prisonniers de la frustration, de la colère ou de ces malentendus sans issue.
5. Prise de conscience des distorsions cognitives
Être victime de distorsions cognitives comme le négativisme la généralisation l'utilisation d'étiquettes l'approche polarisée ou l'attention sélective qu'elle nous accorde
Nous devons prendre conscience de ces ressources irrationnelles si communes dans nos esprits. Nous devons relativiser et élargir nos horizons. Rappelons-nous que nous devons être aussi critiques envers nous-mêmes que envers les autres.
Développer son esprit critique prend du temps. Cependant, si vous souhaitez maximiser cette force psychologique, retenez ce conseil simple : être libre de penser et d'agir. Brisez vos chaînes. Observez le monde avec humilité. Prenez conscience de tout ce que vous pouvez apprendre et des grandes possibilités qui s’offrent à vous.
