Je peux être un explorateur, un vampire, un éléphant, une gazelle, une marionnette, une montagne ou une étoile. J'ai juste besoin de lire un livre voyager et me transformer les livres me permettent de vivre mille vies et d’apprendre de chacune d’elles.
Dans les années 1930, deux garçons espagnols installés à Cuba décident d’ouvrir une entreprise de cigares. Dans leur usine, les tordeurs de cigares avaient de très longues journées de travail et pour passer le temps, un des ouvriers leur lisait des romans.
Que les autres se vantent des pages qu'ils ont écrites ; Je suis fier de ceux que j'ai lus
-Jorge Luis Borges-
Le livre qu'ils aimaient le plus était Le Comte de Monte-Cristo par Alexandre Dumas qui a aidé les travailleurs à augmenter leur productivité et à créer des cigares de qualité supérieure. C'est pour cette raison qu'ils ont décidé d'appeler ces cigares
Cette simple anecdote nous apprend que la lecture nous donne une paire d'ailes, stimule notre imagination et nous permet de vivre une vie différente rêve ces endroits que nous ne connaissons pas pour ressentir les émotions les plus intenses d'aimer des gens que nous ne connaissons pas jouer ou voler.
Les bienfaits de la lecture
Lorsque nous lisons, non seulement nous nous identifions aux différents personnages des livres mais nous sommes capables de comprendre à quoi ressemblent les endroits que nous ne connaissons pas, les habitudes que nous n'avons jamais vues et cela nous permet de être plus sensible au monde qui nous entoure et aux gens qui nous entourent .
Aujourd'hui, nous examinerons certains des avantages de la lecture. En fait, la lecture aide à améliorer l'empathie, la créativité et la mémoire pour lutter contre des maladies comme la maladie d'Alzheimer et le stress pour se développer. intelligence et la capacité de converser et d'écouter.
La lecture nous rend plus empathiques
En 2013, plusieurs chercheurs de l'Université Emory (États-Unis) ont mené une étude pour comparer les cerveaux des lecteurs et
La lecture augmente votre capacité à comprendre ce que ressentent les autres qui est une compétence fondamentale à développer dans différents domaines comme l'amitié famille relations de couple et travail.
L'habitude de lire aide à améliorer la mémoire
Plusieurs études sont parvenues à la conclusion que si nous n'utilisons pas notre mémoire, nous finissons par la perdre. Pour cette raison, entre autres activités il est conseillé de faire des mots croisés ou du Sudoku ou de lire pour garder les engrenages mentaux qui gèrent notre mémoire bien lubrifiés.
La lecture rend l'homme complet, la conversation le rend agile d'esprit et l'écriture le rend exact.
-Sir Francis Bacon-
La lecture nous aide à nous souvenir des faits qui se sont produits et des situations dans lesquelles se sont retrouvés les personnages. les conflits que l'on lit dans les romans et la vie des protagonistes que chaque auteur nous illustre dans ses livres ou ses textes. Cette façon d’exercer la mémoire contribue à renforcer notre intelligence.
La lecture aide à réduire le stress
Selon des études menées par le docteur Davis Lewis, la lecture réduit le niveau de stress de 68 % et nous aide à nous détendre car elle réduit la fréquence cardiaque. Six minutes de lecture par jour suffisent pour réduire considérablement le stress.
Lorsque nous lisons, notre esprit nous transporte vers d'autres endroits. Ainsi, par exemple, si nous avons eu une journée de travail difficile, la lecture nous aide à détacher notre esprit et à nous distraire et nous donne la détente nécessaire pour passer un agréable moment sans avoir à penser à autre chose .
La lecture réduit le risque de souffrir de la maladie d'Alzheimer
La perte de mémoire est évidemment liée à Alzheimer . Plusieurs études ont montré que la lecture est un excellent outil pour réduire le risque de souffrir de la maladie d'Alzheimer. stimule le cerveau et aide ses cellules à se connecter et à se développer.
En 2001, plusieurs chercheurs ont démontré que les personnes âgées qui lisent régulièrement ou font des exercices mentaux sont moins susceptibles de développer cette maladie. C'est pour cette raison que nous vous conseillons de adoptez cette habitude simple au quotidien et entraînez un peu votre cerveau .
Lire aide à être
La lecture nous aide à mieux parler car lorsque nous lisons, nous acquérons de nouveaux mots et apprenons un nouveau vocabulaire. Cet apprentissage Cela nous aide également à mieux écrire et à converser plus couramment. parce que nous sommes capables de tirer le meilleur parti de la langue pour exprimer nos pensées.
Une personne qui lit a non seulement vécu plusieurs vies à travers les personnages des histoires, mais il connaît aussi de nombreux sujets de conversation et a une grande capacité à écouter les autres et à observer attentivement.
Contempler et vivre mille vies
En lisant vous pourrez vivre la vie d'un aventurier dans la forêt amazonienne d'un roi dans un pays imaginaire d'un orang-outan dans la jungle. Chaque page inondera la vôtre âme et votre amour pour la lecture augmentera de plus en plus. Parce qu'au fond la lecture est avant tout un grand plaisir pas du tout cher et facile d'accès.
Vous vivrez non seulement des vies présentes mais aussi passées et futures puisqu'un livre vous permet de voyager dans le temps et de découvrir comment vivaient vos ancêtres ou d'imaginer à quoi nous ressemblerons dans le futur. Lire, c'est comme rêver et ouvrir les yeux sur mille réalités différentes.
Lire un bon livre est comme un dialogue continu dans lequel le livre parle et l'âme répond.
-André Maurois-
