La névrose définit un tableau clinique caractérisé par une instabilité émotionnelle, une tendance à la dépression, des niveaux élevés d'anxiété, une tendance à ruminer et à ressentir un sentiment constant de culpabilité. Les personnes atteintes de névrose sont une véritable usine à inquiétudes, des profils très sensibles mais qui réagissent souvent incroyablement bien aux thérapies psychologiques.
Pour beaucoup d’entre vous, le terme névrose peut évoquer une époque révolue où Sigmond Freud il s'est concentré sur l'analyse de la psychonévrose. à l'époque où l'on tentait de classer sous une même étiquette tous les troubles qui altèrent ce qui était considéré comme la pensée rationnelle.
La névrose est une tendance psychologique caractérisée par une mauvaise gestion émotionnelle et une difficulté évidente à garder le contrôle.
De nos jours, la psychologie a remplacé le mot névrose par divers termes. Les dernières versions du DSM-5 ont désormais séparé la névrose de divers troubles cliniques tels que les troubles somatoformes troubles anxieux troubles dépressifs ou dissociatifs.
La névrose dans l'histoire
Aujourd'hui, la psychothérapie s'appuie sur de multiples mécanismes pour comprendre les caractéristiques de la névrose et proposer une approche thérapeutique adéquate à chaque cas. Cependant, jusqu'à il y a quelques années, la névrose était encore un concept déroutant. avec lequel nous avions tendance à étiqueter toute personne présentant des signes, même minimes, d'altération psychologique.
Hippocrate avait posé les bases de cette condition lorsqu'il parlait de Théorie morale . Selon lui, il s’agissait de personnes souffrant de troubles chroniques des fluides corporels. Pendant des milliers d'années, les personnes ayant un profil comportemental plus anxieux et nerveux avec une tendance à la dépression ou à une inquiétude excessive ont été considérées comme des êtres destinés à n'avoir aucun contrôle sur leur propre vie et à saboter celle des autres.
Le mot névrotique lui-même a une connotation négative qui mérite d’être corrigée. C’est pour cette raison que les professionnels de la santé mentale ont perçu l’obligation d’éradiquer le terme névrose afin de générer une approche thérapeutique (et sociale) logique et intégrative plus large en réponse à une condition qui est en réalité tout à fait gérable.
Caractéristiques de la névrose
La névrose est une dimension psychologique qui se développe à une échelle : certains sont positionnés sur les marches les plus hautes, d'autres n'ont que quelques caractéristiques. Si la plupart d'entre nous considèrent la névrose comme une névrose générale instabilité émotionnelle il est juste de souligner que ses racines sont beaucoup plus complexes et intéressantes.
Pour mieux comprendre cette dimension psychologique il est possible de faire référence à une curieuse histoire racontée par Paul Watzlawick faisant référence à la névrose. Parlons de l'histoire du marteau. Imaginons que notre voisin ait besoin d'un marteau pour accrocher un tableau et vienne nous le demander. L'homme, cependant, est assez pessimiste et commence à penser que nous ne le lui donnerons pas ; imaginez non pas une mais des dizaines de situations complexes qui se terminent toujours d'une manière ou par une réponse négative de notre part.
Il finit par accumuler tellement de frustration et de colère que lorsqu'il arrive à notre porte, il dit simplement : Vous pouvez garder votre diable de marteau. En présence de il faut se rapprocher du sien réalité . Examinons ensemble quelques fonctionnalités.
- Fort négativisme et pensées catastrophiques.
- Sentiment continu de tristesse et de vulnérabilité.
- Phobies.
- Susceptibilité.
- Anxiété.
- Apathie, fatigue fréquente.
- Des hauts et des bas émotionnels.
- Périodes d'isolement social.
- Relations émotionnelles et familiales complexes (vivre avec des personnes névrosées est généralement assez compliqué).
- L La névrose est souvent confondue avec les troubles obsessionnels compulsifs.
- Insomnie.
- Troubles somatiques
Comment traite-t-on la névrose ?
Le premier fait à garder à l’esprit à propos de la névrose est que, d’une manière ou d’une autre, n’importe qui peut présenter des moments caractérisés par une inquiétude excessive, des pensées obsessionnelles et une susceptibilité. Selon les historiens, des figures du calibre de Newton ou Charles Darwin c'étaient tous des profils très sensibles, instables, de mauvaise humeur et toujours inquiets . Cependant, il y avait chez eux quelque chose de brillant qui leur permettait de canaliser toute leur énergie mentale sur le bon chemin.
Avant de voir la névrose uniquement comme une pathologie, il faut donc comprendre qu'il suffit d'offrir les bonnes ressources à la personne qui en est victime pour qu'elle puisse mieux gérer son univers émotionnel et amorcer un changement. Le vrai problème se pose lorsque le sujet est incapable de gérer la vie quotidienne piégé comme il l'est dans ses peurs et ses inquiétudes et dans solitude de sa maison, incapable de s'identifier et de travailler pour mener une vie fonctionnelle.
La névrose est traitée par psychothérapie et la plus recommandée est la thérapie cognitivo-comportementale. . Comme nous l’avons signalé, la réponse à ces traitements psychologiques tend à être très positive. Lorsque la personne parvient à reprendre les rênes de ses émotions en mettant en œuvre certaines techniques de gestion, la plupart des symptômes rapportés précédemment peuvent perdre en intensité jusqu'à disparaître .
