Tous les temps adolescence Le Les journaux sont revenus du coffre à souvenirs pour devenir C’est un outil puissant pour approfondir nos vies et ouvrir une meilleure voie vers l’avenir.
Avoir un journal : des bienfaits pour la vie
Un journal vous aidera à avoir une routine C'est un excellent exercice de s'asseoir chaque jour et d'écrire ses pensées ou ses sentiments sans se soucier s'il s'agit d'un paragraphe ou de plusieurs pages, ainsi que d'améliorer ses capacités d'écriture et d'organisation mentale et de mettre de l'ordre dans ses pensées.
C'est aussi une manière mais investissez .
Nous parlons le temps que tu occupes Cela aussi, il vous le donnera perspective pour repenser à des moments passés que l'on peut désormais revivre avec un nouveau regard.
Il s'agit aussi Un journal n'a pas besoin d'être traditionnel, vous pouvez dessiner, écrire des chansons ou une bande dessinée, même le présenter au monde sur un blog, il n'y a pas de limites à tout ce que vous pouvez faire, c'est pourquoi vous pouvez être extrêmement créatif et laisser sortir vos meilleures idées et les façonner peut toujours se transformer en quelque chose de plus.
Tenir un journal : des bienfaits pour l'âme
Peut-être l'un des plus grands avantages tenir un journal est pour votre âme et votre tranquillité d'esprit est très importante car cela vous donne la possibilité de traiter des événements qui ont été importants pour vous et que vous n'aviez peut-être pas considérés comme tels. Processus qui
C'est aussi l'un des moyens les plus efficaces de clarifier vos pensées après une journée très difficile ou très chargée. émotionnellement il n'y a rien de mieux que de s'asseoir et de tout écrire pour mettre de l'ordre dans ses pensées désordonnées et surtout se connecter avec soi-même et prolonger ses émotions. Écris ça
Enfin, un journal est un bon moyen de documenter les choses importantes de la vie et d’enregistrer les leçons importantes que nous oublions souvent. Une bonne idée est également de noter les questions importantes pour lesquelles vous n'avez peut-être pas de réponse maintenant, mais
