La scène archétypale des générations multiples continue d’être répétée et imitée. Un canapé, une couverture et une belle Dans ma tête une tempête de nuages et la sensation que ce petit et doux refuge est le seul endroit où tremblent les tremblements de terre, les bombes, les attentats et autres catastrophes émotionnelles
La saveur froide et sucrée de la glace comparée à la chaleur de la couverture fait office d'encre pour la rédaction du première faible tentative de réconciliation avec le monde. Un radeau à bord pour identifier et recalibrer tous les projets qui risquaient d'être menacés. Qu’ils soient nombreux ou peu nombreux, ils sont tous fondamentaux.
Le pouvoir du froid
Le froid est l’un des anti-inflammatoires et anesthésiques les plus puissants que nous connaissions. Quand on a les pieds froids, c'est comme si on ne les sentait pas. Lorsque nous avons une entorse musculaire, la première chose qu'ils recommandent est de mettre de la glace sur la zone enflammée afin d'éviter que davantage de sang ne s'y concentre.
Prendre de la distance par rapport à cette étape de chaleur est un choix qui nous permet de ralentir actuel de pensées incessantes qui ne font qu'augmenter l'ampleur et la douleur de notre blessure émotionnelle. Sortir des situations conflictuelles qui nous submergent
Si nous repensons à tous les mots que nous avons prononcés et que nous avons ensuite regrettés, nous réaliserons probablement que de nombreux sang chaud au milieu de l’inertie que nous venons d’évoquer. C'est la colère ou la tristesse qui nous aveugle momentanément et annule toute forme d'affection dans notre façon de nous exprimer.
Le froid aide l'âme à récupérer mais quand il est trop fort il empêche les blessures de cicatriser.
Si on garde trop longtemps de la glace sur une entorse musculaire le sang cessera de circuler et les tissus ne recevront pas les nutriments dont ils ont besoin guérir . Il en va de même avec les blessures émotionnelles : le froid de la glace est excellent pour le lendemain pendant les premières heures, après quoi c'est le contact humain chaleureux et doux qui peut nous aider à guérir la blessure.
Même le contact avec nous-mêmes peut être utile, même un simple regard à l'intérieur de nous-mêmes, face à ce côté que nous avons trop longtemps ignoré par peur. C'est comme ça : un froid excessif va gonfler les inquiétudes et la tristesse, formant un bleu. À ce stade, il sera beaucoup plus difficile de les chasser. D’où l’importance d’avoir un cercle social actif qui fait partie du système immunitaire de nos émotions.
Notre esprit dans toute sa splendeur et sa magie, cela fonctionne de cette façon. Il dispose de certains mécanismes adaptés à une utilisation dans un espace de temps limité – comme le déni face à la perte d’un être cher – mais qui se retournent contre nous s’ils menacent de s’enraciner à jamais en nous. Comme dans le cas de la glace, tout moment de déconnexion avec la réalité doit donc avoir une date limite afin que les bénéfices à court terme ne soient pas ensuite lamentablement annulés.
Nous avons utilisé la métaphore de l'après-midi en pyjama avec le canapé et la glace mais il existe des issues de secours moins directes que nous utilisons pour nous éloigner de ce qui nous entoure comme les longues promenades solitaires ou l'irritabilité. En réalité, nous ne sommes pas en colère, nous essayons simplement d'éviter que quelqu'un nous ramène avec force aux faits dont nous voulons échapper.
Nous n'avons aucune intention culpabilité . Parce que nous ne savons pas quoi faire d'autre, personne ne nous a appris à trouver notre propre espace et souvent, pour tenter de nous faire écarter, d'autres croient que notre désir est en réalité le contraire. Pour cette raison, l’intelligence émotionnelle réside chez les personnes aiguës car il s’agit de nuances et de règles tacites qui pourraient facilement être enfreintes. Utilisez-le à votre avantage et lorsque la glace sera épuisée, sachez qu'il est temps de retourner dans le monde, pas d'en acheter une autre.
