Le temps ne cesse d'être un incroyable paradoxe . D’une part, ce n’est rien d’autre qu’une invention humaine. Peut-être l’un des plus utiles mais aussi l’un de ceux auxquels nous sommes le plus esclaves.
Il arrive aussi souvent que lorsque nous avons besoin que cela passe rapidement, cela fasse le contraire ; tandis que dans les plus beaux moments, sa vitesse s'accélère. Les secondes passent lentement lorsque nous sommes dans la salle d'attente, tandis qu'elles passent rapidement lorsque nous dînons entre amis et nous amusons.
Que ce soit pour une raison ou une autre sa démarche ou sa simple existence se traduit facilement par de l'impatience, de l'agitation et anxiété . Une anxiété qui allie peur et anticipation. Parce que nous savons tous que nous ne pouvons pas contrôler tout ce qui va se passer, tout comme nous savons que tout ce que l’avenir nous réserve ne sera probablement pas positif. La vie, peu importe à quel point vous essayez de la prédire, sera tôt ou tard imprévisible.
-Eleanor Roosevelt-
La montre qui a tué le mineur
Nous allons vous raconter une petite histoire. L'histoire d'un groupe d'hommes piégés dans une mine sans issue. Heureusement, ils ont réussi à communiquer la situation à l'extérieur et attendent donc d'être secourus. Après avoir évalué la situation, on leur dit qu'il faudra au moins trois heures pour dégager la sortie de la mine et les mettre en sécurité.
D'autre part la même explosion qui a bloqué leur sortie a également mis le toit en danger et il existe un risque qu'il s'effondre au-dessus de leurs têtes à tout moment . Sur leurs visages, on peut voir le reflet de la peur face à la menace de quelque chose de nouveau. effondrement . Ce sont des mineurs experts et ils savent très bien qu'il suffirait de peu de chose pour les enterrer sous une tonne de roches.
De tous les mineurs piégés, un seul possède une montre. On demande constamment à ce mineur quelle heure il est jusqu'à ce que le chef des mineurs décide de faire quelque chose pour gérer l'anxiété collective croissante. Il demande alors au propriétaire de la montre de renseigner le groupe sur l'heure uniquement à chaque changement d'heure et ordonne à ses compagnons de ne rien lui demander.
Finalement, l'équipe de secours trouve un chemin vers la mine. Petit à petit, ils parviennent à récupérer tous les mineurs sauf le propriétaire de la montre décédé à cause d'un crise cardiaque .
Comment cela a-t-il pu arriver ? Parce que c'était le seul mineur autorisé à être en contact avec la source d'anxiété et il était donc le seul dont l'anxiété avait atteint des niveaux très élevés. De plus, le temps n’a jamais passé pour lui et il a fini par consumer sa propre vie.
Rien ne nous fait vieillir plus vite que la pensée constante que nous vieillissons
-Georg Christoph Lichtenberg-
Que pouvons-nous apprendre de cette histoire ?
Ce temps s'arrête quand il réparons intensément et qui au contraire coule quand on y jette un coup d'œil de temps en temps. Les mineurs qui n'avaient pas de montre n'avaient rien d'autre à faire que de concentrer leurs pensées sur autre chose que le tic-tac des aiguilles et pouvaient alors se concentrer sur ce qu'ils feraient une fois sortis de là.
Au contraire le mineur avec la montre qui n'a pas été secouru ne pouvait que se concentrer sur sa source d'anxiété . C'est la faute de la montre esprit il n'avait rien fait d'autre que regarder les minutes passer, un geste qui avait contribué à augmenter son état d'anxiété jusqu'à atteindre un niveau que son corps ne pouvait plus supporter.
Quand le temps risque de devenir un stimulus anxieux, c’est à nous de choisir si nous sommes le mineur avec montre ou celui sans montre. Nous pouvons décider si nous voulons que notre esprit se concentre sur le passage du temps ou si nous voulons qu'il porte son attention sur pensées plus agréable et surtout moins angoissant.
