Quand avons-nous besoin d’aide ? Quand devrions-nous chercher un coup de main ou le demander et ne pas ramer seuls ? Quand une aide extérieure est-elle nécessaire ? Existe-t-il des schémas objectifs pour aller voir quelqu’un et demander de l’aide ? Bref, quand est-il temps de demander de l’aide ?
Nous ne pouvons pas définir un moment précis qui marque universellement le moment où nous devons demander de l’aide. .
L'indice pour demander de l'aide est en chacun de nous et nous devons être capables non seulement de le reconnaître mais aussi d'abandonner l'orgueil et de nous adresser à quelqu'un qui peut nous aider. Endurer et résister sans fin ne génère aucun progrès, ce qui nous décourage et ne nous mène nulle part. En ce sens, une aide opportune mène parfois à une bataille gagnée.
Dans de nombreux cas, demander de l'aide nous offre une nouvelle opportunité de trouver le espoir nous sauver d'une situation que nous pensions impossible à résoudre mais pour cela nous devons bien savoir vers qui se tourner et quand. Une fois que nous avons dépassé nos limites personnelles, nous devons nous ouvrir à quelqu'un et nous laisser aider.
Demander de l'aide est un signe de courage
Cacher ses sentiments, croire que pleurer est faible, penser que ses forces vont bien au-delà de l'énergie qu'elle peut réellement apporter, accepter l'idée que personne ne nous comprendra sont autant de fils qui peuvent nous étouffer.
Les batailles se gagnent avec des efforts et des décisions intelligentes et être intelligent signifie aussi utiliser les outils que les autres peuvent fournir ou qui nous aident à nous retrouver lorsque nous avons perdu la carte personnelle. Demander de l'aide est une chose courageuse car cela implique de reconnaître le besoin ainsi que d'indiquer que nous n'abandonnons pas et que nous l'avons. espoir pour obtenir ce que nous voulons.
Quand nous sentons que la situation dépasse la limite quand nous croyons que nous ne sommes plus les mêmes qu'avant et que nous ne sommes pas heureux quand nous considérons que nous sommes allés trop loin seuls alors qu'avant nous pouvions trouver cette douceur qui ne réside que dans les petites choses et maintenant nous ne pouvons plus le faire quand tout ce qui nous divertissait cesse de le faire et que nous ne pouvons pas trouver d'autres activités qui donnent le même effet, c'est le bon moment. Il est temps de demander de l'aide .
Apprenez à demander de l'aide
La première étape est peut-être la plus difficile pour parler de soi, dire à quelqu'un ce que l'on ressent, s'exprimer et rechercher de manière déterminée ce qui nous manque. Comment pouvons-nous apprendre à demander de l’aide ? La première étape sera de trouver quelqu'un en qui nous pourrons placer le nôtre confiance . Si nous avons essayé avec les gens qui nous entourent et que nous n'avons constaté aucune amélioration ou si l'aide qu'ils nous apportent n'est pas suffisante, il est temps de demander l'aide d'un spécialiste.
La variété est si grande qu'il ne sera probablement pas difficile de trouver un spécialiste qui pourra nous aider spécifiquement avec ce dont nous avons besoin. Si nous avons mal à la gorge, nous allons chez le médecin ; si nous ne pouvons pas bouger notre cou, nous allons chez le physiothérapeute ; si nous ne voyons pas bien, nous allons chez l'ophtalmologiste ; si nous avons une carie, nous allons chez le dentiste ; Donc si notre âme souffre, pourquoi ne pas y aller psychologue ?
Le psychologue est un autre spécialiste et le voir comme quelqu'un qui ne travaille qu'avec des fous est une représentation très démodée et limitée de l'aide qu'il est capable d'apporter. En ce sens travailler avec le psychologue permet à la personne d'augmenter son éventail de ressources pour faire face aux difficultés . De plus, cela peut nous aider lorsque nous voulons discuter d'une théorie à dissiper ce sentiment indésirable, presque étouffant. solitude que nous avons tous essayé à un moment donné ou qui peut être utilisé pour renforcer notre motivation si elle s'est affaiblie. Et si tel est le cas, pourquoi ne pas demander de l'aide avant même d'en avoir besoin, alors que c'est la meilleure décision ?
