J'en ai marre d'être la dernière personne dont je dois m'occuper.
Je veux mettre un terme à tout ça soucis ça fait de moi ce que je ne suis pas qui naissent de l’intention de ne pas déranger mon entourage mais qui cachent en quelque sorte ma véritable identité. Et aussi à ce sentiment collatéral de culpabilité qui m'accompagne chaque fois que je pense que les autres attendaient quelque chose de plus de moi.
Je souhaite enlever ce déguisement masque sous lequel se cache ma véritable identité. Je n'ai plus envie d'être dans l'ombre ou d'être toujours d'accord avec tout quand ce n'est pas le cas. Je veux me rencontrer pour me donner une opportunité.Tant que vous ne vous valoriserez pas, vous ne valoriserez pas votre temps. Tant que vous n'apprécierez pas votre temps, vous n'en ferez rien.
-M. Scott Peck-
Je veux me donner une opportunité d'être moi-même
À partir de maintenant Je vais commencer à m'aimer. Même si je sais que ce ne sera pas facile car j'ai tendance à me critiquer et à me blâmer pour presque tout. Je le ferai petit à petit sans hâte mais sans pause car en réalité c'est la chose la plus importante.
Tu es
-Louise L. Hay-
Chaque jour au lieu de me punir pour toutes les choses que j'ai faites de mal Je me féliciterai de tout ce que j'ai réalisé, je garderai et profiterai de tout ce qui est bon pour moi. Il s'agit de changement perspective et regarder autrement en essayant d'être fier de moi. Peut-être que je n'ai pas beaucoup d'expérience et ce sera difficile pour moi mais si je ne commence jamais, il me sera difficile de me développer et il me sera impossible de me donner le priorité Je le mérite.
J'apprendrai aussi à m'accepter. Alors je vais me donner la permission d'être cette personne qui se cachait en moi, celle qui jusqu'à présent avait peur de sortir et de se sentir rejetée. Je me montrerai tel que je suis. Et je le ferai non seulement pour moi mais pour tout le monde. Je serai la même personne que ce soit seul ou accompagné.
La promesse la plus importante que je me ferai sera de me donner la priorité c'est-à-dire me demander dans chaque situation comment je vais et ce que je veux et décider en fonction de cela. Pas comme je l'ai fait jusqu'à présent : si je me demandais quelque chose, c'était uniquement pour savoir comment les autres faisaient et ce qu'ils voulaient, puis agir en conséquence.
J'ai décidé de me donner une chance : être moi-même ; gratuit et sans masques.
Je mérite d'être heureux
S’il y a quelque chose que je mérite et que je me suis toujours refusé jusqu’à présent, c’est d’être heureux. C’est pour cette raison que je veux me donner une opportunité. Je veux me rencontrer pour me regarder profondément yeux afin que je puisse aligner les choses que je fais avec mes désirs ou mes besoins. Et ainsi je deviendrai plus honnête avec moi-même, je me prendrai par la main et je ne me quitterai plus jamais. Je veux être ma compagnie, mon soutien et mon refuge.
Lorsque vous croyez vraiment en vous, rien n’est hors de portée de vos possibilités.
-Wayne Dyer-
Je me pardonnerai toutes les fois où je me suis mis de côté ou même ne me suis pas pris en considération. Et tous ces autres où, même si je savais ce que je voulais, je me suis trompé. Une condition nécessaire pour être heureux c'est être en paix avec soi-même, libre de culpabilité, de gaspillage et de punition.
Après m'être réconcilié avec moi-même, je me sentirai authentique et avec suffisamment de valeur pour me montrer tel que je suis. Je vais commencer à construire mon bonheur. En fait, j’ai appris que ce sentiment merveilleux ne frappera pas à ma porte mais que je devrai plutôt l’adopter comme une attitude face à la vie. Et pour cette raison, en plus de m'aimer et de me donner la bonne priorité, il est essentiel d'apprécier les choses simples, celles qui sont là et qui passent la plupart du temps inaperçues.
Tout comme je me donnerai la permission d’être heureux, je me donnerai aussi la permission d’être triste. Accepter toutes les émotions que je ressens m'aidera également à me comprendre et, bien sûr, aidera les autres à le faire aussi. Parce que si je me donne l’opportunité, je la donne finalement aussi aux autres.
