Malheureusement, il n'est pas toujours facile de suivre les enseignements de Fais ce que tu aimes et tu ne travailleras jamais un seul jour de ta vie . En fait, même ne pas remarquer certains signes qui révèlent que nous sommes détruits par le travail suffit à nous faire remettre en question notre attitude d'un point de vue professionnel.
Le travail est un facteur très influent dans nos vies.
Comment savoir si vous êtes détruit par le travail
Une grande quantité de études scientifiques déclare que Le bonheur au travail n’est pas seulement bon pour le salarié. Être calme au travail permet de meilleures performances ainsi que de bons résultats pour l’entreprise ou l’organisation.
Cependant Ce n'est pas toujours facile de s'adapter à un métier. Il y a de nombreux facteurs à prendre en considération. Par exemple, il est important que notre travail soit valorisé, ce qui apporte une grande dose de motivation et un plus grand engagement.
Être détruit par le travail est une situation désagréable. Nous devons nous rappeler que nous passons de nombreuses heures par jour à exercer notre métier. Si nous ne nous sentons pas bien, il vaudra mieux changer ou au moins comprendre ce qui se passe afin d'améliorer certains aspects. Pour savoir si cela vous arrive également, il est important de prendre en considération les signes avant-coureurs suivants.
Tu te sens vide quand tu travailles
Ce n'est pas toujours facile trouvez l'emploi parfait en fonction du nôtre talent
Le développement personnel et professionnel sont intimement liés. important d'analyser le vôtre état émotionnel . Ce n’est qu’alors que vous saurez exactement ce que vous ressentez par rapport à votre travail.
Si chaque matin vous vous réveillez avec une bouderie triste et douloureuse sans vouloir aller travailler et que là vous vous sentez semblable à un robot qui accomplit ses tâches de manière automatisée chaque jour vous devriez vous poser des questions, enquêter et vous explorer.
Tu ne te sens pas bien au travail
Parfois, nous devons supporter des patrons que nous n’aimons pas du tout. D'autres collègues rigides et désagréables. Quel que soit votre cas, si le contexte de travail vous procure un sentiment de mal-être et d'inconfort, peut-être vous laissez-vous détruire ou êtes-vous déjà détruit par le travail.
Le direction
Réfléchissez aux raisons pour lesquelles cette situation se produit et à ce que vous pouvez faire pour l'améliorer autant que possible. Evidemment la plupart du temps vous ne pourrez pas changer ce qui se passe autour de vous mais vous pourrez changer la façon dont vous gérez cette situation .
Le stress prend le dessus sur vous
Il stresser poussé à l'extrême, c'est un problème courant de notre époque . Bien que dans la bonne mesure, il s'agisse d'un mécanisme de défense qui peut être positif lorsqu'il s'aggrave en durée et en quantité, il peut provoquer diverses maladies.
La santé est essentielle pour au moins être à l'aise sur son lieu de travail.
Pratiquez des exercices de relaxation, apprenez à vous organiser et surtout à se déconnecter du travail quand on est à la maison... c'est essentiel ! Si vous ne parvenez pas à le faire vous-même, contactez un professionnel.
