Aujourd’hui, nous savons que la nicotine crée une dépendance. Mais cet aspect a longtemps été totalement ignoré. Ses niveaux d’addiction sont comparables à ceux des drogues dures comme la cocaïne ou les amphétamines. Le effets de la nicotine ils sont très puissants sur le cerveau.
En attaquant les cellules du cerveau et par des mécanismes complexes, on modifie ce qu'on appelle système de récompense . Cela signifie qu’il favorise une sensation de plaisir à laquelle le cerveau commence à devenir dépendant. Il arrive un moment où le corps a envie de cette substance ou où la chimie du cerveau éprouve une sensation désagréable.
Les fumeurs doivent trouver la force et la détermination nécessaires pour arrêter de fumer. C'est un choix difficile et implique un processus de désintoxication long mais pas impossible. . Dans cet article, vous trouverez toutes les informations relatives aux effets de la nicotine, une substance dangereuse qui maintient des millions de personnes dans le monde enchaînées à l'habitude de fumer.
Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où tu dois vivre.
Jim Rohn
Effets de la nicotine sur le cerveau
Lorsqu’une personne consomme de la nicotine, les récepteurs cholinergiques présents dans le cerveau sont activés. Ceux-ci provoquent une libération de dopamine, un neurotransmetteur lié aux sentiments de motivation et de plaisir. En bref fumeur produit une sensation de bien-être chimiquement motivée par le cerveau.
Le corps transporte très rapidement la nicotine vers le cerveau. On estime qu'il faut 10 à 15 secondes pour arriver depuis les poumons et via la circulation sanguine. . Des études indiquent que toute substance fumée est potentiellement plus puissante en raison de la rapidité avec laquelle elle déclenche un sentiment de bien-être.
Le cerveau possède sa propre nicotine qui est l'acétylcholine. Mais il contient également sa propre marijuana, morphine, héroïne, etc. Cela signifie que le cerveau peut reproduire l'effet de ces substances sans avoir à les consommer. La même chose se produit lorsque vous vivez des expériences heureuses comme obtenir un résultat souhaité, rire, battre un record, etc. Mais si ces substances sont activées artificiellement par stimulation chimique, le spectre de la dépendance prend forme.
Dépendance à la nicotine
Lorsque de la nicotine ou une drogue similaire est consommée, le cerveau atteint rapidement un état de bien-être . Si cela se produit fréquemment, l'organe est de moins en moins capable de générer des sensations de plaisir non associées à la consommation de la substance. En d'autres termes, il devient plus difficile d'obtenir le même satisfaction par des moyens naturels.
Parallèlement à cela, se produit une réaction qui consiste dans le fait que le cerveau commence souvent à désirer cet état de bien-être. Il ne s’agit pas seulement d’un besoin de satisfaction mais d’un mécontentement très ennuyeux. Un état d’agitation, de nervosité et d’anxiété qui conduit à recourir à nouveau à la consommation de nicotine.
Cela ne se produit pas lorsque le cerveau éprouve naturellement du plaisir. De plus, avec le temps, la satisfaction provenant du stimulus direct du tabagisme n'est plus obtenue. Le cerveau est conditionné et anticipe donc ce sentiment de bien-être et l'exige . Cela conduit à une consommation habituelle et malheureusement imparable.
Les effets néfastes de la consommation de nicotine
La production de cigarettes il est entre les mains de grandes multinationales qui n’ont pas hésité à étudier le comportement des consommateurs et à promouvoir l’addiction. Ils régulent la quantité de nicotine dans chaque cigarette pour maintenir des niveaux de dépendance élevés.
Les paquets de 20 unités sont vendus parce que la science a découvert qu'un plus grand nombre de cigarettes par jour entraînerait . Tout est soigneusement planifié.
Les effets de la nicotine sont très puissants. Par exemple, cela accélère le vieillissement du cerveau, ce qui entraîne une réduction de la capacité à résoudre des problèmes, à prendre des décisions, à apprendre et à contrôler ses impulsions. Cette substance diminue le cortex orbitofrontal du cerveau . La consommation de cigarettes est directement associée à l’affaiblissement de cette zone. De plus, le fumeur devient potentiellement plus vulnérable à l’acquisition de nouvelles dépendances.
Arrêter de fumer n’est pas facile pour toutes les raisons que nous avons vues dans cet article. Pour y parvenir, il faut non seulement une forte volonté, mais aussi un stratégie efficace . Il vaut mieux abandonner cette mauvaise habitude immédiatement et non progressivement. En parallèle, nous vous conseillons de créer un système de stimuli et de renforcements qui vous aideront à maintenir l’abstention.
