Si nous vous demandions de quoi dépend le succès d’une personne, que répondriez-vous ? On pourrait dire que c'est une question de talent, d'intelligence ou d'éducation. Pour certains, le meilleur point de départ est peut-être de compter sur de bonnes opportunités. Au-delà de tout avoir la bonne mentalité ou état d'esprit semble être la clé de tout.
Il semble naïf de penser que vouloir, c'est pouvoir, mais Carol S.Dweck chercheur et psychologue du développement semble avoir les idées claires à ce sujet. Dans son livre État d'esprit. Changer de mentalité pour réussir le psychologue américain affirme que nos croyances peuvent fortement influencer nos performances. Voyons ce que nous propose ce best-seller.
Quel est le bon état d’esprit pour réussir ?
La mentalité ou l'état d'esprit est l'ensemble des croyances que nous avons sur la façon dont le monde fonctionne. et nous-mêmes. Nous régulons notre comportement en fonction de cela. Ce que nous tenons pour acquis nous amène donc à agir d’une manière ou d’une autre et cela détermine en fin de compte nos résultats.
Dweck est arrivé à cette conclusion après avoir observé un groupe d'enfants de quatre ans confrontés au dilemme suivant : résoudre un puzzle simple ou essayer d'en résoudre un plus difficile ? Il a été possible de diviser les enfants en deux groupes : ceux qui ont choisi la tâche facile et ceux qui ont accepté le défi . Mais pourquoi ?
En réalité, la distinction entre les deux groupes d’enfants n’avait rien à voir avec leurs capacités mais plutôt avec leur mentalité et leurs croyances sous-jacentes. Le psychologue a ainsi identifié deux concepts qui déterminent en grande partie notre développement et notre réussite : l’état d’esprit fixe et l’état d’esprit de croissance.
Mentalité fixe
Les personnes ayant un état d’esprit fixe sont celles qui pensent consciemment ou inconsciemment. intelligence est immuable . Que chacun de nous est né avec un certain niveau d’intelligence et un ensemble de talents ou de qualités stables et impossibles à changer. Partant de ce postulat, ils maintiennent un comportement précis :
- Ils ont tendance à faire preuve d’une bonne estime d’eux-mêmes dans le but de paraître intelligents et compétents.
- Ils évitent à tout prix les défis, car un échec signifierait un manque de capacité.
- Ils sont sur la défensive face à un obstacle et abandonnent facilement les tâches qui posent un défi.
- Ils croient que faire de gros efforts est inutile et que l’échec est inacceptable. Ils recherchent l'infaillibilité.
- Ils se sentent menacés à la fois par le succès des autres et par les critiques.
Esprit de croissance
Ceux qui ont une mentalité de croissance, en revanche, croient que les compétences et les talents peuvent être développés avec du travail et de l'engagement. Il comprend que chacun de nous a un bagage initial, mais ce qui compte vraiment, c'est la manière dont nous l'utilisons. Ils affichent alors les comportements et attitudes suivants.
- Ils sont désireux d’apprendre et de grandir.
- Ils acceptent les défis et les utilisent parce qu’ils les considèrent comme une opportunité de s’améliorer.
- Ils voient l’échec comme une partie du voyage ; ils n’abandonnent pas face aux obstacles et persévèrent.
- Ils ne voient pas l'effort comme un manque de capacité mais comme un chemin vers l'excellence.
- Ils apprennent de critique constructive et sont inspirés par le succès des autres.
Développer notre plein potentiel
Les attitudes associées aux deux mentalités différentes influencent le type de développement que chacun de nous est capable de réaliser. Ceux qui appartiennent au premier groupe (ceux qui font confiance aux talents innés) pourraient croître rapidement, puis stagner. Au contraire selon la thèse de Carol Dweck les personnes qui appartiennent au deuxième groupe (ceux qui font davantage appel à l'engagement et constance ) continue de croître jusqu'à ce que vous atteigniez votre plein potentiel.
Cela se manifesterait non seulement dans le domaine scolaire mais aussi dans la carrière professionnelle, dans les relations sociales et dans tous les domaines de la vie. Ceux qui ont un état d’esprit de croissance surmontent les obstacles, apprennent de leurs erreurs et corrigent leurs efforts, grandissent et développent une meilleure version d’eux-mêmes.
L’état d’esprit fixe conduit à la stabilisation une fois qu’un certain niveau est atteint ; un niveau qui ne sera jamais dépassé par peur de l'échec en raison de la paralysie que nous ressentons face au défi dû à la limite constituée par la pensée que nous sommes ce que nous sommes et c'est tout.
Reste à dire que même si le type de mentalité fait partie du personnalité il est en notre pouvoir de le changer. Comment? Nous cessons de nous estimer ou de mesurer notre valeur à travers des qualités innées et on commence à apprécier notre engagement, notre capacité à nous relever et à persévérer. Parfois, l’échec nous permet d’atteindre notre potentiel maximum.
