Système nerveux parasympathique : caractéristiques

Se détendre après un effort ou après une situation stressante rétablir les battements du cœur après une course ou un sursaut détendre les poumons et réduire l'induction d'oxygène pour préparer un état de calme... Tous ces processus si essentiels dans notre vie quotidienne sont surveillés et régulés par une partie fondamentale de notre organisme : le système nerveux parasympathique .

La contribution du système nerveux sympathique à diverses fonctions concerne l'activation réponse physiologique à une menace stress, etc. Nous abordons ici cet aspect du système nerveux autonome qui contribue à la restauration de l’énergie corporelle. De plus, ce sont des tâches que cet ensemble de fibres et ramifications nerveuses accomplit sans en avoir conscience.

Musique et système nerveux parasympathique

Ce sujet est sans aucun doute intéressant à bien plus d’égards qu’on ne l’imagine. C'est parce que connaître le fonctionnement de cette structure nous permet de mieux comprendre notre nature mais aussi comment intervenir sur notre santé et notre bien-être. Un exemple de ce qui vient d'être dit est l'étude menée par la Harvard Medical University et publiée dans le magazine Perception musicale.

Selon cette étude, la musique aurait un effet thérapeutique sur les personnes présentant des anomalies du système nerveux parasympathique. Et c’est parce qu’il améliore son activité et ses fonctionnalités. Cet effet peut s'expliquer par la capacité de la musique elle-même pour stimuler le calme et la détente. Voyons plus de détails ci-dessous.

Tout comme les os sont pour le corps humain, l’épingle pour une roue, l’aile pour un oiseau et l’air pour l’aile, la liberté est pour l’essence de la vie. Tout ce que nous faisons sans elle (la musique) est imparfait.

-José Martí-

Où se trouve le système nerveux parasympathique ?

Le système nerveux parasympathique fait partie du système nerveux autonome. Il commence exactement dans le cerveau et part de là via une série de nerfs crâniens. En continuant, imaginons descendre vers une autre zone, une autre zone de la moelle épinière qui est le sacrum où elle est innervée de S2 à S4.

Zone crânienne: dans cette zone le système nerveux parasympathique entre en contact avec l'hypothalamus avec le mésencéphale et le cerveau postérieur. Ici, le nerf vague qui atteint le cœur en passant par les poumons et le système digestif pour assurer les fonctions vitales revêt une grande importance.

Zone sacrée: cette région n'est plus connectée au niveau intracrânien mais plutôt à la moelle épinière. À ce stade, il innerve la zone urogénitale pour réguler des fonctions telles que la miction.

En même temps, nous devons souligner que la communication entre les neurones s'effectue par l'acétylcholine tant au niveau préganglionnaire que postganglionnaire.

Fonctions du système nerveux parasympathique

Nous savons que le système nerveux sympathique agit comme médiateur dans notre efficacité énergétique. Autrement dit, cela nous aide à passer d’un état d’alerte à un état de calme. Cependant, il remplit diverses tâches et fonctions essentielles à notre survie et que nous effectuons inconsciemment ou involontairement. Nous faisons référence à :

Système cardiovasculaire

Les fonctions du système parasympathique dans le système cardiovasculaire sont surveillées par le nerf vague. En ce sens, sa fonction principale consiste à réguler le rythme cardiaque tant en termes de fréquence que de force de contraction. Cela abaisse également la tension artérielle.

Un aspect tout aussi intéressant est que grâce au système parasympathique nous pouvons améliorer l'évolution de processus cognitifs importants tels que la mémoire, l'attention, la résolution de problèmes... Selon une étude publiée par la Faculté de psychologie de la Ruhr Bochum (en Allemagne) lorsque le rythme cardiaque est régulier et que la fréquence cardiaque est plus lente, le cerveau fonctionne beaucoup mieux.

Système digestif et système nerveux parasympathique

Ce système assure également la digestion de plusieurs manières : vérifiez les parois de l'estomac stimuler sa contraction et son activité péristaltique ainsi que la sécrétion d'hormones telles que la gastrine, la sécrétine et l'insuline. Enfin, il régule la salivation et la déglutition.

En revanche, il y a un aspect qu’on ne peut négliger : la digestion nécessite une consommation énergétique élevée. A cet effet, à ce stade le système nerveux parasympathique concentre toute son énergie sur la digestion.

Système excréteur

Le système parasympathique contrôle et régule le processus d’élimination du sphincter et la coordination de la miction.

Système génital

Cette structure composée de nerfs et de ganglions a une importance capitale dans notre sexualité. Grâce à ce système, l'excitation sexuelle est stimulée.

Système respiratoire

La fonction de ce système dans nos poumons est la clé pour stimuler la bronchoconstriction, c’est-à-dire le mécanisme par lequel les voies respiratoires se rétrécissent pour bloquer ou réduire le flux d’oxygène que nous recevons.

Vision et système nerveux parasympathique

Lorsque nous sommes au repos et que ce système estime qu'il n'est pas nécessaire de capter davantage de lumière, nos pupilles se contractent.

Pour conclure, comme vous l’avez peut-être remarqué, le corps humain est aussi complexe que parfait. Nous sommes des êtres prédisposés à réagir à n'importe quel stimulus, à nous adapter à n'importe quelle circonstance et à réguler notre organisme en fonction de nos besoins.

Comprendre comment intervient le système nerveux autonome ( y compris les systèmes sympathique et parasympathique) nous permet certainement de mieux nous connaître.