La technologie ne cesse de nous surprendre. Chaque année, de nouvelles listes interminables de téléphones mobiles, d'ordinateurs et de tablettes de plus en plus modernes apparaissent. La même chose se produit avec les applications et les logiciels qui s'améliorent constamment, nous offrant de nouvelles façons de communiquer avec les autres. È ironique que ce qui nous relie aux personnes lointaines nous éloigne de nos proches. Phubbing est là pour rester.
L’apparition des premiers téléphones portables représente une véritable révolution. Tout le monde était ravi à l’idée de pouvoir converser si facilement avec des gens à des centaines ou des milliers de kilomètres. Pouvoir se déplacer avec son téléphone portable a favorisé la création de nouveaux modèles de plus en plus petits et légers.
Ce qui était autrefois une nouveauté est progressivement devenu une nouveauté dépendance appelé phubbing : les gens font la queue pendant des heures devant les magasins pour obtenir le dernier modèle ; des adolescents qui ne vivent que pour plaire aux autres sur les réseaux sociaux et avec pour conséquence l'apparition de toute une série de nouveaux troubles mentaux.
Qu’est-ce que le phubbing ?
Le mot phubbing est né en Australie il y a quelques années suite à l'union des termes téléphone (téléphone) e snobisme (snober). On peut le définir comme le fait de ignorer ou dévaloriser une personne ou un environnement pour se concentrer sur tout type de technologie mobile.
La dépendance produite par la technologie fait que l'individu fait abstraction de la réalité physique et accorde plus d'attention à la réalité virtuelle. Il s’agit actuellement d’un phénomène courant qui touche une grande partie de la population, générant une véritable polémique.
Les défenseurs de l’endurance des nouvelles technologies affirment que le phubbing n’est rien d’autre qu’un dommage collatéral. Ils estiment que c’est le prix à payer pour être toujours connectés au monde en temps réel et à moindre coût. Les détracteurs, en revanche, se montrent assez critiques à son égard. Ils croient que la société, notamment celle des plus jeunes, peut voir leur vie conditionnée par cette obsession.
La controverse n'a pas émergé uniquement pour des problèmes tels que les tendinites, les problèmes de vision ou les douleurs au dos, au cou ou à la tête. Il y a de plus en plus d’accidents ou d’investissements liés à la distraction provoquée par l’utilisation de la technologie. L'obsession de rechercher l'approbation et la popularité parmi réseau social Cela génère également des problèmes physiques, psychologiques et sociaux. De plus, accorder plus d’attention à son téléphone portable qu’à son partenaire, ses amis ou sa famille représente un manque de respect et peut conduire à de graves conflits.
-B.F. Skinner-
Maladies liées au phubbing
Il existe certaines pathologies liées aux nouvelles technologies et bien que le phubbing soit l’un des plus connus, il en existe d’autres plus graves et plus inhabituels. En général, ils peuvent être traités avec l'aide d'un spécialiste, mais la personne elle-même doit encore être la première à se rendre compte qu'elle a un problème.
FOMO (Peur de rater quelque chose)
Il s’agit du besoin d’être constamment connecté de peur de rater quelque chose. L'obsession qui conduit à accéder continuellement WhatsApp ou sur les réseaux sociaux est dans ce cas pathologique. L'individu n'attend même pas de recevoir une notification et continue sans se laisser décourager de mettre à jour le babillard.
Ce sont des gens incapables de sortir de chez eux sans téléphone portable et ils refusent même d'aller dans un club ou un hôtel qui n'a pas de WiFi.
Nomochabiia
Le Nomochabiia c'est l'extrême panique que l'on ressent quand on n'a pas de téléphone portable . Il a tendance à apparaître lorsque le téléphone ne fonctionne pas ou a été volé. Les personnes qui en souffrent sont victimes de véritables crises d’anxiété et de terreur qui influencent grandement leur perception d’un fait en soi facilement résoluble.
Tout comme ceux qui souffrent de FOMO la principale préoccupation des personnes souffrant de nomophobie est de manquer quelque chose pendant la période où elles sont sans connexion. Souvent, l’argent nécessaire pour le réparer ou en acheter un nouveau passe même au second plan.
Cyber-hypocondrie
La cyber-hypocondrie est l’une des pathologies les plus courantes. Internet représente une vaste source d’informations mais il est important de préciser qu’il ne s’agit pas d’un médecin. De nombreuses personnes préfèrent rechercher leurs symptômes en ligne et finissent par se diagnostiquer des maladies fantômes dont elles n'ont pas réellement.
Croire qu’on peut faire confiance à n’importe quel forum ou portail rend les gens hypocondriaques et anxieux. Ils se convainquent qu’ils peuvent contracter n’importe quelle maladie qui peut être très dangereuse s’ils décident de se soigner eux-mêmes.
Syndrome d'appel imaginaire
Également connue sous le nom de vibration fantôme. Les personnes qui en souffrent entendent des appels inexistants en raison de leur extrême obsession pour le téléphone . Même si l'écran ne s'est même pas allumé, l'individu affirme avec assurance avoir entendu la sonnerie.
Effet Google
Parmi les pathologies associées au phubbing figure l’effet Google. C’est l’un des effets à long terme les moins connus mais les plus importants. Le cerveau s’habitue tellement à rechercher des informations sur Internet qu’il cesse d’assimiler ce qu’il découvre de manière normale. À long terme, cela peut rendre une personne incapable de conserver des informations, avec des répercussions très graves sur mémoire .
Les nouvelles technologies peuvent nous aider à bien des égards, mais elles peuvent aussi causer de gros problèmes. Si nous accordons plus d’attention à ce qui se passe à l’écran plutôt qu’aux événements réels, les conséquences peuvent être désastreuses. Interagir avec les autres et penser à notre santé sont des priorités bien plus importantes qu'Internet gardez toujours cela à l’esprit. Ne tombez pas dans le piège dangereux du phubbing.
