Le surpoids est l’un des grands problèmes du monde contemporain. Jusqu’à présent, la science n’a pas entièrement expliqué les processus microbiologiques qui conduisent à l’obésité. On sait qu’il existe de multiples facteurs qui peuvent conduire à une prise de poids mais certains aspects restent encore une énigme. Par exemple, la relation entre émotions et surpoids.
Les cas de surpoids ont augmenté dans le monde entier. L'Organisation mondiale de la santé parle d'épidémie notamment dans des pays comme les États-Unis, le Royaume-Uni, le Mexique ou la Chine où le nombre de personnes obèses a doublé et triplé en peu de temps.
Allégez votre fardeau pour mieux naviguer et apprenez à vivre avec ce que la mer vous offre... Chaque objet que vous aimez et possédez, chaque charge que l'on traîne entraîne, avec son poids utile, également une tare inévitable...
-Luis Chiozza-
Cette situation a également créé des mythes et des préjugés sur le surpoids. Tout un univers symbolique s’est construit autour obésité . Cela est souvent associé à un manque d’attention, ce qui n’est pas le cas dans de nombreux cas. Il y a des gens qui suivent perpétuellement un régime mais qui ne perdent pas de poids. Elle est également associée à la dimension du laid et de l’indésirable. Cela confère également au sujet un fort poids psychologique.
Il y a quelques décennies, la science a commencé à étudier l’influence des émotions sur la tendance au surpoids. Les régimes hypocaloriques et une activité physique constante ne suffisent parfois pas pour obtenir des résultats optimaux. Ceci nous amène à penser qu'il existe des facteurs associés appartenant à la sphère de inconscient .
Le poids et le surpoids
D’un point de vue strictement anatomique, l’accumulation de graisse dans l’organisme n’indique pas toujours un surpoids. En augmentant la quantité de graisse, le poids augmente. Il est clair. Ce qui n’est pas clair, c’est si cette augmentation de l’adiposité se reflète dans le poids global d’une personne. En effet, une augmentation du pourcentage de masse grasse correspond fréquemment à une diminution de la masse musculaire. .
Cela signifie que le poids d’une personne ne reflète pas nécessairement la quantité de graisse accumulée. Et perdre du poids n’est pas synonyme d’être mince. Finalement, ce qui inquiète beaucoup, ce n’est pas le poids de leur corps mais la forme qu’il prend.
La graisse accumulée dans certaines zones devient visible et indésirable car il existe un modèle de silhouette idéal. Une personne avec un tour de taille ou un abdomen proéminent peut peser à égalité avec une personne beaucoup plus mince qui a une masse musculaire plus développée. Dans l'ensemble, le poids en lui-même n'est pas le problème. Ce qui affecte psychologiquement de nombreuses personnes, c'est le contraste entre leur silhouette et celle idéale.
Facteurs inconscients qui affectent le poids
Il existe des preuves scientifiques démontrant que certaines personnes ont tendance à accumuler de la graisse assez facilement. Leur corps possède une résistance particulière à la mobilisation des graisses accumulées. Pour déterminer la raison de ce phénomène, il faut se référer à la fonction essentielle du tissu adipeux : il agit comme une réserve de calories ou d'énergie.
Il existe des fantasmes inconscients associés à la réserve et à la rétention de graisse dans le corps. En général, l’accumulation de tissu adipeux est une réponse adaptative à des périodes hypothétiques de pénurie. La graisse est conservée afin de pouvoir être utilisée en période de faible disponibilité alimentaire. . Les oiseaux migrateurs, par exemple, augmentent leur masse grasse avant d’entreprendre leurs voyages fatigants.
Chez l’homme, le corps accumule de la graisse sur la base d’un fantasme de pénurie future, la concevant comme un approvisionnement à long terme. Ce fantasme à son tour c'est lié à un autre fantasme d'autosuffisance : n'avoir besoin de rien ni de personne en dehors de soi pour garantir la continuité de la vie.
Enfin, l’évolution de la forme du corps dépend d’un troisième fantasme : échapper à la forme ou briser la norme. Dans ce cas, la vraie forme.
Les chercheurs concluent en affirmant que le surpoids pourrait être une forme de défense liée à un conflit inconscient lié à un sentiment d'incapacité. Le graisse accumulée est une manière de se réserver pour une action que l’on n’entreprend finalement pas de peur de ne pas la faire. L'augmentation de la corpulence serait une sorte de compensation à ce sentiment d'impuissance . En fin de compte, le sujet est incapable d'accepter le sentiment inconscient d'incapacité et cache le conflit par son surpoids.
D'une manière ou d'une autre, il est nécessaire de différencier le risque physique particulièrement élevé chez certaines personnes et lié au surpoids de l'inconfort psychologique généré par l'inadéquation de son corps aux normes de beauté imposées par la société.
La vérité est que les deux circonstances coexistent généralement, une bonne évaluation est donc importante et fondamentale. En ce sens, il est possible d'utiliser la motivation du patient liée au désir d'être en forme pour qu'il suive certains exercices et qu'un régime alimentaire précis ainsi que le métabolisme soient les principaux facteurs de régulation du poids.
