Nous avons tous besoin d'estime.
La notion de estime aussi curieux que cela puisse nous paraître, cela suscite parfois quelques inquiétudes Il y a ceux qui y voient une dimension négative parce que les personnes qui recherchent continuellement ce renforcement positif auprès des autres sont incapables de maintenir une indépendance émotionnelle adéquate. Aux yeux de beaucoup, ce sont des personnalités qui construisent leur estime de soi en fonction des réponses proposées par les autres.
Non
À ce stade, il faut dire que le secret est l’équilibre. On ne peut nier la grande importance de l’estime dans notre tissu relationnel social et émotionnel. Si l'on rappelle la pyramide des besoins de Maslow nous verrons que l'estimation occupe une place à part . On le trouve à un point de la hiérarchie où il existe une subtile harmonie entre l’estime de soi ou notre capacité à nous sentir compétents et l’importance que les autres nous apprécient également en tant que personne et ce que nous faisons.
Il considère cela comme une forme de dignité personnelle et sociale
L'être humain vit dans une dualité constante. Nous aimons tous nous sentir présents dans un contexte mais nous aimons aussi en être absents et nous sentir libres indépendant A Être une figure que personne ne voit ou n’apprécie n’est pas pris en considération.
L'enfant qui est assis dans les derniers rangs de la classe, dans un coin de la cour, sans personne à qui parler et qui profite d'une enfance riche et colorée, le sait très bien. Même l’adolescent que personne n’apprécie mais qui est toujours grondé et sanctionné le sait. Et même la personne qui ne se sent pas appréciée par son partenaire qui vit dans le placard le sait très bien. solitude Vers l'estimation Et
Parce qu’estimer quelqu’un, c’est le rendre visible. C'est lui donner une présence pour lui permettre de être, rester et se créer en liberté . Il s’agit d’apprécier quelqu’un pour ce qu’il est en lui accordant une affection qui favorise la croissance personnelle mais qui en même temps ne l’entrave ni ne l’invalide. L’estime génère l’acceptation de soi, ce qui nous permet, d’une manière ou d’une autre, de renforcer encore davantage notre estime de soi.
D'un autre côté, un aspect que nous ne pouvons pas oublier à propos de l'estime de soi est que cette perception d'auto-évaluation inclut également la façon dont nous pensons que les autres nous voient. Une chose ne peut être séparée de l’autre. Nous sommes des êtres sociaux et ce que les autres nous disent ou contestent nous affectera d’une manière ou d’une autre.
L'estime est importante mais nous ne pouvons pas compter uniquement sur elle
Peu de choses peuvent être plus douloureuses que le rejet. Vivre l’abandon ou le mépris au sein de notre groupe social déclenche notre sonnette d’alarme et notre panique. Parce que la solitude et l'isolement non désirés causés par des liens malsains négatifs ou négligés génèrent souffrance . Les gens doivent donc concilier l’estime qu’ils s’accordent avec celle qu’ils reçoivent des autres. .
Baser notre mode de vie uniquement sur des renforcements positifs externes génère dépendance et inconfort. . Donnons quelques exemples. Le travailleur qui croit en ses capacités, se sent valable et sûr de lui, générera un impact positif sur le lieu de travail. En moyenne, les autres reconnaîtront vos efforts.
Prenons un autre exemple. La personne qui s’apprécie et se sent épanouie, libre et autonome construit des relations affectives beaucoup plus solides. Ce tempérament mature et confiant suscite également respect et admiration mais jamais de dépendance mutuelle. Il n'y a pas besoin de renforts constants ni les nôtres bonheur doit dépendre uniquement du renforcement positif. Il existe un équilibre parfait entre ce que nous nous donnons et ce que les autres nous offrent avec une sincérité absolue et l'affection la plus authentique.
L'estimation est la base de tout société pour une raison très simple : elle favorise l’inclusion. Il rend présent l’invisible quel que soit son âge, sa condition, son origine ethnique ou son caractère. Savoir reconnaître, c'est aussi savoir aimer intelligemment car celui qui pratique l'estime la plus saine est capable de valoriser les autres tels qu'ils sont et non comme ils aimeraient être.
Apprenons à nous respecter les uns les autres, rendons visibles et présents les personnes et leurs besoins par l'affection, la disponibilité et l'humilité.
