Ces derniers temps, je me sens un peu seul même si j'ai autour de moi des gens que tout le monde aimerait avoir à ses côtés. Je me sens seul et je ne comprends pas vraiment pourquoi. Par contre, quand je suis dans ma chambre et qu'il n'y a personne pour couvrir mon propre bruit, c'est là que je me sens le plus seul.
Je sais que cela m'amène à être en mauvaise compagnie. Je me sens seule et c'est terrible : je ne veux pas écouter ce que j'ai à me dire et j'ai l'impression d'être la personne la plus triste du monde. C'est aussi la peur que je ressens envers le silence que je l'évite constamment parce que je m'y vois comme sans défense et vulnérable .
De nombreuses personnes ont éprouvé ce sentiment à un moment donné et peut-être vivez-vous aussi un tel moment. C'est normal et il n'y a pas de quoi avoir honte : c'est si facile de se remplir de vide et nous avons tous peur qu'il n'entre dans nos vies.
La solitude n'est pas toujours mauvaise
Souvent quand on voit apparaître l'ombre de la solitude on l'observe en la masquant pour que les vides n'apparaissent pas ou on s'isole dans sa mélancolie. Dans cet état, vous ne ressentez que de la douleur et vous oubliez peu ou beaucoup qui vous êtes réellement.
Le premier pas indispensable pour combattre ce mal terrifiant à la gueule si laid et qui nous empêche de nous réjouir pour les nôtres sentiments c'est d'y faire face et de l'accepter . Oui, il faut donner un nom aux choses qui nous arrivent pour leur donner une place et agir lorsqu'elles représentent un fardeau et non une aide.
Se sentir seul n'est pas synonyme d'être seul :
Être seul peut être une expérience agréable
dont vous avez besoin de temps en temps pour reprendre des forces ou faire quelque chose de créatif…
Mais se sentir seul et isolé est nocif pour les gens ;
vous devenez moins créatif, moins intelligent et votre santé en souffre
-Elsa Punset-
La solitude n'est pas toujours mauvaise. Se convaincre de cette affirmation est la prochaine étape : il s’agit de reconnaître que la vulnérabilité n’est que le mirage d’un cœur qui a besoin de volonté. Cela signifie qu'être seul peut représenter une belle opportunité : marcher voyage lire méditer… C'est peut-être la façon la plus courageuse de se redécouvrir et de commencer à s'aimer. ; nous ne pouvons pas nous attendre à ce que les autres nous protègent si nous sommes incapables de nous protéger nous-mêmes.
Dans la solitude, nous découvrons que nous ne sommes pas seuls
La solitude peut être l'étreinte la plus désirée et est à la portée de tous. Les moments de silence peuvent faire peur mais ils peuvent aussi purifier, calmer et consoler . bonheur c'est celui qui trouve et accueille pour faire de nous notre meilleure entreprise.
Vous n'êtes jamais seul si vous ne le permettez pas. Nous sommes nés pour interagir avec les autres et donc partager notre vie avec ceux qui nous sont émotionnellement les plus proches. Cependant, n’est-il pas vrai que la personne la plus proche de nous, c’est nous-mêmes ? Pourquoi voulons-nous le rejeter ?
Je veux être seul avec quelqu'un qui veut aussi être seul
Nous ne sommes pas seuls tant que nous pouvons crier au vent qu’il y a encore quelque chose qui nous identifie et qui nous montre que cela vaut la peine de se battre.
