La passion et l'obsession sont deux réalités très proches mais profondément différentes. La première correspond à un flux intense d’énergie émotionnelle qui nous amène à dépasser nos limites et à faire des efforts extraordinaires ; la seconde paralyse la volonté ou plutôt pose de grandes limites.
Ce sont à la fois deux dimensions contiguës. Dans de nombreux cas, nous partons d’une passion et nous nous retrouvons involontairement sur le terrain de l’obsession. On pourrait dire que l’obsession est une sorte d’excès de passion.
En bref, il est plausible qu’il s’agisse des deux faces d’une même médaille. Les deux réalités subjectives provoquent une grande implication émotionnelle, une attention et une concentration maximales. Néanmoins le premier est constructif, le second est destructeur.
Les passions sont comme les vents nécessaires pour donner du mouvement à tout, même si elles provoquent souvent des ouragans.
– Bernard Le Bouvier de Fontenelle –
Passion et obsession
Dans de nombreux cas, la passion et l’obsession suivent une ligne de continuité dictée par des facteurs externes. Habituellement, tout commence par une activité agréable qui nous provoque bientôt un gratification intense. Tellement gratifiant que cela nous passionne.
La passion nous pousse à consacrer beaucoup de temps et d'efforts à cette activité afin de satisfaire des paramètres et des exigences de perfection de plus en plus croissants. Viennent ensuite les résultats et les reconnaissance pour l'effort et c'est là que les problèmes peuvent commencer.
La validation externe peut également fonctionner comme un facteur négatif. Ce qui se faisait auparavant spontanément et pour le simple plaisir de le faire devient désormais une activité de recherche d'une réponse précise chez l'autre. Nous n'apprécions plus le processus mais le résultat. Nous entrons alors dans les limites de l’obsession.
Les labyrinthes de l'obsession
Quand un intérêt devient une obsession – le plaisir se transforme en anxiété . Nous commençons à dépendre des autres et cela nous inquiète et nous stresse. Quelques études ont montré que vous pouvez développer une telle dépendance que vous pouvez être incité à accomplir des actions même contraires à l'éthique.
Parce que le résultat de nos actions et l’approbation des autres sont des éléments que nous ne pouvons contrôler les passions obsessionnelles sont souvent accompagnées d'agitation et de frustration . La dépendance à la validation n’est pas seulement émotionnelle mais, comme cela a été démontré, elle devient aussi physique.
Il est prouvé que ce souci excessif de l’approbation d’autrui inonde le corps de dopamine et par là se scelle une sorte de dépendance. Cela renforce naturellement l’obsession et transporte le tout sur un autre plan. Il y a maintenant de la fatigue, voire de l'usure, et en même temps des résultats incertains. Nous en arrivons même au point de devoir tricher pour obtenir les applaudissements des autres.
Dépendance à l’égard d’une approbation externe
Il serait illusoire de penser que l'on puisse complètement ignorer avis des autres . Peut-être que seuls ceux qui sont très évolués spirituellement peuvent le faire. Les mortels ordinaires dépendent plus ou moins de l’approbation extérieure.
Qui n’aimerait pas recevoir un prix ou une reconnaissance pour ce qu’il fait ? Même dans la vie de tous les jours, nous ressentons une subtile satisfaction lorsque nous recevons un Like sur les réseaux sociaux, que de nouvelles demandes d'amis arrivent ou que nous voyons le nombre de followers augmenter.
Le secret pour ne pas tomber dans les griffes de l'obsession et donc de l'approbation des autres est de s'arrêter et de réfléchir. . Lorsque nous recevons un Like pour quelque chose que nous avons écrit sans grande prétention, nous comprenons que l'important est d'avoir exprimé une pensée. Le reste est un plus qui est là aujourd'hui et qui sait demain.
Le vrai succès consiste à apprécier ce que vous faites ou être cohérent sans crainte ni anxiété quant au résultat. Il n’est pas facile de se libérer de la motivation des réponses extérieures mais nous devons travailler de manière cohérente pour éviter de tomber dans ce piège. Laissons-nous guider par la passion et non par l’obsession.
]
