Vous êtes-vous déjà retrouvé devant une porte seulement entrouverte ? À une relation à laquelle vous ne pouvez pas mettre fin complètement et qui vous maintient longtemps dans une situation d'indécision ? Parfois, nous ne rompons pas une relation soudainement, mais essayons de nous détacher lentement. Ne fermons pas complètement la porte mais laissons une fente ouverte. C'est comme avoir une blessure encore à moitié ouverte et ne rien faire pour la guérir.
Fermer complètement avec une personne, c'est avoir les idées claires. Et surtout, cela signifie décider de ne plus continuer à souffrir inutilement.
Cela signifie avoir le courage d’assumer la responsabilité de ce qui se passe après avoir pris cette décision. Parfois, nous avons peur de le faire parce que nous ne sommes pas pleinement conscients de la douleur que nous cause une relation. ou la dépendance émotionnelle qui nous lie à notre partenaire.
Le dépendance émotionnelle c'est un courant impétueux qui entraîne notre amour-propre et en fait ce qu'il veut. Il n'y a rien qui puisse l'arrêter. C'est comme un tsunami puissant et brutal. Il rase tout ce qui se trouve sur son passage, même les fondations sur lesquelles notre propre maison est construite.
La dépendance émotionnelle nous enchaîne à ce qui nous fait le plus mal
Notre maison doit toujours être construite sur des fondations solides. Les piliers de base sont ceux du respect de soi l'amour de soi et prendre soin de soi. Si ces piliers ne sont pas bien consolidés en nous, nous finirons par les chercher à l’extérieur. Et nous le vendrons à tous ceux qui nous montreront un peu d'amour. Le résultat sera ce fameux Je t'aime plus que je ne m'aime moi-même : une phrase merveilleuse pour une chanson mais capable de briser n'importe quel cœur.
La dépendance émotionnelle et le manque d’amour-propre sont les chaînes qui nous emprisonnent et nous empêchent de bouger librement. Ils nous rendent aveugles et nous transforment en marionnettes à la merci de tous les mensonges dont nous nous sommes convaincus au fil du temps.
Aimer une autre personne est une chose merveilleuse, mais nous ne devrions jamais perdre l’amour de nous-mêmes. Aimer une autre personne ne devrait jamais justifier un comportement d’automutilation ou un comportement qui nous pousse à limiter notre liberté. C'est une limite à ne jamais dépasser. Et lorsque nous parlons d'amour-propre, nous ne faisons pas référence à un amour narcissique qui nous fait ne voir que nous-mêmes : nous parlons de cet amour sain qui nous fait échapper à ce qui nous fait mal au lieu de nous entraîner vers cette dimension douloureuse.
Le déni est le mécanisme qui nous maintient dans une relation néfaste
Très souvent, le mécanisme de défense qui sous-tend la décision de reporter la rupture, de la prolonger dans le temps ou simplement de continuer à reporter le moment où nous affronterons le problème est celui de dénégation . Fermons les yeux. Nous ne regardons pas la réalité. On se submerge d’excuses pour ne pas voir les choses telles qu’elles sont et prendre une décision claire.
Vous connaissez probablement des personnes qui ont eu recours au déni pour éviter de subir les conséquences d’une rupture. Se retrouver seul, traverser cette phase de deuil qui survient toujours lorsque l'on quitte quelqu'un que l'on aime, accepter que l'amour ne peut pas tout justifier… Ce sont des conséquences inévitables auxquelles nous devons faire face.
Il y a des gens qui, pour ne pas accepter la réalité, continuent à entretenir des relations compliquées qui détruisent leur paix intérieure. Plutôt que d’être seuls et de fermer les portes de cette relation qui les fait se sentir si mal, ils continuent de souffrir en silence. Et le tsunami les entraîne avec lui. Elle les transforme en marionnettes à la merci de l’addiction et du déni.
Fermez les portes à tout ce qui vous blesse et ne vous laisse pas vivre en paix !
Pour toutes ces raisons, il existe des cas dans lesquels il est préférable de mettre fin immédiatement à la relation. Fermer cette porte sans la laisser entrouverte pendant des semaines, des mois, voire des années. Le laisser entrouvert ne nous libère pas de la dépendance ou de la cécité. Alors fermez-le, n'ayez pas peur ! Et si vous l'avez, partagez-le avec les personnes qui vous aiment, sinon n'hésitez pas à en contacter une psychologue peut certainement vous aider.
Prendre cette décision vous apprendra beaucoup de choses et vous aidera à apprendre à affronter les difficultés que la vie vous présentera à l’avenir d’une manière complètement différente. Cela renforcera les piliers sur lesquels vous avez construit votre vie.
Nous souhaitons le meilleur à tous ceux qui se trouvent devant cette porte entrouverte et qui savent au fond que la fermer complètement est l’une des meilleures décisions qu’ils puissent prendre. Comme le disait saint Augustin, le bonheur consiste à accepter avec joie ce que la vie nous donne et à lâcher avec une égale joie ce qu'elle nous enlève.
