Nous sommes faits de courage et d'espoir

Les scientifiques affirment que les êtres humains sont constitués à 99 % de quatre éléments chimiques : le carbone, l’hydrogène, l’oxygène et l’azote. Ils rapportent également que 73 % de nos atomes proviennent d’énormes étoiles qui explosent. Pourtant, deux éléments manquent encore car la vie nous enseigne que nous sommes faits de courage et d'espoir.

Nous sommes des êtres extraordinaires. Nous sommes des créatures qui, comme l’a si bien dit Stephen Hawking, vivons sur une planète mineure qui orbite autour d’une étoile de taille moyenne. Malgré cela, nous pouvons comprendre l’univers et écrire notre histoire avec beaucoup de courage et de créativité. Et ce même si nous oublions et négligeons parfois nos forces psychologiques, perdant cet éclat originel que les étoiles ont laissé dans notre ADN.

Il est pourtant normal que cela se produise et c’est même souhaitable. On ne peut pas être un héros tous les jours, il est impossible d'être fort dans toutes les circonstances de la vie . Nous avons absolument le droit de tomber, de nous recroqueviller entre les fissures de nos échecs et de nous abriter pendant un certain temps au plus profond de nos défaites. Il y a des expériences qui nécessitent nécessairement une période d’impasse.

Après tout, les plus grands héros ne sont pas seulement ceux qui portent une armure brillante ou des uniformes aux couleurs vives. Les vrais héros sont faits de chair et de sang, de cicatrices d'histoires tristes et de peau durcie par mille expériences. . Nous sommes des êtres têtus qui perdons rarement espoir. Et cela nous rend uniques.

Nous sommes faits de courage et d'espoir, ne l'oublions pas

Ne laissez pas ce message s'effacer : nous sommes faits d'espoir et de courage. Nous sommes des fragments d'audace mêlés à des fragments d'enthousiasme et de rêves.

Nous protestons souvent parce que le monde n’est pas toujours à la hauteur de nos désirs et nos attentes. Têtu lorsque nous travaillons pour atteindre nos objectifs et oublieux parfois lorsque nous nous négligeons un peu au milieu des nombreuses pressions, devoirs et engagements.

Howard Gardner psychologue et professeur à l'Université Harvard affirme que l'un de nos plus grands défauts est la difficulté qui nous caractérise à faire face aux changements. Ce sont les moments où l’on se sous-estime le plus.

Nous sommes des êtres intelligents mais nous luttons pour abandonner des situations avantageuses, certaines habitudes, notre stabilité, cette routine dans laquelle certaines activités, engagements et personnes remplissaient nos journées.

Peut-être oublions-nous que le cycle de la vie n’est rien d’autre qu’un processus en constante évolution. Il y a des défaites et il y a des succès. Il y a des portes qui se ferment et des fenêtres qui s'ouvrent.

Le changement fait peur et on se dit sans cesse que nous ne sommes pas prêts pour quelque chose comme ça. Pourtant, comme le rapporte Kakuzo Okakura, philosophe japonais du XIXe siècle l'art de vivre n'est rien d'autre qu'un réajustement continu aux circonstances changeantes.

Face à des changements effrayants, il faut du courage !

Il y a deux ans, l'Université d'Alabama (États-Unis) a mené une étude intéressante sur la notion de courage. Les responsables de ce projet, les docteurs Mark Howell et Elaine Coshgell, étaient chargés d'analyser un large groupe de personnes qui avaient dû faire face à des situations difficiles et à des changements traumatisants tout au long de leur vie.

À partir de ce point de départ, il a été possible d’affirmer que la personnalité courageuse possède les traits suivants :

Le des gens courageux ils apprennent à être déterminés et proactifs .
• Ils ont des objectifs dans la vie et s’en souviennent chaque jour.
• Quand ils ont un problème, ils ne restent pas immobiles. Ils recherchent des stratégies pour le résoudre.
• Ce sont des hommes et des femmes enthousiastes.
Ils savent demander de l'aideils savent exprimer leurs peurs et leurs inquiétudes à ceux en qui ils ont confiance et ils le font pour s'ouvrir à d'autres points de vue.
• Le courage est une qualité innée. Il est associé à la résilience et c'est finalement une réponse de notre cerveau motivée par l'instinct de survie.

Nous sommes faits de courage et d’espoir : un mécanisme à activer dans les jours les plus orageux

Nous pouvons nous inspirer de la découverte que le courage est un mécanisme inné en chacun de nous. Nous sommes faits de courage et d'espoir parce que C'est grâce à cette orientation et ces mécanismes que nous avançons. Cette force psychologique garantit notre survie et nous permet de tenir tête haute en activant notre esprit, notre cœur et notre volonté et tout cela pour ne plus craindre le changement.

Ce n'est évidemment pas facile. Et comme nous l'avons dit au début, nous ne pourrons peut-être pas compter sur l'énergie nécessaire pour surmonter nos peurs au quotidien. Pourtant notre cerveau est doté de qualités fascinantes qui nous guident dans la pratique si indispensable du mécanisme de dépassement.

L'intelligence et la créativité nous poussent à résoudre les problèmes de manière originale. L’entêtement nous donne un moteur dans lequel il n’y a aucune place pour l’abandon.

Nous ne pouvons même pas oublier nos émotions . Comme il le rapporte Antonio Damasio ces dernières stimulent notre homéostasie, nous amenant à agir, survivre, nous adapter et réagir. Nous sommes faits de courage, d'espoir et de rêves. Ne l'oublions pas.

Nous sommes des êtres dont l’ADN est constitué de la même substance que les étoiles qui nous ont donné la vie. Nous sommes faits pour briller dans les jours les plus sombres.