Il existe de nombreuses phrases avec lesquelles retrouver l'énergie positive, l'enthousiasme et optimisme quand nous en avons le plus besoin. Après tout, il suffit parfois de changer la direction de nos pensées pour devenir plus productifs, vibrer à des fréquences positives et nous réinventer à nouveau de la meilleure façon possible.
On sait que l’expression énergie positive est très à la mode et dans un certain sens elle semble s’éloigner du terrain ordinaire (ou orthodoxe) de la psychologie. Cependant, si l'on applique ce terme au domaine du développement personnel et non exclusivement au monde spirituel, on se rend compte qu'il contient toute une série d'attributs qui contribuent à notre bien-être émotionnel et même psychologique.
Pour une énergie positive nous entendons tout ce qui génère de la joie, de la motivation, un sentiment de bien-être, de bonté et une sorte d'extraversion magique pour embrasser pleinement la vie. . Il s’agit certainement d’une dimension merveilleuse déjà abordée en son temps par le psychiatre et psychanalyste autrichien Wilhelm Reich.
Selon l'expert, les êtres humains possèdent ce qu'on appelle l'énergie de l'orgone. C'est un élan vital et créatif qui mène à la satisfaction et au plaisir de l'expérience. Cette théorie formulée au début du XXème siècle n’a pas convaincu la communauté scientifique de l’époque. Il s’agit cependant d’une impulsion positive que nous devrions tous adopter d’une manière ou d’une autre dans la vie de tous les jours.
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Lisons maintenant quelques phrases qui peuvent nous aider à retrouver l'énergie positive et le bien-être.
Phrases pour trouver de l’énergie positive
Une première chose à prendre en considération concernant la dimension de positivité et d’énergie dégagée par cet état émotionnel est qu’il ne s’agit pas d’une dimension extérieure. Personne n’attire soudainement cette force renouvelante et enthousiaste s’il n’est pas réceptif. .
Nous ne pouvons pas le percevoir même si nous affrontons la vie quotidienne immergée dans nos soucis, nos tensions et nos angoisses. Pour permettre à l’énergie positive de nous atteindre, nous devons d’abord nous vider de la négativité. Ce n'est qu'ainsi que nous pourrons faire place à la nouveauté de ce qui génère un changement .
Découvrons comment atteindre cet objectif à travers 9 phrases qui vous aident à redécouvrir l'énergie positive.
1. Allumez votre volonté
La psychologie de la volonté nous rappelle que ce que nous voulons est possible si nous nous faisons confiance . Albert Einstein le savait bien et l'a démontré à plusieurs reprises avec ses œuvres avec le monde de la physique plein d'émotions d'effort inflexible de volonté motivé par la force du cœur et un esprit déterminé.
2. Ne perdez pas espoir
C’est certainement l’une des meilleures phrases pour trouver de l’énergie positive et elle est attribuée à l’une des figures les plus marquantes et inspirantes du XXe siècle. Helen Keller était une écrivaine et militante politique qui a perdu la vue et l'ouïe à 19 ans. Cependant, cela n'a pas compromis sa grandeur. courage et sa capacité à toujours se dépasser et s'améliorer .
3. Les jours sombres ne durent pas éternellement
Rien n’empêche l’aube de se lever à nouveau, pas même la nuit la plus sombre. Après les tempêtes les plus violentes le calme revient toujours, même un arc-en-ciel apparaît et nous sourit dans une ambiance renouvelée. Toute difficulté finit par tout se résoudre d'une manière plus ou moins certaine. Essayons donc de comprendre que les moments les plus difficiles n'ont aucune raison de durer éternellement. .
4. Le potentiel en vous
Parfois, c’est le cas : nous passons notre vie à moitié endormis en hibernation sans réaliser notre potentiel. C'est peut-être à cause de l'environnement social ou familial, mais nous ne parvenons pas toujours à allumer la flamme qui nous permet de comprendre ce que nous pouvons faire pour nous-mêmes et pour le monde.
Engageons-nous. Apprenons à échapper aux énergies négatives qui nous entourent pour ouvrir notre esprit yeux .
5. L'approche mentale
William James, philosophe, psychologue et frère du grand écrivain Henry James, nous a donné une merveilleuse phrase pour récupérer de l'énergie positive. Nous l'avons déjà anticipé au début de l'article au lieu de la responsabilité est en nous : changeons notre façon de penser et le monde changera avec nous.
6. Une vie pleine de sens
Citons encore une fois Hellen Keller qui nous invite à réfléchir sur la vie, l'univers et nous-mêmes. Si nous sommes capables de trouver du sens à tout ce qui nous entoure, aussi imperceptible soit-il, alors nous serons en sécurité . La raison ? Celui qui donne un sens à sa vie trouve de la motivation, de l’espoir et des objectifs.
7. La valeur de l'attitude
Encore une farce pour retrouver l'énergie positive annoncée par l'un des meilleurs coach mental et les motivateurs Zig Ziglar. Réfléchissons-y un instant : ce qui nous rend vraiment grands, ce qui nous distingue des autres et nous permet de ne pas nous sous-estimer, ce ne sont pas nos aptitudes personnelles mais notre attitude. L'attitude est la force la plus puissante de l'être humain, celle qui nous amène aux meilleurs succès .
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8. La vie est un changement
Carl Rogers et Abraham Maslow ont défini l'une des approches les plus intéressantes de la psychologie comme étant l'approche humaniste. Cette théorie était considérée à l’époque comme une révolution silencieuse une force pleine de dynamisme qui, pour la première fois, attribuait aux gens la capacité et le potentiel d'atteindre leurs objectifs .
Nous pouvons tous entamer ce processus car dans la vie il ne s’agit pas de s’adapter aux changements mais le plus souvent de les favoriser.
9. Prenez le risque : vivez !
Nous concluons avec une grande perle de sagesse. Terminons la liste des phrases pour retrouver de l'énergie positive avec les précieux conseils d'un philosophe et théologien danois du 19ème siècle L'existence, l'existence authentique est au-dessus de l'expérience, c'est le sentiment, c'est la perception, c'est la sensation .
La vie n'est pas un livre à lire mais une salle aux dimensions infinies où l'on peut danser sans arrêt où se laisser emporter où l'on peut être réceptif, ouvert, sensible... C'est là que se trouve la véritable énergie positive dans notre envie de vivre.
