On a tendance à penser que la relation positive typique des couples qui fonctionnent bien est plus une question de chance qu’autre chose. … mais ce n'est pas tout à fait vrai. Les amours courtes ne sont pas compliquées, elles ne demandent pas trop d’amour ni trop d’engagement. De plus, la passion des premiers jours risque de ne pas perdurer dans le temps.
En revanche, les couples qui entretiennent des relations à long terme semblent partager certaines qualités, habitudes et dévouement qui rendent la relation beaucoup plus satisfaisante.
Entre autres choses les individus dans un couple qui dure dans le temps ont tendance à jouir d’une excellente santé . De nombreuses études ont montré que les personnes vivant dans des relations heureuses vivent plus longtemps et présentent des taux de maladies cardiaques plus faibles et des taux de survie au cancer plus élevés que les personnes célibataires ou divorcées.
Ce fait semble lié au concept de soins mutuels qui se produit au sein les couples qui travaillent . Ce sont des couples qui s’aiment toujours et prennent soin l’un de l’autre. Comment font-ils ? Découvrons ensemble sur quoi repose une relation saine et durable.
Les couples qui marchent, quel est le secret ?
Bonne communication
Même si cela peut paraître étrange communication absente ou la mauvaise qualité au sein du couple est à l'origine de nombreux problèmes qui finissent par provoquer leur rupture . Parlons de communication efficace. Loin des monologues épuisants, des critiques ou de la répétition de ce que vous voulez, avez besoin ou désirez.
Plus de 60 % des divorces sont causés par des problèmes de communication. Le respect, la compréhension et le tact sont des aspects que tous les couples fonctionnels partagent en matière de communication.
En ce sens, se connaître exprimer avec assurance savoir écouter avec la bonne attitude et vouloir comprendre ce que l'autre veut communiquer ne sont que quelques-unes des caractéristiques d'une communication fluide et efficace dans tous les domaines de la vie.
Tous les intérêts ne sont pas communs dans les couples qui fonctionnent
Le codépendance c'est un coup mortel pour presque toutes les relations ; nous ne le trouvons certainement pas dans les couples qui travaillent. Garder les passions, les intérêts et les préoccupations séparés semble être un terrain fertile pour qu’une relation durable prospère.
Il est essentiel d’avoir son propre espace et son propre temps et de se respecter mutuellement. Si nous ne séparons pas une partie de notre vie de notre partenaire, nous risquons de ne pas avoir de stimulation. Il s'agit de partager du temps de qualité ensemble et pour ce faire, aucun de vous ne doit dépendre entièrement de l'autre.
Vous devez faire certaines activités ensemble et d’autres séparément, en laissant de la place aux intérêts professionnels ou aux passe-temps créatifs de votre partenaire sans interférer. À la fin il faut savoir apprécier les réussites du couple comme ses pertes mais toujours en respectant les espaces de chacun.
La sphère sexuelle dans les couples fonctionnels
L'année dernière, des recherches ont été menées auprès de 30 000 personnes sur la relation entre les rapports sexuels et le niveau de bonheur. Les résultats ont montré que les couples ayant une activité sexuelle régulière reflétaient également un niveau élevé de satisfaction.
Les démonstrations d'affection au-delà du sexe se sont avérées être un autre facteur décisif . Des gestes qui font que les gens se sentent appréciés et aimés, comme se tenir la main câlins Les baisers et les mots d’amour font partie des habitudes des couples qui réussissent.
Partage égal des responsabilités
Cela semble banal et répétitif, mais les couples qui ne répartissent pas également les droits et les devoirs courent plus de risques de rupture. Généralement, l’un des deux finit par se sentir responsable de l’autre en termes plus paternalistes que romantiques.
Prendre soin les uns des autres signifie exactement cela : que les deux ont leurs propres idées claires droits et devoirs dans le couple et que tous les deux les respectent, les apprécient et leur donnent de la valeur. C'est le meilleur moyen d'éviter le ressentiment constant et les plaintes concernant une relation injuste pour l'un ou l'autre de vous.
Les couples qui fonctionnent bien savent être en désaccord
Même les couples qui fonctionnent bien se retrouvent en désaccord. Vivre ensemble n'est pas toujours un lit de roses et avoir des opinions personnelles nous ne serons pas toujours d'accord sur tout avec notre partenaire.
Le secret ne réside pas dans le fait de ne jamais avoir une opinion différente mais dans le fait de savoir s’exprimer face à un désaccord. Vous ne défendez pas vos positions si l'autre personne vous frappe de manière inattendue lors d'une dispute.
Affrontez le responsabilité de ses propres états émotionnels et savoir les gérer en plus de respecter l'opinion du partenaire, ils constituent un autre des piliers sur lesquels repose une relation à long terme. Naturellement, cette prédisposition doit être réciproque, en effet peu importe que l'un travaille au bon fonctionnement du couple si l'autre ne le fait pas du tout.
