ART-THÉRAPIE POUR ENFANTS : 5 EXERCICES

Les enfants sont de grands explorateurs et expriment jour après jour l’envie de connaître et de découvrir. Ils s'émerveillent de tout ce qui les entoure et transforment leur vie en un monde magique où règnent les découvertes. En raison de ces caractéristiques, le art-thérapie pour les enfants cela s'avère être un excellent outil.

La curiosité des enfants constitue le potentiel de leur créativité . Ils ont une énorme capacité à inventer de nouvelles idées qui se reflètent dans leurs jeux et leurs questions. Et l’imagination est un trésor, une ressource importante qui les aide à s’amuser de la meilleure façon possible.

Bien La créativité des enfants peut être explorée de différentes manières. L'un d'eux est l'art . À travers le art-thérapie pour les enfants tu peux:

Apprendre
Explorer
Stimuler les sensations et les perceptions
Motivez-vous
Découvrez des ressources pour faire face aux situations difficiles
Améliorer l’attention, la motricité et les compétences visuospatiales

Parfois, nous pensons aussi que les enfants n'ont pas de problèmes, mais ce n'est pas le cas. Ils ont ainsi que peurs et des soucis. La différence est qu’ils les démontrent d’une autre manière.

Les exercices d’art-thérapie sont une excellente option pour les aider à trouver le chemin d'exprimer et de résoudre leurs préoccupations .

Ci-dessous, nous vous montrons 5 exercices d'art-thérapie intéressants pour les enfants qui renforcent leur monde créatif et facilitent l'expression de ce qui les inquiète le plus.

L'imagination est le crayon avec lequel l'enfant dessine ses plus belles aventures.

-Anonyme-

Exercices d'art-thérapie pour les enfants

La magie des mandalas

I mandalas ce sont des cercles sacrés des cultures orientales aujourd'hui présente partout dans le monde. Ils peuvent être utilisés de plusieurs manières avec les enfants :

Mandalas à colorier.Les enfants peuvent décorer ou colorier des mandalas déjà dessinés. Cela favorise un état de calme et de détente. Créer et décorer des mandalas. Lorsqu’ils sont capables de réaliser des dessins plus précis, ils peuvent inventer de nouveaux mandalas puis les décorer. En plus de détendre, ils éveillent la créativité. Envoyez-le et faites attention. Le thérapeute invite les enfants à

Le avec ses pensées et ses émotions les plus profondes.

Grâce aux mandalas, les enfants peuvent exprimer ce qu'ils ressentent et développer leurs capacités créatives et visuomotrices. Le thérapeute peut analyser les pensées et les sentiments de l'enfant à travers ce qu'il y projette.

La coloration des mandalas est un exercice d'art-thérapie pour les enfants qui favorise la relaxation et le calme.

Arts plastiques

Les exercices d’art plastique sont merveilleux. A A travers des éléments comme une photographie ou un dessin, les enfants créent leur propre œuvre d'art et explorent différentes sensations et perceptions.

Les idées sont différentes. En voici quelques-uns :

Photographier. L'enfant se connaît à travers des images de lui-même et de son monde. Il réfléchit ensuite sur le choix des photographies sur le rapport à ses propres conflits. Peinture.L'enfant parvient à montrer une partie de son monde intérieur. La peinture peut également être utilisée avec les plus petits pour stimuler leurs sens. Par exemple, vous pouvez peindre avec vos mains. Découpes. Grâce à la création d'un collage les enfants stimulent leur esprit pour qu’il y déverse ce qu’ils ressentent et pensent. Sculpture. Créez des objets avec de l'argile ou des matériaux de modelage. Le corps peut également être utilisé pour exprimer des pensées, des situations et certains sentiments.

Tous ces exercices encouragent à sortir du problème et à adopter une nouvelle perspective. .

Le thérapeute peut également proposer aux enfants de recréer l’œuvre comme représentation du changement. De cette manière, les problèmes prendront une nouvelle forme et pourront chercher de nouvelles voies.

A quatre ans je peignais

-Pablo Picasso-

Le monde de l'écriture

Selon l'âge, il est possible d'utiliser l'écriture parmi les exercices d'art-thérapie pour les enfants.

Un exercice possible serait de créer une description de vous-même qui sera ensuite analysée avec la raison de chaque aspect ainsi que ce que vous aimeriez améliorer ou non.

Un autre exercice consiste à écrire des histoires. Ainsi les enfants inventent une histoire en prêtant attention à chaque personnage, au lieu où il se développe et à la scène.

L'écriture encourage Attention améliore la créativité et permet aux enfants de se libérer des problèmes guidé par le thérapeute.

L'écriture est la peinture de la voix.

-Voltaire-

Mouvement

Grâce au mouvement, les enfants parviennent à intégrer les aspects émotionnels, cognitifs et physiques. Cela leur permet d'améliorer l'orientation spatiale, de renforcer la créativité, de libérer des endorphines et d'exprimer des émotions et des idées.

Théâtre. Les enfants peuvent montrer ce qui leur arrive à travers la représentation. Danse. La danse a un pouvoir thérapeutique incroyable car elle permet de canaliser les émotions pour se connecter à soi et prendre conscience de son corps dans l'espace.

Le pouvoir de la musique

La musique est un élément capable de se connecter avec les émotions les plus profondes . Il peut être utilisé de nombreuses manières pour créer différents exercices d’art-thérapie pour les enfants. Parmi ceux-ci on retrouve :

Musique et réflexion. Avec cet exercice l'enfant s'explore dans un espace de réflexion favorisé par la musique. Il procède ensuite à l'analyse de l'incident pour intégrer ses expériences sur les plans physique, émotionnel et cognitif.

apprentissage

Coin. En chantant, les enfants peuvent exprimer ce qu’ils ressentent de manière ludique. Par exemple, ils peuvent trouver la chanson à laquelle ils s'identifient le plus et explorer ce qui leur arrive pendant la séance de chant grâce au travail avec le thérapeute et le groupe.

Instruments de musique. Les enfants explorent les instruments de musique et composent, exprimant ce qui se passe à travers la musique.

La musique favorise la résolution des problèmes émotionnels, renforce la créativité et augmente la socialisation. Il améliore également l’attention, la mémoire et aide à structurer le langage. Un outil thérapeutique sans précédent.

Le

-Platon-

Avantages de l'art-thérapie pour les enfants

Comme nous l’avons vu, l’art-thérapie apporte de nombreux bienfaits. Certains d'entre eux sont :

Améliorer la créativité.
Il permet l'expression de pensées et de sentiments.
Il favorise l'intégration des aspects physiques et psychologiques sociaux.
Renforce les fonctions exécutives telles que l’attention mémoire orientation spatiale.
Améliorez votre langue.
Il favorise la connaissance de soi.
Cela aide de travailler en groupe.
Cela génère de la sécurité et le sentiment d’être écouté.
Favorise l’exploration.
Augmente la confiance en soi.
Favorise la communication.
Aide à prendre des décisions.
Aide à résoudre les problèmes.
Améliore la motricité.

L'art-thérapie est un outil utile pour promouvoir le bien-être des enfants. Une méthode inédite qui leur permet d’apprendre à exprimer, résoudre et traiter des problèmes de manière ludique.