La culpabilité inconsciente se manifeste souvent par la dépression et l'anxiété. . La dépression implique un sentiment d’inadéquation envers soi-même et envers le monde. À la base de l’anxiété se trouve plutôt la prédiction d’un dommage ou d’une punition.
La culpabilité est un sentiment complexe influencé par divers facteurs. Cela se manifeste par des remords, des reproches et un sentiment d’humiliation personnelle.
Cependant, il n'est pas toujours conscient. Nous vivons des expériences qui induisent culpabilité inconsciente c'est-à-dire une accusation contre soi-même. Cela génère un inconfort mais on ne s'en rend pas compte.
La culpabilité inconsciente est presque toujours liée à des événements ou à des situations par rapport auxquels il y a un tabou ou qui sont perçus comme insupportables .
Comme pour les dettes, il ne reste plus qu’à honorer la culpabilité.
-Jacinto Benavente-
Dans d'autres cas, la culpabilité inconsciente est associée à l'agression ou sexualité . Vous ressentez des sentiments ou des désirs qui sont en même temps insupportables. Par exemple, un excès de haine contre ceux qu’on aime ou un désir incestueux.
Nous ne reconnaissons pas la culpabilité inconsciente mais la réprimons plutôt et c’est précisément le pire aspect. Cependant, la culpabilité revient toujours inconsciemment et se manifeste par de l'auto-sabotage, de l'anxiété, de la mélancolie et aussi par un comportement criminel mis en œuvre pour obtenir une punition.
Manifestations de culpabilité inconsciente
Malaise
L’une des formes les plus courantes de culpabilité inconsciente est un sentiment constant de malaise à l’égard de soi-même.
Le psychanalyste Franz Alexander souligne que le contenu fondamental de la culpabilité est que je ne suis pas une bonne personne et que je mérite une punition. . Bien plus qu’un simple problème d’estime de soi.
Ce type de culpabilité conduit à un rejet constant de soi . Rien de ce que fait la personne ne la satisfait complètement. Elle est hypercritique envers elle-même et déprécie ses propres pensées, sentiments et actions.
Lorsque cette image se produit, nous parlons de culpabilité dépressive . Dans les cas extrêmes, cela conduit à une paralysie de la vie . Il existe un sentiment d'humiliation de telle sorte que la personne finit par avoir le sentiment qu'elle ne mérite même pas la vie. Il peut aussi devenir excessivement irritable et victime d’une mauvaise humeur constante.
Culpabilité et anxiété inconscientes
L’une des manifestations les plus fréquentes de la culpabilité est l’anxiété et plus particulièrement l’angoisse. . Il s’agit d’une préoccupation imprécise et intense. Comme si quelque chose de terrible était sur le point de se produire mais que l’on ne sait pas d’où vient la menace ni pourquoi cet événement catastrophique se produirait.
Ce type de culpabilité est appelé culpabilité de persécution. . Parfois, c'est invasif et se remplit d'anxiété la personne.
Il présente généralement un objet redouté qui devient persécuteur, par exemple une maladie, la vieillesse, une divinité, etc. Dans ces cas, une grande partie du comportement de la personne est orientée vers l'apaisement de l'objet ou vers sa défense. .
Dans les cas extrêmes, ce sentiment conduit au crime. Ce crime ne recherche pas la transgression mais la punition.
Fantasme et culpabilité
Comme souligné au début, la culpabilité est un sentiment complexe sur lequel interviennent diverses variables. Les valeurs familiales (ou anti-valeurs), culturelles, religieuses, etc. ont un grand impact.
Quelqu'un ayant une éducation très conservatrice peut en venir à penser qu'essayer désirs sexuels est ignoble.
De nombreuses personnes ressentent une culpabilité inconsciente pour des épisodes survenus pendant l’enfance et sur lesquels ils n’avaient aucun contrôle. . Par exemple, pour les discussions entre parents violents qui ont été victimes d’expériences sexuelles dans leur enfance.
Parfois, vous ressentez une culpabilité inconsciente simplement parce que vous êtes en vie. Si je n'étais pas née, peut-être que ma mère aurait pu mettre un terme à sa carrière et aujourd'hui elle ne s'en plaindrait pas. Ils existent différentes expériences qui le remarque .
Se sentir coupable et assumer la responsabilité de ses erreurs sont deux réalités très différentes . Le premier ne sert qu’à faire se sentir mal la personne. Une spirale d’auto-torture commence et conduit à une détérioration psychologique.
