Avant de commencer à aborder le sujet de cet article, il est important de souligner que les esprits normaux et les esprits anormaux n’existent pas. Si vous faites attention à ce qui se trouve dans un endroit donné L’esprit et le comportement humains ont des manifestations très variées et le fait que quelque chose sorte de l’ordinaire ne signifie pas nécessairement qu’il s’agit d’un problème.
Cependant, il est également bon de se rappeler que l'esprit peut avoir des problèmes ou tomber malade . Par exemple, c'est le cas des personnes qui développent des idées ou des comportements qui font systématiquement du mal à elles-mêmes ou à autrui ou lorsqu'il y a de sérieuses difficultés à faire la distinction entre fantasme et réalité.
Les chaînes de l’esclavage ne lient que les mains : c’est l’esprit qui rend l’homme libre ou esclave.
-Franz Grillparzer-
La plus grande difficulté des personnes souffrant de problèmes psychologiques est de ne pas avoir conscience de leurs propres problèmes. En général, une relation croisée se produit souvent : plus les problèmes psychologiques d'une personne sont graves, moins elle en est consciente . C'est nécessaire
C’est pour cette raison qu’il est extrêmement important de prêter attention aux symptômes. Ceux-ci sont définis comme des traits, des signes ou des caractéristiques comportementales. Ils ne donnent pas de diagnostic définitif mais peuvent suggérer l'existence d'une certaine difficulté mentale . Ce qui suit, nous vous en décrivons sept.
1. Perception et problèmes mentaux
La perception est la capacité de connaître le monde à travers les sens. L'ouïe, la vue, le toucher, le goût et l'odorat. L’idéal est de percevoir la couleur, l’odeur, la forme, etc. telles qu’elles sont réellement. Bien sûr, il y a place au changement car notre système de perception nous joue souvent des tours et cela ne signifie pas que notre esprit a un problème sérieux.
Pour déterminer si notre capacité de perception est adéquate, un conseil est d’évaluer dans quelle mesure ces farces affectent nos vies. A quel niveau le font-ils ? Est-ce qu'ils provoquent un inconfort ?
Parfois, notre esprit perçoit quelque chose qui n’existe pas réellement. On voit, on entend ou on écoute quelque chose qui n'existe pas. Il peut s'agir d'expériences qui nous semblent très réelles même si elles ne le sont pas. Il peut arriver à n'importe qui de souffrir hallucinations quelque temps.
Par exemple, c'est courant lorsque nous sommes seuls ou dans une très vieille maison : dans ces situations, notre esprit amplifie l'intensité de tout type de stimulus. Cependant, le problème ne devient sérieux que lorsque des situations de ce type deviennent une constante dans nos vies et nous causent un réel inconfort.
2. L'organisation de la pensée
Il est compréhensible que nous ayons des moments ou des périodes dans notre vie où nous sommes plus distraits et distraits. On passe d'un sujet à un autre d'une activité à l'autre sans ordre. Le stresser tout nous semble encore plus chaotique. En général, la conséquence d’une attitude de ce type n’est qu’une augmentation supplémentaire du stress.
Le problème apparaît lorsque cette dispersion se transforme en incohérence et se produit presque constamment. Lorsque nous parlons d'incohérence, nous faisons référence à l'incapacité de suivre le fil d'une pensée ou d'un discours. On passe d'une idée à une autre sans qu'il y ait un véritable lien logique entre les deux.
3. Le contenu de la pensée
Le contenu de la pensée peut être le symptôme d’un problème mental lorsqu’il présente certains traits. Le plus évident est celui de la fixation et de la pensée obsessionnelle . Les croyances intenses et inflexibles sont un problème en soi. Mais lorsqu'ils sont aussi éloignés de la réalité des faits, ils peuvent provoquer une angoisse très profond.
C'est une chose d'avoir une croyance absurde mais d'être capable de comprendre qu'elle ne peut pas être vraie. Cela signifie que cette personne sera capable de surmonter l’inconfort et qu’il ne s’agit pas d’un problème grave ou continu. Dans ce cas, on peut parler d’une simple intolérance. Mais si cette croyance est ancrée et génère de grandes angoisses, le problème pourrait être d’une tout autre nature.
4. L'état de conscience
Chaque jour, divers faits se produisent qui échappent à notre conscience. C’est un trait commun à tout esprit normal. Par exemple, cela nous arrive lorsque nous nous levons de notre chaise pour faire quelque chose et dès que nous nous levons, nous oublions ou laissons délibérément de côté ce que nous étions censés faire.
Lorsque ces évasions de conscience deviennent habituelles ou commencent à concerner des faits pertinents de notre vie, un problème mental peut être suspecté. Si une personne réalise une action sans avoir la moindre idée du pourquoi ou de la manière dont elle l’a fait, il est préférable de l’interpréter comme un signal d’alarme. .
5. L'esprit et l'attention
Les problèmes d’attention sont liés à un manque ou à un excès de concentration. Quand on ne réussit pas concentrer l'attention l'esprit saute d'un côté à l'autre sans suivre de chemin. Par exemple, cette personne ne pourra pas suivre une série d’instructions étape par étape.
En revanche, si la concentration est excessive, la personne perd son attention périphérique. Cela signifie que il ne pourra pas maintenir un lien avec le monde extérieur lorsque son attention sera exclusivement portée sur autre chose . Naturellement, pour l’interpréter comme un problème mental, ce symptôme doit être grave et présent pendant la durée établie par les critères diagnostiques.
6. Mémoire et reconnaissance
Les problèmes de mémoire et la reconnaissance peut avoir différentes causes. Ils surviennent en raison du stress, de la fatigue ou d’une stimulation excessive. La mémoire humaine n'est pas comme celle d'un ordinateur. Par exemple, les émotions influencent grandement la profondeur avec laquelle nous enregistrons un événement ou une donnée dans notre tête.
Ce que certains appellent des pertes de mémoire ou une amnésie partielle ou totale sur des faits pertinents peut être considéré comme une indication de L'oubli constant ou l'incapacité de reconnaître les faits auxquels nous avons participé sont des éléments qui doivent nous mettre en alerte.
7. Le langage et l'esprit
La langue est le principal véhicule de la pensée. Un langage clair est synonyme d’esprit clair. Vice versa un langage confus, désorganisé ou non pertinent qui n’est pas approprié au contexte.
Le domaine du langage comprend également : expressions non strictement verbales comme le ton de la voix ou les gestes. Une personne qui est incapable de soutenir son regard ou qui fait des mouvements excessifs en parlant peut avoir un problème. N'oubliez pas que dans ce cas aussi comme pour les autres symptômes Il est toujours indispensable que le diagnostic soit posé par un professionnel.
Images avec l'aimable autorisation d'Henrietta Harris
