De nombreux enfants ont grandi en entendant des phrases telles que : Les garçons ne pleurent pas. Pleure comme une petite fille ou Ce sont des choses pour les filles. De leur côté, les filles ont pu recevoir des commentaires tels que : Ces choses sont pour les garçons ou Ne sois pas un garçon manqué !. Permettons-nous aux enfants d’exprimer leurs émotions naturellement ? Est-il vrai que les émotions n’ont pas de genre ?
Les filles sont-elles plus susceptibles d’exprimer leurs sentiments ? Les hommes et les femmes ont-ils une capacité différente à gérer leurs émotions ? Il existe de nombreuses positions autour de ce sujet et tout aussi nombreuses études qui tentent de répondre à ces questions. Quant à la sphère émotionnelle sommes-nous vraiment si différents ? Et si oui, quelles en sont les raisons ?
Émotions interdites et rôles de genre
Dès notre naissance nous apprenons à gérer nos émotions en fonction des relations que nous établissons avec les personnes qui prennent soin de nous. Leurs paroles, leurs gestes et leur voix nous servent de modèle, nous permettant de développer la capacité d’identifier nos émotions et celles des autres. De la même manière, nous apprenons à exprimer ce que nous ressentons et d'entrer en relation avec les autres.
Les phrases que nous entendons depuis que nous sommes enfants –
Ce fait nous fait adopter certains comportements dès le plus jeune âge. Chacun de nous essaie d’adapter son caractère à ce qui est socialement accepté. Ainsi, au moins extérieurement, nous nous comportons de manière à être acceptés par les autres.
Du fait de cette dynamique, de nettes différences s’instaurent entre hommes et femmes dans la gestion et l’expression de leurs émotions.
Une émotion ne provoque pas de douleur. Résister ou supprimer une émotion provoque de la douleur.
-Frederik Dodson-
Les émotions n'ont pas de genre
Les messages véhiculés par des histoires, des blagues, des jeux ou des programmes télévisés influencent la manière de socialiser et le monde émotionnel des garçons et des filles. Par exemple, lorsque l’on parle de sujets sensibles avec une fille, on a tendance à utiliser des mots chargés d’émotion.
De nombreuses études confirment que les parents ajoutent de l'émotivité aux paroles adressées à leurs filles. De même, il a été démontré que pendant la période scolaire, les garçons sont moins expressifs que les filles.
Si ces derniers apparaissent plus enclins à considérer leurs émotions et leurs paroles, les enfants présentent de nombreuses déficiences en termes d'apprentissage émotionnel et de possibilité d'exprimer leurs émotions et leurs sentiments . Les hommes ont tendance à gérer et à exprimer leurs états émotionnels à travers des comportements. Par exemple, pour communiquer leur état d'esprit, ils commencent à argumenter ou à réaliser d'autres actions qu'ils ont apprises, en les préférant aux outils verbaux.
Le problème est que le manque de connaissance de son propre monde émotionnel affecte non seulement l'individualité psychique de l'enfant (et par la suite de l'adulte), mais aussi la capacité à comprendre et à reconnaître les états émotionnels des autres.
Cela est dû à la différenciation précoce dans l’apprentissage des émotions et non au fait que les hommes et les femmes ont des capacités différentes. Il s'est avéré que les enfants dont les parents encourageaient leur expressivité émotionnelle avaient les mêmes capacités d'expression que les filles de leur âge.
Le droit des enfants à exprimer leurs émotions
Comme le soulignent la psychologue Leire Gartzia et d'autres collègues, la plupart des études sur le genre et intelligence émotionnelle (IE) se sont concentrés sur l’analyse des différences fondées sur le sexe plutôt que de proposer des modèles d’identité de genre moins stéréotypés.
Chaque enfant a le droit d'exprimer ses sentiments et d'établir des relations naturelles quel que soit le sexe qu’il veut s’attribuer. Les émotions n'ont pas de genre.
Chez les enfants, l’expression émotionnelle ne doit être ni punie ni réprimée. Alors que les femmes renforcent leurs émotions depuis qu'elles sont enfants, les hommes apprennent que l'émotivité est un signe de faiblesse ou, pire encore, de féminité. Cela bloque leur capacité à développer un monde émotionnel tout aussi vaste et précieux.
Une telle distinction peut provoquer un refoulement et rendre une personne incapable d'identifier et de verbaliser ses émotions à des stades ultérieurs de la vie, comme à l'adolescence ou à l'âge adulte, ce qui entraîne souffrance psychologique et énormes difficultés relationnelles .
Les véritables connexions, nos pensées et nos émotions partagées, nous maintiennent connectés aux autres de manière authentique.
L’éducation comme ingrédient principal
Personne ne remet en question la valeur de l’éducation traditionnelle. De même personne ne devrait douter de l'importance de éducation émotionnelle . Nous devons nous efforcer de garantir que les enfants grandissent dans un environnement où ils peuvent se développer sur les plans cognitif et émotionnel.
L’apprentissage émotionnel commence dès les premières années de la vie et met à jour les connaissances tout au long de la vie. En tant qu'enfant, il existe deux environnements de référence fondamentaux : la famille et l'école. Le problème est que, bien souvent, l’attention voulue n’est pas accordée à l’éducation émotionnelle des enfants.
L'incapacité de gérer nos émotions peut avoir un impact négatif sur nous. En déformant le monde émotionnel des enfants, nous inhiberons le potentiel affectif des futurs adultes. La capacité de développement émotionnel et d’expression des émotions n’est pas génétiquement limitée par le sexe d’un individu.
Les émotions n'ont pas de genre. Tous les êtres humains peuvent et doivent exprimer leurs sentiments, profiter des relations qu’ils établissent et se sentir en paix avec eux-mêmes.
Il est très important de comprendre que l’intelligence émotionnelle n’est pas le contraire de l’intelligence, ce n’est pas le triomphe du cœur sur la tête, c’est l’intersection des deux.
-David Caruso-
